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商品訊息描述
Baby Björn 嬰兒背帶 One Air 設計式樣: Marineblau · 2018
使用本款Baby Björn 嬰兒背帶 One Air，讓寶寶更貼近您的心。可從嬰兒時期使用至幼童階段，讓寶寶享受貼近爸爸媽媽的安全感。
本款背帶能實現不同種背法，例如
前背法或是
後背法。特別的是網狀織物材質，在炎熱的夏天能提供理想的空氣流通。讓您和寶寶能感受到涼爽的空氣，不容易出汗。
寶寶剛出生的
前五個月推薦使用面朝內背法，這種背法可以讓寶寶更貼近您，寶寶也會感受到更多的安全感。特殊的"臀部友善設計"提供您兩種方式擺放寶寶腿部。透過寬敞的腿部支撐可以讓寶寶的髖部維持在最自然裡想的姿勢。頭枕可以根據您的需求做調整，讓寶寶的頭部和頸部維持在最正確的位子。
本款符合人體工學設計的背帶也提供
面朝外的背法。寶寶約6個月以上就可以使用這個背法，讓寶寶和您一起探索這個世界。寶寶背部可以貼近您獲得安全感，好奇的目光則向前看認識世界。讓每個散步和郊遊都變成您和寶寶最美好的體驗。
寶寶12個月以上推薦可以換成後背法。本款背帶還有一個特殊功能是，就算寶寶還在背帶裡，您也可以直接從前背法轉變成後背法，不需要任何的幫助就能簡單安全又舒適固定寶寶。方便實用的功能讓這款背帶更加特別。
本款Baby Björn 嬰兒背帶 One Air與International Hip Dysplasia 機構合作研發，保證寶寶能維持正確的姿勢以及提供寶寶最佳的舒適性。堅固耐用的腰帶可以分散寶寶重量，軟墊式的肩背帶也能減輕肩部與背部所承受的壓力。本款背帶可以輕鬆簡單的作調整，爸爸和媽媽可以快速交互背都沒問題。
感受貼近寶寶的喜悅，享受和寶寶在一起難忘寧靜的片刻。本款Baby Björn 嬰兒背帶 One Air不僅能減輕您日常生活中的負擔，也能給寶寶最安心最開心的時光。
超實用 - 本款背帶可以直接捲起來縮小體積，方便放入媽媽寶或是嬰兒推車裡。
產品訊息：
4種不同背法
- 適用於新生兒至3歲
- 最低體重：3,5公斤，最低身高：53公分
- 最高體重：15公斤，最高身高：100公分
- 包含頭枕
- 寬度與高度可用拉鍊調整
- 網狀材質
- 背帶：100%聚酯纖維，內裡：100%聚酯纖維，腿部拉鍊支撐：100%棉花
- 可40度機洗，不能放入烘乾機
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增加飽足感5大食物，瘦身
搶先看抗漲、燃脂就要靠這些了
Dream79/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒有些食物可以比其他食物更長時間保持飽足感。這些食物通常具有抵消飢餓的某些特徵。有的含含有大量蛋白質，如雞蛋，瘦肉或魚，堅果和低脂乳製品。
人們有時將飽足感。 1995年，雪梨大學（University of Sydney）的研究人員制定了一個飽足感指數來衡量各種食物如何有效地達到飽足感。在他們的實驗中，參與者吃了不同的食物並評估了他們在2小時後的飽足感。
吃這類食物可以幫助控制卡路里消耗。例如，吃含有填充食物的膳食可能會減少份量和兩餐之間的零食。這可以通過減少一個人一天消耗的總卡路里來幫助控制體重。
許多不健康的食物並不令人滿意。高度加工的食物或高糖的食物通常具有較低的飽足感評分。避免這些食物有利於那些飽足感高分的人將有健康益處並更好地抵消飢餓。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，了七種具有高飽足感分數的食物，這些食物可能有助於讓人們比其他人更長時間。在飲食中加入這些食物可以成為控制卡路里攝入量和改善整體健康狀況的有效方法：
