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2009-08-24 00:38:13| 人氣3,767| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

八極拳&劈掛掌

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八極參劈掛,神鬼都害怕;劈掛參八極,英雄歎莫及。

之前研究武術的時候,不知怎麼著就看上了八極,上面這句話看了就很熱血阿XD

八極拳

就我所收集到的資訊,在台灣都是總統隨扈之流的在練的,因為他是近身格鬥

且威立即大,一出手幾乎都是秒殺,適合拿來保護重要人物。

八極有小八極、大八極、六大開、八極連環,目前我只知道小八極是入門基礎!

來看看八極拳的威力吧!

 

大內八集拳-講武堂-大小八極手法 1/4

大內八集拳-講武堂-大小八極手法 2/4

大內八集拳-講武堂-大小八極手法 3/4

大內八集拳-講武堂-大小八極手法 1/4

劈掛掌

劈掛掌的資料就很少了多半是介紹,後來發現它跟通臂拳相似,被分為同一支流,

但其實精隨不同,但也有一說法是劈掛已經被改為更適合八極拳而融入其中了!

哪裡有好得劈掛能學得阿(炸

好的武術都漸漸流失了阿.....好想學......

 

內家拳 or 外家拳?

其實現在的武術都已經混合內外家(柔與剛)了,所以沒什麼好分的!!

我所覺得的 內家:圍繞著一個字就是"勁",那勁又是什麼呢?

                                  勁就是透過大肌群來發力,簡單易懂的例子就是棒球的揮棒與投球!

                      外家:如果要形容的話我想應該是"快打",以最快、最短的距離有效擊中對手!

內家勁雖然威力大,但難練

練勁就難了還再跟高手對招時洩對方的力摔他!?

而外家出招當然也是要用到大肌群,只是他們重點在有效打擊,所以外家只要

帶點腰力到拳頭上,攻擊敵方弱點就很有殺傷力了!!

這樣就能解釋,為什麼內家會比外家難練了吧 !

其實分來分去哪有武術是純的?因為武術本來就是為了能以小擊大、

以弱克強而展發出來的,而要達成那些目的不是攻擊弱點,

就是以大肌群攻擊對方小肌群,等較省力有效的攻擊技巧。

---以下為別人的看法

發勁:其實是結構力,移動力、內力(氣的壓縮)、肌力…等的組合而已。 


外家拳,大半是靠肌力、移動力、結構力多些。 


內家拳,大半是內力(氣的壓縮)多些,所以肚子會大些.

但是肌力…等也是基礎,不可忽視之。 


兩者略有不同,但是有相成的效果。 


比如:形意拳就要由蹲猴樁、兩儀樁、而三體式(三才樁)來練,

才能深入了解束縱之道。 


八極拳由沉墜、十字而爆炸勁。是內在的氣的壓縮狀況。 


但肌力也要重視,否則沒有結構力,是不耐衝撞的。 


所以發勁是不神秘的。

台長: 雨淚

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愛科學
那不是內力,而是逆腹式呼吸法,是胸腔及腹腔的肌肉力量。
2011-02-23 15:47:09
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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