錯誤的期待：你是駱駝？還是最後一根稻草？

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

作者主修心理學，透過諮商深入了解他人的生活經驗，體悟到「期待」對我們的精神健康和幸福具有重要影響。當我們從這樣的關係中感到糾結和疲勞時，需要回頭檢視我們期待與接受期待的方式。回頭檢視「現在的我為何這麼辛苦？」會發現問題源於過多或不合理的期待。很多人都有這樣的經驗，因為過度的期待而感到失望挫折；或因為他人對自己不切實際的過高期待而感到徬徨無助。作者透過本書，陪讀者一起檢視「什麼樣的錯誤期待會讓我們感到困擾？」、「要如何看待他人的期待？對自己和他人要懷抱怎樣的期待？」

作者簡介

宣安男

持續寫作的諮商心理師，畢業於梨花女子大學英文系。因為對心理學深感興趣，研究所主修諮商心理學。關心社會環境的條件對我們心靈產生的影響，持續寫作有關成長和蛻變的心理諮商文章。透過諮商與寫作，發現許多人因過度的期待而身心俱疲，因此著手完成本書。另外著有《沒關係，別擔心！》、《沉浸在心理學的關懷裡》、《女人一天中的心理學》。