20歲的晶晶最近很是苦惱，因為乳房能摸到腫塊，此後去醫院被確診為乳腺增生。

確診后，醫生給晶晶開了一些內服藥，但她吃了幾周，癥狀還是沒有緩解，於是換了一家大醫院再次檢查relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油。

醫生初步檢查結果為乳腺纖維瘤，乳腺里還發現了一個3釐米左右的腫塊。 因為晶晶年齡太小，醫生覺得患乳腺癌的可能性較小，但不排除這種可能。 所以建議她做微創手術切除腫塊，再進行病理診斷。

結果發現，果然是乳腺癌。

主治醫生嘆口氣說：「她是我目前接診的最小的乳腺癌患者。 幸虧來得及時，現在還是早期。 ”

如今，乳腺癌發病年齡越來越小，如果是早期發現還有根治的可能，但到了中晚期，五年生存率大大下降，即便切除乳房，病人的生命恐怕也難以維持，所以，年輕女孩平時一定要做好自檢。

一、乳腺癌是現代女性的"頭號殺手"

國家癌症中心於2018年3月發佈的中國女性乳腺癌的最新數據顯示，全國女性乳腺癌新發病例占女性惡性腫瘤發病的16.51%，位居女性惡性腫瘤發病首位。 2017年，乳腺癌在城市女性中的發病率約為十萬分之五十，可以說是現代女性健康的"頭號殺手"。 隨著現代經濟水準提高，人們的生活品質也隨之提高，乳腺癌的發病率也在逐年增長。

在常見的惡性腫瘤中，乳腺癌的五年生存率相對較高，約為73%，在醫療條件好一點的地方甚至能達到80%。

二、乳腺癌也是一種"生活方式癌"

有大量研究表明，乳腺癌的發病與日常生活方式密切相關。

喜歡吃高脂食品，經常不吃蔬菜。 乳腺癌的形成與體內雌激素的過剩分泌密切相關。 肉類、動物油、牛奶中的類膽固醇會轉化為雌激素，從而促使乳腺增生，導致乳腺組織發生癌變的可能性。 另外，飲酒和抽煙都會導致患乳腺癌的風險提高。

肥胖。 有研究表明，體重超標或肥胖會導致乳腺癌風險增加30%~60%。 雌激素多產生於脂肪細胞，體內脂肪越多，脂肪細胞越多，身體產生的雌激素也就越多，過剩的雌激素會導致腫瘤生長。 除了乳腺疾病外，肥胖也會帶來一系列的心血管、腎臟疾病，因此合理地控制體重是非常有必要的。

遺傳病史。 除了生活作息外，乳腺癌的一個重要誘因就是遺傳因素。 美國癌症協會研究資料顯示，一個女性如果有一個直系的女性親屬（即母親、姐妹或女兒）患有乳腺癌，那麼她罹患乳腺癌的可能性就會翻倍。 因此，有家族遺傳病史的人應該被列為高危人群，要定期到醫院進行乳腺癌篩查。relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網

三、3個癥狀自查乳腺癌，佔一個也要小心

自我檢查對於乳腺癌的早期防治具有重要意義，因此女性都應該時刻關注自己的乳房健康，如果出現以下癥狀之一，就應該引起警惕。

乳頭、乳房皮膚產生異樣。 女性自查可以對著鏡子站立，觀察兩側乳房是否對稱，雙側乳房皮膚是否有紅腫，乳 頭是否有凹陷、變形，有橘皮樣，擠壓乳頭是否有液體流出。

出現腫塊。 乳腺癌的早期臨床表現是乳房內出現體積大小不一的腫塊，多數觸壓后無痛感。 腫塊通常位於乳房外上限，質地硬，邊界不清晰，表面不光滑，難以被推動。 女性可以在洗澡的時候對乳房進行仔細的摸查，看看是否有腫塊出現。

胸部皮膚瘙癢。 乳腺癌也可能會導致乳暈的皮膚出現紅色斑片狀的濕疹外觀，而且會產生瘙癢感，嚴重時可能導致潰瘍。

四、預防乳腺癌，多吃這幾種食物

既然乳腺癌和生活方式密切相關，那麼從膳食的調理上也能夠起到預防乳腺癌的效果。

吃非澱粉類的蔬菜。 非澱粉類蔬菜包括綠葉蔬菜、花椰菜等，深色綠葉蔬菜中含有的葉黃素能夠預防乳腺癌。

豆製品。 豆類和豆製品中富含植物蛋白，鈣、鐵、維生素B等人體所需的成分。 而且黃豆中含有植物雌激素——大豆異黃酮，化學作用上與雌激素類似，能在某種程度上代替人體雌激素，可減少乳腺受體內雌激素的影響。悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

橄欖油。 橄欖油含有高含量的單不飽和脂肪酸，有助於降脂，保持體重。 不僅能預防乳腺癌，還能預防一系列的心血管疾病，減少癌症的發生。