終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間普吉島泰國精品渡假村 - Rawai
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
2018渡假村訂房價格比價剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 28 間禁煙客房
- 餐廳和池畔酒吧
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 普隆賽普岬 (4.7 公里)
- 拉威海灘 (2.2 公里)
- 貝殼博物館 (2.4 公里)
- HomePro 村 (4.1 公里)
- 亞奴伊海灘 (4.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
持續更新／瑪莉亞逼近 苗栗以北縣市下午4時起停班課
: 強颱「瑪莉亞」持續進逼台灣，各縣市政府陸續宣布放颱風假。北北基以及桃園市政府均在今( 10 )日上午 10 時宣布，下午 4 時起停止上班上課，隨後，新竹縣市、苗栗縣政府也宣布跟進，至於宜蘭縣政府則自今日下午 3 時起停班停課。
今（10）日全台停班停課縣市狀況如下：
基隆市：上午正常上班上課，下午 4時起停班停課
台北市：上午正常上班上課，下午 4時起停班停課預訂旅舍
新北市：上午正常上班上課，下午 4時起停班停課
桃園市：上午正常上班上課，下午 4時起停班停課(復興區中午 12 時起停班停課)
新竹市：上午正常上班上課，下午 4 時起停班停課
新竹縣：上午正常上班上課，下午 4 時起停班停課
苗栗縣：上午正常上班上課，下午 4 時起停班停課
台中市：正常上班上課
彰化縣：正常上班上課
雲林縣：正常上班上課
南投市：正常上班上課
嘉義市：正常上班上課
嘉義縣：正常上班上課
台南市：正常上班上課
蜜月旅行首選高雄市：正常上班上課
屏東縣：正常上班上課
宜蘭縣：上午正常上班上課，下午 3 時起停班停課
花蓮縣：正常上班上課
台東縣：正常上班上課
澎湖縣：正常上班上課
連江縣：正常上班上課
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天氣炎熱，氣溫飆高，如果少喝水，尿液變黃，恐將提高泌尿道感風險。美國國立衛生研究院（NIH）指出，預防泌尿系感染的方法就是多喝水，新竹國泰醫院營養組營養師崔岑亘建議，以定量容器來評估水分攝取，且隨身攜帶，藉此提醒自己一定要喝足量的水。
崔岑亘解釋，泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的感染侵入，大腸桿菌是造成泌尿道感染最常見的病原體，一般的泌尿道感染症狀為膀胱炎、尿道炎為主。
泌尿道感染通常女性高於男性，原因為男女泌尿道結構不同，女性尿道比男性短很多，尿道口距離膀胱只有約3至4公分，細菌容易往上侵入到膀胱、輸尿管，甚至腎臟，進而引發泌尿道感染。
崔岑亘指出，除了女性之外，老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者，以及攝護腺肥大的中老年男性，都屬於泌尿道感染的高危險群，必須多喝水。
依照美國國立衛生研究院的建議，一般民眾每日至少應該攝取1500至2000毫升的水，體重越重，當然就要喝越多。以體重70公斤的人來說，每日水分需求2100毫升，60公斤者則需1800毫升的水。不過，心臟、腎臟等疾病患者，則必須嚴格限制水分攝取，應依照醫囑來攝取水分。
崔岑亘說，大部分的人都不清楚一日喝了多少水，以為自己喝很多，實際上卻嚴重不足，建議以定量容器來評估自己的水分攝取，例如：飯碗盛滿水或湯，容量約240毫升；一杯馬克杯容量約300毫升。
至於保溫瓶則大小不一，中型保溫瓶約480毫升，小型約300毫升，提醒民眾，計算平日水分攝取量，如果不夠，可以準備一個容量更大，約等於一日水分需求量一半的水瓶，差不多就是一公升左右的水壺，提醒自己一天要喝完兩瓶。
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