婚姻中最怕的就是："難受的時候，我只想讓你哄哄我，你卻只知道給我講道理。 我們都是成年人，大道理誰都懂，書本可以告訴我，社會可以教會我，真的不需要枕邊人再教育我。
很多時候，最需要的是一杯溫水、一句暖心的話、一個擁抱。relx relx煙彈 relx ptt relx 4代 relx電子菸 relx二代 電子菸relx relx菸彈 relx漏油
可是，總有一些"不解風情"的身邊人，當我們難受的時候，需要關懷的時候，TA就喜歡講道理，總是一副"為你好"樣子，不容辯駁。
時間長了，心裡難免委屈又憤怒。
怎麼辦？
憋著、冷戰和吵架，都不可取。
曉夏的方法值得一學：
最近，我的身體一直不太舒服。
昨晚，我跟愛人說："我最近老是心慌胸悶，不會和我媽一樣是房顫吧？ ”
他一聽，馬上給我講了一堆：「我告訴你為什麼會這樣？ 是因為吃太多吃太飽了。 說過多少次了，少吃點兒，多運動，注意養生，總是不聽，現在知道了吧，都懶得再管你......"
聽著他一大堆批評抱怨，我的心情馬上急轉直下，很不舒服。
他每次都是這樣，我只要說我哪兒不舒服，他都沒完沒了分析病因，搬出我的一大堆"不是"，證明他以前說得有多對。
女兒在一旁大聲說：「媽媽吃得比我都少，怎麼可能是因為吃多了不舒服！ ”
聽了女兒的話，他似乎覺得自己的道理有點兒牽強，可是沒有馬上承認自己說的不對，而是又給我分析我媽的房顫是哪些癥狀，然後對比我的癥狀后，十分確定地告訴我："你的懷疑是不必要的，而且是錯的。 ”
我的心裡此刻有千萬匹羊駝踏過，真的很想罵人。
我只不過就是想要一點兒關懷，他怎麼還來勁兒了，給我上起課來。 而且，每次都這樣！
我很生氣，也很失望，不想再和他說半句話。
我一個人回到房間，開始畫情緒循環圖，畫著畫著發現：我和他的模式其實是一樣的。
他生病的時候，老是哼哼唧唧，覺得天都要塌下來了。
我總是笑話他像個小孩子，也批評他：一點兒小感冒，搞得像世界末日到來了一樣。
現在回想起來：他每次生病以後，就變得像個小孩子一樣，不也是希望能夠得到關懷、重視、溫暖和愛嗎？
我們倆都是缺愛的人，也不知道如何去給對方想要的愛。
覺察到這一點以後，我理解了愛人像個大夫一樣跟我分析病情，批評我的不是，是希望我不要過於緊張和擔心，想通過這種方式讓我放鬆下來。
他不是不在乎我，不關心我，只是沒有get到我的點，按照自己的方式瞎給、亂給罷了。
我自己也一樣，不知道他想要的是什麼，也需要去了解對方行為背後真正的需求是什麼。
否則，給的不對，努力全白費。
當我覺察到我和他的模式，心裡的憤怒已經少了一半。
這會兒，智慧、力量和愛都在線了。
他暫時給不了我需要的，我可以自己給自己呀。
我需要關懷，可以自我關懷，對自己說愛聽的話，怎麼舒服怎麼來。
好好愛自己。 沒有什麼比愛自己更重要的了。
我靜下心來，把自己想聽的話，一句句說給自己聽："親愛的，沒關係有我在，我會一直陪著你，不管你是什麼狀態，不用怕......"
早上醒來，我覺得自己神清氣爽，所有的煩惱都不算事兒。
我準備好好和老公談一談，說出我的需求。
不過我相信：一時半會兒，他肯定改不了，肯定還是舊模式，不過沒關係，我看得到他背後的愛。
我準備先改變自己——看清自己的需求，好好愛自己;看清對方的需求，給到他需要的愛;不厭其煩地告訴他我的需求，讓他知道我需要什麼。
我想對他說：
當我決定與你一生相伴時，就是想在你面前，可以relx vape 悅刻 relx悅刻 悅刻漏油 電子菸悅刻 悅刻電子煙 悅刻阿爾法 悅刻官網悅刻口味 悅刻停產 relx悅刻口味
毫無戒備袒露自己。 不管是陰暗的一面，還是軟弱的一面，你都可以坦然接受。
你的笑容、你的言語、你的一舉一動，都可以春風化雨般地卸去我心頭的重擔，讓我有力量去和這個世界戰鬥。
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