天然花氣保養品 歡迎各位加入天然花氣保養品的行列。 Since 2003年研發純天然的精油和保養品DIY，讓我更深沉的去思考，保養品存在的價值和意義。 感謝多年來一直支持與鼓勵Marie研究天然花氣保養品的朋友。 Marie C. 專業的手創保養品達人 專業美容丙級資格 國際高階芳療師資格

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天氣漸漸變冷，身體需要穿保暖的衣物，相同的，肌膚也需要越來越保濕與滋潤的保養品；但是，這幾年仍有朋友會問：「為什麼什麼都塗了，臉還是一樣的乾呢？！」關於肌膚的乾燥有好幾種原因與解決之道。

 

一般的保養都重在保濕，不知道其實保濕之後，臉上的保水度會慢慢的被空氣吸取而減少，有時候，一直補充化妝水等保濕劑，反而會讓肌膚越來越乾，水分的流失，來的快去的也快，所以，記得，塗完保濕膠、精華液等還要再塗上面霜或是保養油，來瑣住水分的流失。

 

臉部的「天然保濕因子」也會隨著年紀增長逐漸的變少，影響到臉部的光澤，太過乾燥反而加深皮溝的呈現產生細紋，所以適度的按摩肌膚，順著肌膚的紋理往上按摩與拉提，讓肌膚的經脈順暢血氣流通，自然也是柔化與滋潤肌膚的保健方法之一。建議臉部的刮砂，塗抹一層油，慢慢的順著臉部往外刮，輕輕地，不要太過拉扯肌膚，三、五分鐘就好。

 

如果你的皮膚還是一樣乾的話，那就建議需要從體內去補給了。首要一定要多補充水分，視自己身體與腎臟的狀況，建議2000-3000CC左右，代謝不佳或腎臟不好的朋友建議要慢慢的喝，不要喝太多水，晚上六七點過後就不要大量喝水，讓成腎臟的負擔。

 

除了多喝水之外，飲用天然的植物油，有益於對乾性肌膚的滋潤，臉部會缺乏足夠油脂的滋潤，主要是因為乾性肌膚無法正常分泌油脂，不只缺水也缺乏油的滋潤。建議一早上起床，一杯溫水，可以再喝兩湯匙的橄欖油，促進腸胃道的蠕動之外，也有益於肌膚脂肪層對油脂的吸收，皮下組織的脂肪細胞提供上層肌膚營養與補肌，使肌膚從體內達到適當的補充，真正做到內外都要滋潤的功用，肌膚自然就不會乾燥。

 

冬天進補，不要只注重表面的功夫，體內的營養補給與水分也是非常的重要，當然，平靜以及充滿喜悅的心，也是美麗的泉源。