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2014-06-29 14:19:26

市售手搖茶/罐裝茶可不可以喝??背後有不能說的秘密?


茶葉有許多不錯的物質例如茶多酚(包含兒茶素)、黃酮類化合物、維生素等強大的抗氧化能力,對心血管疾病有預防的效果,但是市售的飲料店手搖茶能喝嗎?便利商店的罐裝茶呢?究竟喝這些來源的茶飲會有什麼樣的風險呢...

2014-06-15 14:45:37

用喝的蔬菜!喝茶好處多,抗老找「茶」紅綠都好


喝茶有益健康,但是喝好茶最重要。喝茶是樂活生中的一部分,好茶不一定貴,貴茶不一定好。這好茶一定得建立在色、香、味均衡的水平之上,保持快樂心情,就能品茗出好茶味。不管老茶、新茶,最重要的就是喝到茶的原味...

2014-06-14 16:37:42

真的很好喝耶!喝了會幸福的茶,台灣栽種有機茶葉喝健康又養生


近來認識了一位懂茶又愛喝茶的朋友...說到茶,布諾我完全不懂茶,喝茶也只買茶包來泡,或者朋友送的也多是茶包居多!雖然,布諾的阿爸真的有泡茶葉來喝,但也是外行的這次有幸能受朋友邀約喝茶,對布諾來說真的覺得很...

2014-06-07 19:18:48

淨源茶!這口茶,不是為了得到,而是學會放下


茶,一直是中國人最熟悉的飲料。台灣茶發展至今兩百多年歷史以來,曾帶動台灣一時經濟發展外,更涵蓋了台灣這段時間來的人文記憶。然而即便是與我們如此親近的茶,卻也難逃台灣艱鉅氣候環境,高溫潮濕的氣候易發病蟲...

2010-05-22 11:56:52

口感好吃又不油,素食香椿抓餅酥嫩有嚼勁


趁著週末休假到朋友家串門子,差不多傍晚時間準備回家途中,經過澄和路靠近陽明路時,正好看到一個在賣香椿抓餅的小攤位,不過真正吸引我注意的是「素糯米腸」,一時嘴饞肚子有點餓就停下腳步掏錢買來嚐看看...這小攤...

2010-05-09 14:53:46

清甜口感有機蔬菜真好吃,我的低碳食物里程食記分享~


自從參觀台糖有機農場後,雖有訂購台糖有機蔬菜念頭,但因為家人飲食習慣與有機蔬菜價格問題,遲遲沒能下決定,直到不久前朋友問我有沒打算一起團購時,我就想說先訂一次和家人吃看看,再決定未來是否續訂...就在訂購...

2010-04-18 11:58:55

蔬食料理好好吃,我在高雄寬心園的午餐美食日記


改變飲食習慣吃蔬食有一年多的布諾,一直在尋找高雄市那有好吃的蔬食料理,之前聽吃素食的朋友提過有間叫寬心園的蔬食料理餐廳評價不錯,雖也在網路上查閱過這間餐廳資訊,但始終沒機會去吃...直到半個月多前,終於有...

2010-02-15 13:26:30

自然農法有機耕作,來去台糖有機農場逛逛囉


喜愛吃蔬菜的布諾,原本就對無農藥有機栽種頗有興趣,過年有位朋友與我連絡,恰巧認識台糖有機農場的工作人員,因此布諾生平有機會第一次到有機農場逛逛,真的很興奮呢!台糖有機農場除了台南善化外,還有座農場位於...

2009-10-29 15:01:18

高雄市生態休憩親水公園,來趟檨仔林埤溼地公園散步去


前陣子某天下午,一個人背著相機到剛完工半年左右的檨仔林埤濕地生態公園拍照走走,這個濕地公園在愛河的上游,地處公速公路鼎金交流道下,屬於高雄縣市的交界處,屬於社區鄰里型的濕地公園,兼具滯洪、教育及休憩功...

2009-10-09 12:45:58

保特瓶回收製的購物袋,我的 ChicoBag 趣口環保樂活袋分享照~


自從在一本書中看見美國 ChicoBag 環保購物袋的資訊,便在部落格中寫了篇「美國 ChicoBag 輕巧耐重好攜帶,回收保特瓶製成環保購物袋」的文章,後來經仔細瞭解該產品的特性與優點,讓我忍不住的取得一個 ChicoBag re...

2009-10-03 12:09:28

係金ㄟ!素食荷包蛋口感不輸真雞蛋


不久前到台南拜訪朋友,晚餐時間我這位吃素的朋友推薦到市區的愛家國際餐飲吃飯,這是一間有點類似連鎖麥當勞的餐飲店,主要販售餐點以蔬食(素食)為主,朋友特別推薦我點這道「荷包蛋飯」,雖然我也曾在高雄的愛家吃...

2009-08-07 13:57:56

觀浪吹海風,來去旗津風車公園看夕陽囉!


正當父親節快到來的前夕,布諾還在計劃著要去哪幫老爸過節,家人就提議去旗津海邊走走逛逛,順便去吃吃當地的海產,於是布諾就和家人選在父親節前一週的假日,開車經由過港隧道來到高雄知名的旗津海邊。向來有「港都...

2009-07-11 14:22:28

產地直銷無農藥有機蔬果,來去高雄縣微風市集採買囉!


話說一個多月前,布諾在網路上查詢有關「農民市集」資料時,發現高雄也有個農民自治的「微風市集」,這個位於高雄縣婦幼青少年館前庭廣場的農民市集,主要是販售高雄各地當季生產的新鮮食物,不噴灑農藥、不施用化肥...

2009-07-02 17:06:35

鬧中取靜的都市綠洲,來趟內惟埤文化園區吧!


如果你已習慣了都市的忙碌與快步調生活,何不找個時間放鬆一下並接近大自然,布諾想和大家分享高雄的一處濕地綠洲「內惟埤文化園區」,佔地有三十四公頃,規劃有美術館區、人工湖區、雕塑園區、生態公園、兒童美術館...

2009-06-28 23:49:41

健康蔬食餐盒嚐鮮記,Loving Hut 愛家連鎖餐飲高雄店


隨著環保與全球暖化問題逐漸受到更多重視時,健康蔬食引發一波新的熱潮,本身就很愛吃蔬食的布諾,今天要和大家分享第一次吃蔬食便當的好滋味喔!選擇品嚐 Loving Hut 愛家國際連鎖餐飲的健康蔬食餐,其實是有原因的...

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