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2021-12-17 17:07:14| 人氣5| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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㊙肝火旺吃什麼好

 肝火旺吃什麼好

肝火旺可以吃的性平水果有:李子、花紅(沙果)、鳳梨(鳳梨)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗;保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果 

肝火旺可以吃的性寒水果有:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、甜瓜(香瓜)。

李子味甘、酸,性涼,能清肝熱,生津液,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C,對於調節肝虛有熱,虛勞骨蒸; 胃陰不足,口中乾渴很有效果; 蘋果被稱為「全方位的健康水果」,可生津潤肺,健脾開胃,並可降低血脂、降血壓、預防癌症、強化骨骼、維持酸鹼平衡、抗氧化作用。

蘋果(微涼)、梨、蘆柑、柳丁、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合;

西瓜:有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效,夏天可以多吃。

草莓:草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

西紅柿:含有豐富的維生素,營養豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。

大豆:含有豐富的蛋白質,還能夠滋陰、去火。

無論是怎麼升起來的肝火,都可以嘗試運用食療的方法把肝火吃掉。 如在悠然的品茗中,可以不知不覺地將肝火消弭於無形。 推薦幾款適用於滅肝火的食品和飲品。

  菊花茶

用菊花煲茶作飲料,適用於頭暈腦漲、耳鳴、目赤、目眩等癥狀。

鮑魚湯

鮑魚煲湯適用於掌心發熱,眼睛乾澀,時時頭昏,容易惱怒之人。

  玫瑰花茶

用玫瑰花煲茶,時時飲用,對容易緊張者具有保養的作用。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

 

結語:原來聲音是那麼奇妙的啊,我們常常都認為聲音甜美的人長的都很好看,都很細膩的,今天我們還知道了,原來聲音和我們五臟健康是有直接的聯繫的。 發怒愛喊的話就會肝火旺,這時候我們不妨對吃一些兒降肝火的食物。

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