轉眼，又到了吃柚子的季節。
柚子，諧音"佑子"，又因其外形渾圓，象徵團圓之意，不僅寓意美好，更有益健康。
下面我們就來說說這吃柚子有什麼講究吧。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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冬吃柚子，潤肺又健脾
《本草綱目》上對柚子有"能消食快膈，散郁懣之氣"的介紹。 中醫認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
柚子果質脆嫩、汁多味甜，每100克的果肉里就含有89克水分，最適宜為身體補充水分。
柚子含的能量和脂肪很低，每100克柚子僅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。
柚子還含有不少的營養素，包括維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等，以及鈣、磷、鉀等礦物質，而其鈉含量很低，有助於防止血壓升高。
柚子這樣吃，脾胃都養好
柚子吃法有很多，生熟皆可。 生吃柚子，可以直接做成柚子沙拉——
推薦食譜：泰式柚子沙拉
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材料：柚子肉，椰絲，蝦仁，碎花生，沙拉菜。
做法：將清爽的柚子果肉拌進用椰奶、紅咖喱醬、辣椒油、糖混煮的醬料中，再放入沙拉菜，加進蝦仁或雞絲，撒上烤過的椰絲或碎花生拌勻即可。
功效：促進食慾、健脾養胃。
如果把柚子和有滋補功效的雞肉同煮，不僅能健脾理氣，還能預防天氣多變誘發的腹瀉、便秘等問題。
但雞皮太過油膩，建議去皮或用雞胸肉來煮食。
推薦食譜：柚子雞
材料：柚子半個，雞胸肉300克。
做法：雞胸肉清洗乾淨后切塊，用鹽和料酒醃制片刻;柚子肉切塊備用。 把雞胸肉和柚子肉放入鍋中，加適量水燒開，撇去浮沫後轉小火，慢燉半個小時后，調味即可。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce
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功效：本方補而不滯，對脅肋疼痛、納差乏力、腹脹便溏、面色不華等均有療效。
但要注意，柚子性寒，如果本身就屬於脾胃比較虛的人，最好不要吃，以免引起腹瀉。
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