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20200606羽球體訓

20200606羽球體訓 運動前先熱身.......... 省細節易受傷.......... 活血絡拉筋骨.......... 各動作幾分鐘.......... 輕揮拍順手腕.......... 全方位找球感.......... 小球員先上場.......... 網前球學點放.......... 擊球點須準確.......... 動作小力集中.........
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新聞台: 禽獸桃花源 | 台長：祖哥
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