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2004-10-14 21:40:11| 人氣105| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

骨骼肌肉系統之累積性傷害

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資料提供：環台醫療聯盟

基隆長庚醫院

基隆長庚醫院復健科 陳智光醫師

隨著電腦使用的普及，愈來愈多的人成天與電腦為伍，長時間盯著螢幕，手指則重複敲打著鍵盤，如果你也是這類電腦發燒友，可要當心了， ”累積性傷害” 可能已經無聲無息地侵襲到你身上。

在復健科門診，時常有病患訴說著自己的下背、肩頸、臂腕或手指僵硬疼痛，他們否認任何外傷史，因而奇怪為何原本不以為意的酸痛竟會演變成如此嚴重，甚至一再復發？然而經詳細門診，他們的工作特性都是在長時間重複著相同的動作，電腦工作者是其中之一，其他如餐飲業、美容業、甚至醫護人員本身也都是累積性傷害的高危險群。

常見的累積性傷害包括下背痛、頸神經根病變、手肘上髁炎（俗稱網球肘及高爾夫球肘）、手腕窄化性腱鞘炎（俗稱媽媽手）、腕隧道症候群、板機指等等。經由復健科醫師詳細的問診、理學檢查，佐以肌電圖、軟組織超音波等儀器輔助診斷，即可處方適當藥物及物理、職能治療（包括冷、熱敷、電療、超音波、夾板固定、技巧訓練等），配合病患適度的休息，療效相當不錯。但根本之道還在找出造成累積性傷害的危險因子：你的工作環境事是否不符合人體工學？你的姿勢是否不理想？你的操作技巧是否不適當？你的身體狀況是否另有不適？唯有如此，才能避免傷害一直重演，讓工作侵蝕您寶貴的健康。

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台長： miki

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