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2016-12-02 21:22:53| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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好康推推禦寒扶陽治百病:調節人體陰陽平衡健康法-精選



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商品訊息描述















  • 《禦寒扶陽治百病:調節人體陰陽平衡健康法》



    禦寒扶陽法,方法簡單容易做到。

    是每個人都能明白的寒陽道理和學得到的養生方法!

    禦寒扶陽,保人一命!

    不少都市人都常感肚子脹脹、膝頭疼痛、精神不振......檢查過後,醫學報告又好正常,但身體總是跟自己鬧別扭!

    作者發現這個皆因人體寒氣太盛、陽氣太弱,令身體老是不舒服,只要跟隨本書的「生活化禦寒養陽保健法」,就能改善不平衡的體質,甩開各種惱人的都市毛病,日日活得安心又健康!

    可以融入生活中的祛寒扶陽法,讓你調節體質!

    .一活動搶便宜條長褲,已可保氣血,膝頭不再痛

    .一對襪子,就防止了陽氣從腳底流走

    .一個溫水浴,鼓動人體陽氣,逐寒氣,通氣血跮行

    .一個時鐘,讓你守住最佳的入睡時間

    .近百食療方,用溫陽食物讓身體生出精典限量陽氣,存在五臟

















    • 作者介紹





      孫鋒

      在香港浸會大學中醫藥學院任中醫師,行醫研究三十多年,對香港人的體質特性掌握愈深,便愈幫大家擔心,發現很多病症的發生原點,就是大家體質太「寒」,生活上很多習慣都不自覺地「培養」了寒氣、驅走了陽氣。《禦寒扶陽治百病》旨在教大家扶助人體的陽氣,在「陽氣充足,則陰氣全消,百病不作。」的基本人體跮作原則下,建立健康人生。

















    禦寒扶陽治百病:調節人體陰陽平衡健康法-目錄導覽說明





    • 代序一:將信將疑(郭蜀華女士)

      代序二:治病調理重扶陽(卞兆祥教授)

      自序:保暖功夫要做足

      第一章:寒氣和陽氣

      〔一〕寒氣、寒淫、寒邪之別

      〔二〕陽氣,生命之本

      〔三〕禦寒、扶陽

      第二章:陽氣的五大健體作用

      〔一〕陽氣,健康之本

      〔二〕陽氣的推動作用

      〔三〕陽氣的溫煦防禦作用

      〔四〕陽氣的氣化作用

      〔五〕陽氣的興奮激發作用

      〔六〕陽氣的固攝作用

      第三章:生出寒症的五大原因

      〔一〕風寒侵襲,易傷陽氣

      〔二〕暴食飲冷,脾胃受損

      〔三〕煩勞縱欲,暗耗腎陽

      〔四〕先天不足,元陽易耗

      〔五〕治法不周,損耗陽氣

      第四章:港人損陽九大壞習慣

      〔一〕衣著防護不足,易受風寒侵襲

      〔二〕濫用空調,耗損陽氣

      〔三〕生冷食,易損脾胃後天陽氣

      〔四〕涼茶可損陽敗胃

      〔五〕濫用抗生素,損腎中元陽之氣

      〔六〕煩勞緊張、睡眠不足,陽氣有失無養

      〔七〕先天不足,腎中元陽易損

      〔八〕多靜少動,陽無激發

      〔九〕節食減肥,陽失化生之源

      〔十〕汗瀉無常,氣隨汗瀉易脫

      第五章:禦寒扶陽六大妙法

      〔一〕禦寒保暖穿衣法

      〔二〕吃出健康

      〔三〕洗浴鼓動陽氣

      〔四〕動能生陽

      〔五〕睡出健康人生

      〔六〕喜能升陽

      第六章:禦寒溫陽三十食療方

      〔一〕日常提溫茶飲

      〔二〕全家共享小菜選

      〔三〕滋味溫陽湯譜

      〔四〕藥粥禦寒扶陽

      〔五〕每日嚐浸藥酒









    居家生活









    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:208

    出版地:香港



    人氣










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房仲業統計新案的建照核發數量與開工數量顯示,2016 年建照量可能寫下 2010 年以來的新低量,今年 1-9 月住宅僅剩下 5.97 萬戶,除了建照量可以看出房市景氣之外,取得建照後的開工數量預估也可能寫下 2011 年以來的新低量。

信義房屋 (9940-TW) 指出,由今年以來的請照與開工兩指標來看,一手市場仍可感受到市場的冷風。

而依住展雜誌統計,2016 年截至 11 月 20 日為止,北台灣新成屋、預售屋總推案量為 6843.38 億元,較去年同期減少 1031.28 億元,衰退幅度約為 13.10%