煮或烤馬鈴薯在最初的飽足指數研究中，煮或烤馬鈴薯的得分最高為323.炸土豆的得分相對較低，為116。馬鈴薯是高密度食物，富含澱粉，維生素C和其他一些健康營養素。
2013年發表在《營養與代謝年鑑》上的一項研究為參與者提供了四種不同的配菜，以白麵包作為參考食品。
他們發現相對於其他配菜而言，以馬鈴薯為基礎的膳食可有效降低食慾。
延伸閱讀：
瘦身吃「冷飯」還是「熱飯」？食藥署：吃這一碗增加飽足感、熱量又少高纖維食物纖維是必不可少的飲食成分。它有許多功能，例如幫助控制血糖水平和膽固醇。
纖維也有助於飽足感。根據2014年的一項研究，纖維可能不是減肥最有效的成分，儘管在這一營養領域需要進行更多的臨床研究。
高纖維食物包括：大麥、燕麥、黑麥、全麥麵包、豆、蔬菜，如胡蘿蔔或甜菜根
香蕉和橘子等水果。
低脂乳製品增加低脂肪乳製品的飲用量可以在短期內促進飽腹感和減少食物攝入量。
例如，Appetite期刊中的一項研究發現，高蛋白優酪奶可有效抵消飢餓，增加飽腹感，並減少進一步消費。
上班族省錢大作戰省錢王蛋雞蛋是蛋白質，維生素和礦物質的極好來源。它們還有助於減少飢餓和延長飽腹感。
2011年國際食品科學與營養雜誌的一項研究為與會者提供了煎蛋捲，夾剋土豆或雞肉三明治的午餐。食用煎蛋捲的人比4小時後吃碳水化合物餐的人有更大的飽腹感，從而得出結論：午餐時的煎蛋捲餐可減少兩餐之間的卡路里消耗。
堅果堅果富含蛋白質和不飽和脂肪，是健康的脂肪。這些不飽和脂肪具有一系列益處，與許多不健康食品中的飽和脂肪不同。堅果可能是一種高熱量的食物，但它們營養豐富，有效增加飽足感。
《美國臨床營養學期刊》2013年系統評價發現，食用堅果在飲食中不會增加體重或脂肪。吃堅果作為零食可能有助於在兩餐之間滿足飢餓，而不會導致體重增加。
網友一致推薦熱門商品瘦肉和魚肉和魚的蛋白質含量高，飽和脂肪含量低。 含有高水平蛋白質的飲食可以有效控制食慾，促進體重減輕。 根據《美國臨床營養學期刊》的另一項研究，這包括素食蛋白，例如大豆。
延伸閱讀：胃口太大超容易胖！中醫師：飯前吃這匙提供飽足感又防癌
參考資料： medicalnewstoday
NBA／德羅贊狂砍37分 「北境之王」主場前2戰全勝
暴龍和巫師在首輪系列賽的第2戰今(18)日開打，靠著球隊一哥DeMar DeRozan(德羅贊)砍下全場最高的37分，「北境之王」暴龍在此役在首節就取得了17分的領先，終場也以130:119獲得主場的2連勝，接下來將帶著2:0的優勢前往華盛頓。
暴龍本場開賽外線火力就大爆發，連中鋒Jonas Valanciunas都在三分線上投籃得手，這也幫助他們首節打出一波44:27高潮，瞬間就將分數給拉開、取得17分的領先。
第2節巫師在主控John Wall以及前鋒Otto Porter Jr.的努力下急起直追，但仍然無法限制暴龍的火力，上半場以58:76落後。不過在第3節最後5分鐘，戰局又出現了轉變，暴龍進攻端突然熄火，在此之後只得到了6分，也讓巫師趁機將分差追回到10分。
但第4節暴龍重整旗鼓，在兩位明星後衛DeRozan以及Kyle Lowry的帶領下，他們擋住了對手最後的反撲、以11分之差拿下系列賽的2連勝。
雙方這一場比賽命中率差不多，但是主要差距顯現在籃板上，暴龍整場比賽抓下48顆籃板、遠勝巫師的34顆，而這也提供給了他們更多的進攻機會。
DeRozan這一場比賽為自己正名，除了得到37分外，還得到5籃板和4助攻；而他的好搭檔Lowry也繳出13分、12助攻、7籃板的優異成績單，兩人攜手為球隊在上半場打出優勢。
而巫師方面，雖然主控John Wall斬獲29分、還傳出9次的助攻，但明星後衛Bradley Beal卻手感低迷，全場11投僅3中，拿到9分，少了一個得分箭頭的巫師，也因此難敵多點開花的暴龍。
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