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2016-04-13 17:08:30 | 人氣(12) | 回應(0)
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Sandy愛水不當甜食控 椰子汁混搭薑蛋食療美膚

中國時報【林俐瑄╱台北報導】

新生代女星吳姍儒(Sandy)保養不馬虎,年紀輕輕內心卻住著老靈魂,非常重視食療,還認真下不少功夫。她認為身體補水是皮膚保溼的關鍵,但覺得喝白開水太無聊,最近愛上喝椰子水,不過以中醫來說椰子水性寒,她便自己做薑蛋搭配來吃,暖身體更促進體內平衡。

薑蛋四季皆宜

Sandy曾試過喝水加維他命C發泡錠來補水,但氣泡容易脹氣,改喝椰子水。她笑說:「因為Costco(好市多)就有賣!很方便。」只是椰子水太寒,她就會靠薑暖身體:「把薑刨絲,剁碎後跟蛋攪在一起做成薑蛋,一年四季都能吃。」

嫌臉凹不上相

年輕女生大多喜歡吃甜食,Sandy卻很理性,頂多吃幾口。她說,漂亮的甜點吃起來開心,糖分卻對身體不好,「吃過多的糖會老得快喔!」她最推薦的食材是藜麥,還興奮表示:「藜麥的蛋白質是牛小排的14倍耶!男生健身喝蛋白飲品,不如乾脆吃藜麥更自然!」

為了吃美食又不發胖,她每天都認真運動,近期還迷上「Barre」,是一種結合皮拉提斯及芭蕾的運動,動作緩慢優雅,但須靠肌肉運作,她曾練到太痛太累而在教室大哭,「可是又貪嘴,只好忍著吧!」

爸爸吳宗憲嫌她太瘦,她表示自己在演藝圈是一般身形,「我沒有想更瘦,反正也瘦不下來!」但她希望臉能胖一點,因為某些角度臉看來太凹,拍照不好看,「可是如果要胖到臉,身體可能要飆到60公斤,想想還是算了。」

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繼巴黎及首爾造成一股新保養風潮後,2016年4月保養品牌Erborian艾博妍正式進駐台灣開設第一家品牌旗艦店,並於上市記者會邀請到越來越美麗的氣質甜心... 較多繼巴黎及首爾造成一股新保養風潮後,2016年4月保養品牌Erborian艾博妍正式進駐台灣開設第一家品牌旗艦店,並於上市記者會邀請到越來越美麗的氣質甜心吳姍儒 Sandy現身力挺。工作滿檔的Sandy前一段時間因為不穩定的氣候、長期的工作壓力及錄影棚內長期的燈光照射,年輕的肌膚卻面臨了乾荒難上妝的問題,尤其是嘴脣上方的肌膚讓她感覺出現了明顯的粗糙感。幸好Sandy表示自己在挑選保養品很注重天然與清爽,去年剛好有去韓國旅遊,就有看到可以依照自己肌膚狀態選擇適合的保養品,就像在挑選安心食材,更加了解自己的肌膚”吃”進什麼樣的保養成分! 較少











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2016年4月8日週五 台北標準時間下午1時31分





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