信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示,由建照數量可以看出開發商對於景氣的看法,若搭配開工的數量統計更可印證目前的房市景氣溫度,從建照與開工量來看已經雙雙來到近年的低量水準,對於開發商來說暫緩買地、延後推案、去化庫存拼現金,如何撐過景氣的寒冬,才是目前最重要的事情。

根據建照與開工數量統計顯示,建照的高峰期出現在 2013 年的 13.3 萬戶,而請領核准建照到申報開工中間有 6 個月的時間,且可以展延 1 次 3 個月,因此兩者中間有一定的時間落差,因此開工數量的高峰期出現在 2014 年的 10.5 萬戶,但今年前九月建照量僅剩下 5.97 萬棟,開工數量為 5 萬棟左右,由此可見開發商對於買地開發的態度相當保守。

而如以六都的區域來看,今年前九月建照數量核發最多與開工量最多的區域,都是北台灣的桃園市,長年都是建照量最大與不動產市場交易規模最大的新北市,今年前九月建照核發數量反而輸給桃園市與台中市,由此可見雙北市的一手市場面臨著嚴峻的考驗

曾敬德表示,從建商的保守態度來看,目前房市仍是偏向盤整或修正的格局,若買氣未能打開,開發商對於買地推案還是會相當相當的保守與謹慎。

房仲業統計新案的建照核發數量與開工數量顯示,2016 年建照量可能寫下 2010 年以來的新低量,今年 1-9 月住宅僅剩下 5.97 萬戶,除了建照量可以看出房市景氣之外,取得建照後的開工數量預估也可能寫下 2011 年以來的新低量。

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記者林相如/麻豆報導
麻豆區紀安社區照顧關懷據點的志工,昨天化身成「總鋪師」,花了一上午烹調出十二桌的美味佳餚,雞、魚、豬肉都有,還有豬腳麵線與菱角排骨湯等,邀請社區上百位老人一起共餐,難得同桌吃飯,老人吃得相當開心,區長林振祿也參與這場盛會,誇說志工煮得棒,好吃又下飯。
昨天一早紀安社區照顧關懷據點就有不少志工聚集,在謝李春香與李秀雲的引導下,大家分工合作,開始洗菜、切菜,準備做菜的材料,隨後由謝李春香與李秀雲掌廚,展現絕佳的手藝,開始烹飪各式佳餚;經大家一上午的努力,每桌十道的豐盛佳餚陸續上桌,社區老人圍著圓桌開始品嘗這些美味的菜色,除了青菜外,也有豬腳麵線、清蒸魚、雞湯、丸子、皮蛋豆腐等。
現場只見老人家一面吃飯、一面聊天,相當開心,面對一整桌的美味菜色,大家勤快的動筷子、湯匙,大快朵頤,吃得津津有味,飽餐一頓後,仍有些意猶未盡。
紀安社區發展協會理事長謝德道表示,辦桌共餐是紀安社區的一大特色,大家出錢出力,讓社區老人能享受美味的大餐,今年的菜單由他決定,想說要讓社區老人吃得好一點,才會準備如此豐盛的菜色;雖然菜單出來了,仍有感謝謝李春香與李秀雲兩位大廚的協助,才能煮出如此美味的佳餚。
謝德道說,難能可貴的是,李秀雲以前擔任土水工,謝李春香則是家管,卻難得都有好廚藝,切願意奉獻,與社區的老人分享,加上其他志工的幫忙,這都要感謝志工的合力烹調,才能順利完成十二桌的好菜色,只希望社區老人吃得開心,讓社區更和樂。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【鍾志均╱台北報導】

金馬電影學院23日舉行作品放映暨結業典禮,「院長」侯孝賢和2位導師趙德胤、李中出席觀影。他們與14位學員齊聚一堂,共同製作《魚缸》和《自助洗衣店》短片。侯坦言:「第一次看真是不知所云,但慢慢思索後,便覺得很有意思 。」他更勉勵學子「電影像人生,相信人的情感能透過大銀幕呈現出來。」



侯孝賢(右)和張艾嘉昨在台下觀賞金馬電影學院作品。(陳俊吉攝)

《魚缸》和《洗衣店》分別從家庭和一對男女朋友出發,以「台北」為背景,用「小區」作為故事主軸。侯導在花絮中也提到,「不要被劇本鎖住,要去想到現實」。而導師趙德胤、李中也為短片付出不少心力,趙時常認真到半夜會將學生叫出來開會討論,李中則稱拍攝的1個月中,「大家都在互相折磨。」

此外,昨也頒發奈派克獎(NETPAC)獎,該獎是為獎勵新銳導演而設立,已有10年歷史,由新加坡導演巫俊峰的《徒刑》奪下。巫也向侯導致謝,表示:「侯導2005年出席釜山影展,當時對我的啟發很大。」

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