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按摩乃是根據不同病因、病症及病理現象，按照辨症論治、補虛洩實的原則，以徒手方式，在人體一定部位和穴位上，用不同的手法施術，予以刺激，以期達到保健與治療效果的一種物理治療。
按摩是東方醫學中外治療法的一種，此種以按摩手法治療疾病的方法，亦是人類最古老的一種病理療法。
按摩是以中醫理論為基礎，現代的按摩更結合了西方醫學的生理解剖與病理知識，因此，按摩可說是整合了東、西方醫學而成的一門整體醫療科學。古代按摩的手法較少，最常為人使用的是「按法」與「摩法」兩種，按法是單純以手指用力下壓，即所謂「按而留之」，而摩法則是以手掌做環形摩擦，「按摩」之名即是由此而來。
古代按摩多是用於治療疾病和養生保健等方面。但隨著時代的進步，現代按摩除了中、西醫理論與解剖病理知識外，更運用了各種輔助器材以及環境的 營造，使按摩從傳統的理療按摩、保健按摩擴展到美容按摩、塑身減肥按摩、休閒按摩等。
（本資料由慕光盲人重建中心提供）

按摩常用穴位：

頸部常用穴位

天柱：啞門穴旁開一吋三分，入後髮際五分凹陷處。
主治：後頭痛、頸項強痛、咽喉炎、神經衰弱。配風池、百會、太陽、合谷，治頭痛、頸項強痛。

風池：頸後枕骨下，與乳突下緣平，大筋外側凹陷處。
主治：鼻炎、頭痛、眼病、感冒、中風、偏癱、耳聾、耳鳴。

完骨：乳突後下方凹陷處，低頭取之。
主治：耳鳴、牙痛、頰腫、面神經麻痺。配天柱、後谿、絕骨，治頸項痛、 落枕。

天容：耳垂下，下顎角後方，胸鎖乳突肌之前。
主治：扁桃體炎、咽喉腫痛、發音困難。配合谷、少商治扁桃體炎、咽喉炎。

啞門：第一、二頸椎棘突間相當於入髮際正中五分處。
主治：腦性癱瘓、頭痛、癲癇、聾啞、精神病。配湧泉，治中風、失音不語。

扶突：咽喉旁開三吋，胸鎖乳突肌的前後緣之間。
主治：咳喘、痰多、咽喉腫痛。

大杼：第一胸椎棘突下旁開一點五吋。
主治：支氣管炎、肺炎、胸膜炎、落枕、肩背痛、骨結核、關節炎、肢體麻木。配肺俞、膻中、中府、豐隆、治咳嗽、哮喘、肺炎。

風門：第二胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：感冒、支氣管炎、蕁麻疹。

肩中俞：大椎穴旁開二吋處。
主治：肩背痛、落枕、支氣管炎、哮喘。配大椎、肩井、支溝 治肩背酸痛。

肩外俞：第一胸椎棘突下旁開三吋。
主治：肩胛痛。

膏肓：第四胸椎棘突下旁開三吋處。
主治：肺結核、支氣管炎、胸膜炎、神經衰弱、久病體弱。

肩井：大椎穴與肩峰連線之中點。
主治：肩背痛、落枕、舉臂困難、乳腺炎、甲狀腺機能亢進、功能性子宮出血。

巨骨：鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。
主治：肩臂痛不得伸屈，吐血，頸淋巴結結核。配肩治肩周圍關節炎。

肩背部

肩井：大椎穴與肩峰連線之中點。
主治：肩背痛、落枕、舉臂困難、乳腺炎、甲狀腺機能亢進、功能性子宮出血。

巨骨：鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處。
主治：肩臂痛不得伸屈，吐血，頸淋巴結結核。配肩治肩周圍關節炎。

大杼：第一胸椎棘突下旁開一點五吋。
主治：支氣管炎、肺炎、胸膜炎、落枕、肩背痛、骨結核、關節炎、肢體麻木。配肺俞、膻中、中府、豐隆、治咳嗽、哮喘、肺炎。

風門：第二胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：感冒、支氣管炎、蕁麻疹。

肩中俞：大椎穴旁開二吋處。
主治：肩背痛、落枕、支氣管炎、哮喘。配大椎、肩井、支溝治肩背酸痛。

肩外俞：第一胸椎棘突下旁開三吋。
主治：肩胛痛。

膏肓：第四胸椎棘突下旁開三吋處。
主治：肺結核、支氣管炎、胸膜炎、神經衰弱、久病體弱。

肺俞：第三胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：感冒支氣管炎、肺炎、肺結核、背痛、腰痛、咳嗽。

心俞：第五胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：心律不整、心慌、心跳、神經衰弱。配腎俞、風池、百會、足三里、三陰交治神經衰弱。

肝俞：第九胸椎棘突下旁開一吋五分。
主治：肝病、胃病、眼病、神經衰弱、肋間神經痛。配腎俞、風池、角孫、太陽、攢竹、合谷治視神經萎縮、視網膜出血。

膽俞：第十胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：膽囊炎、肝炎。配肝俞、至陽、足三里、三陰交、太衝治急性傳染性肝炎。

脾俞：第十一胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：胃炎、潰瘍病、肝炎、腸炎、浮腫、蕁麻疹、慢性出血性疾病、肢體乏力。配上脘、申脈、陽陵泉治胃出血。

胃俞：第十二胸椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：胃炎、潰瘍病、肝炎、腸炎、消化不良、胃下垂。配金門、關元治肩背怕冷。

天遼：肩峰凸起與大椎穴連線之中點，肩井穴的後下方一吋。
主治：臂痛、臂不能舉，頸項部疼痛。

天宗：肩胛岡下窩的中央，約與臑俞穴、肩貞穴約成三角形。
主治：肩背痛、肘臂痛。配肩髃、肩髎、曲池治肩關節周圍炎。

秉風：肩胛岡上窩的中央，天宗穴直上，闊臂時成凹陷處。
主治：肩胛疼痛、上肢酸麻。

腰臀部

腎俞：第二腰椎棘突下旁開一吋五分處。
主治：腰痛、遺精、遺尿、陽萎、月經不調、慢性骨盆腔炎、腎炎、神經衰弱。配脾俞、關元、復溜、足三里、三陰交，治糖尿病。

氣海俞：第三腰椎棘突下旁開一吋半。
主治：腰痛、痔瘡。配腎俞、關元、照海、三陰交治功能性子宮出血。

大腸俞：第四腰椎棘突下旁開一吋五分。
主治：腸炎、便秘、腰痛。

關元俞：第五腰椎棘突下旁開一吋五分。
主治：腰痛、腸炎、膀胱炎、遺尿。

小腸俞：平第一骶後孔，後正中線旁開一吋五分處，相當於髂後上棘內緣與骶骨間凹陷處。
主治：坐骨神經痛、腰痛、遺精、遺尿、腸炎、便秘、盆腔炎。配陰陵泉治子宮出血。

膀胱俞：平第二骶後孔，後正中線旁開一吋五分處。
主治：膀胱炎、腰痛、坐骨神經痛、腹瀉、便秘、糖尿病。

還跳：股骨大轉子的後方，靠攏兩足直立時臀部出現的凹陷處。
主治：坐骨神經痛、風濕麻痹、下肢癱瘓等
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