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 當人體缺水時，最常發出的報警信號就是口幹，自覺口中津液不足。

某些口乾癥狀，可能是陰虛導致的，典型癥狀還可伴有潮熱、盜汗、顴部潮紅、舌質紅等。

調理時，重點在於養陰生津，推薦一個食療方——五汁飲。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

五汁飲

食材：雪梨100克、荸薺50克、鮮蘆根20克、麥門冬10克、藕50克。

做法：先將梨切成塊，藕切成條，荸薺去皮切碎。 將麥門冬放入鍋中，加水煎15分鐘。 同時將梨、藕、荸薺一起放入榨汁機中榨出汁。 然後將煎汁與榨好的汁倒在一起，這道五汁飲就做好了。

注意：這五味藥材都是寒性的，所以脾胃虛寒的人，如一吃涼東西就不舒服、拉肚子的，就不宜服用了。

平時也可以常用沙參、麥冬、百合、玉竹等滋陰食材，煮水飲用。

除陰虛外，某些氣虛、陽虛的人也會有口乾癥狀，通常還伴有疲倦乏力、氣短、畏寒、脈沉細等等。

這種情況，應補陽益氣，可在日常生活中用黃芪、黨參、白術煲湯飲用，少食苦瓜、冬瓜等寒涼食物。

除了上述原因外，濕熱較重時也可引起口幹。

在炎熱潮濕的地方，或長夏季節，抑或吸煙、飲酒、食用易致濕熱的食物（如過多肉類、辛辣食物等）時，可導致濕熱證。 典型癥狀可見口幹不欲飲，或飲後不解等。

這種情況，可採用清熱祛濕方法解決。

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注意：無論哪種情況，如果長期口幹難耐，飲水不緩解，都需及時就診，排除糖尿病、甲狀腺功能亢進症等疾病。