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2024-04-23 16:33:13

20240331青梅時節

2024-04-19 10:30:14

20240322個人賽事

2024-04-17 15:56:25

20240310牛肉餡餅

2024-04-16 09:33:50

20240225青年盃賽

2024-04-15 17:34:07

20240218醬蜜地瓜

2020-08-31 15:11:44

20200829悼萬龍兄


20200829悼萬龍兄 認識萬龍兄逾25載..........我們因釣魚而結緣..........萬龍兄年長我八歲..........各式釣法無不精通..........碧潭釣客幾無不識..........萬龍兄尤愛釣溪哥..........經驗豐富手法細膩.............
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2020-08-28 09:10:40

20200823假日餐桌


20200823假日餐桌 喜歡為孩子們作飯.......... 孩子因此特別黏我.......... 假日餐桌總是熱鬧......... 菜色要隨季節變化.......... 內容得夠吸引童幼.......... 味道符合大眾經驗.......... ...
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2020-08-27 15:33:44

20200823乾燒白蝦


20200823乾燒白蝦 白蝦產季當然不容錯過.......... 知名品牌講究無毒飼養.......... 冷凍食材退冰立即處理.......... 剪去頭尾刺身首各分離.......... 剝蝦殼去腸泥小心翼翼.......... 就怕一失手破壞了整...
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2020-08-27 12:25:40

20200823豆漿漢堡


20200823豆漿漢堡 作豆漿還是果汁機好用.......... 黃豆泡軟瞬間打成豆漿.......... 一斤黃豆分成三次打好.......... 稀釋適當濃度大鍋來煮.......... 趁隙預備製作漢堡材料.......... 洋蔥切片進烤箱去辛辣...
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2020-08-27 11:29:27

20200822喫茶碗蒸


20200822喫茶碗蒸 小包裝柴魚片方便實用.......... 酌量使用又不擔心受潮.......... 做茶碗蒸湯頭又快又好.......... 以半碗水煮沸過篩即成.......... 簡易柴魚湯頭既濃且香.......... 融入薄鹽醬油調成沾...
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2020-08-26 12:20:32

20200822煮豬血湯


20200822煮豬血湯 在家吃豬血湯機會不多.......... 在外吃又深怕踩到地雷........... 乾脆自己煮好吃又安心.......... 豬血切塊後必須先汆燙.......... 加少許鹽煮出豬血腥味.......... 雞高...
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2020-08-26 11:24:36

20200822蒸米血糕


20200822蒸米血糕 簡單美味是小吃迷人之處.......... 材料配方易得被模仿率高.......... 作法大同小異各有乾坤.......... 愈像市售愈吸引孩子目光.......... 居家料理衛生尤其講究.......... 份量形制不拘自行...
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2020-08-20 12:57:30

20200816豬肉堡排


20200816豬肉堡排 雞排漢堡漸失去新鮮感.......... 預備豬肉堡排以利替換.......... 好吃之外也得兼顧營養.......... 蒜味堡排香氣特別濃郁.......... 刺激食慾滋味必須微辛.......... 依材料...
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2020-08-20 11:53:20

20200816滷五花肉


20200816滷五花肉 買五花肉附贈豬油一塊.......... 煸製豬油兼處理五花肉.......... 豬油酥留下作其他料理.......... 豬油冷藏以備不時之需.......... 五花切塊直接入鍋乾煎.......... 翻動肉...
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2020-08-19 11:03:21

20200816假日早餐


20200816假日早餐 舍監難得起早，在假日餐桌前大聲吆喝.......... 短短幾十分鐘，把餐桌佈置得琳琅滿目.......... 除了麵包蛋糕，還有火腿花椰地瓜煎蛋.......... 中西合璧混搭，把中青幼三代一網打盡...
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2020-08-18 15:28:19

20200815東山滷味


20200815東山滷味 夜市滷味，偏愛東山鴨頭.......... 量少價高，乾脆自己來作.......... 雞翅要小，分節來滷更好.......... 嘴饞而已，肉多沒有必要.......... 小型雞翅，超市反而好找.............
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2020-08-18 11:36:07

20200815八月潤餅


20200815八月潤餅 潤餅價高不親民，不嫌麻煩親自動手.......... 菜色自己決定，量少但內容多.......... 有菜肉營養夠，光吃菜也能飽.......... 潤餅皮買現成，品質不夠好.......... 花生粉自己調，...
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2020-08-18 10:03:43

20200815正反挑球


20200815正反挑球 板樹活動中心一週一練.......... 觀察孩子的學習狀況.......... 希望藉由每週固定練習.......... 培養孩子固定運動習慣.......... 促進四肢及感官協調性.......... 也適...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 羽球少年
2020-08-11 13:15:33

20200809廣告看板


20200809廣告看板 父親節過後自行補假一天.......... 約了朋友到海釣場休閒.......... 兩子相爭由大兒取得跟班權.......... 休閒娛樂以近岸攻略為主.......... 加時優惠剛好讓大兒練手感.......... 下竿驚覺黑...
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回應(0)| 推薦(2)| 收藏(0)| 海池肉林
2020-08-10 15:29:27

20200808樂為父親


20200808樂為父親 爸爸走前幾年，父親節喜歡在家簡單吃，一是因為溽暑悶熱食慾不振，一是因為食量有限口味變淡。那些年那些日子，我為爸爸煮飯。 爸爸走後的父親節，我成了唯一的主角、所有慶祝活動的指向，就...
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