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 春暖花開，生機勃勃的美好春天，不少人卻被小毛病所困擾——

身體昏昏沉沉，感覺整個人提不起精神;屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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動不動就發脾氣，隨便一點小事就會炸毛;

食欲不振、還容易上火......

此時，養生的重點應放在這3點上：疏肝氣、祛濕健脾、緩解疲乏。

自古以來，粥就有"世間第一補人之物"的美譽，能夠增強食慾、補充體力、防止便秘......

因此，大家可以在煮粥時加一點其他養生食物，不但美味而且還特別養人！

話不多說，小編這就給大家推薦幾款藥膳粥，有空不妨都試試——

加佛手：疏肝理氣

一進入春季，人就易肝氣不暢，整個人都打不起精神來。

這是因為，「肝主疏洩，喜調達而惡抑鬱」。 說的就是，肝氣不舒暢、情緒抑鬱，皆可以引起肝鬱氣滯，進而影響氣血的運行，人體就容易出現失眠、消化不良、胸悶等癥狀。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

 

此時，不妨試試佛手粳米粥。

佛手，自古有「仙果」之稱，且有獨特的養生功效。

佛手一般在秋季採收，縱切成薄片，曬乾或低溫乾燥即為中藥佛手。

中醫認為，佛手歸肝、脾、胃、肺經，能疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰。

熬制而成的佛手粳米粥，對肝鬱氣滯所致的胸悶氣滯、食欲不振、咳嗽痰多及噯氣嘔吐等症，有一定緩解作用。

佛手粳米粥

材料：佛手干10克，粳米100克，冰糖少許，水適量。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液

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做法：將佛手洗净，浸泡5~10分鐘，再加水煎煮出汁，隨之加入粳米熬煮成粥，待熟時加入少許冰糖煮沸即可。