土豆是家常菜材料之一，烹飪土豆的手法也是不計其數，土豆口感香脆，營養豐富，素有"地下蘋果"的美稱。
春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
土豆的好處
為什麼土豆能被稱為「地下蘋果」呢， 和美玲一起來看一下土豆的營養價值吧！
美容養顏
土豆是一種鹼性蔬菜，有利於體內酸鹼平衡，中和體內代謝后產生的酸性物質，還可通便排毒，有一定的美容、抗衰老作用。
止痛
土豆內所含的纖維素很細嫩，對胃腸黏膜沒有刺激作用，另外土豆中的龍葵素在正常含量時，能緩解痙攣，對腸胃痙攣疼痛有一定的食療作用。
降壓、利尿水腫
土豆所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
土豆的食療
下面美玲分享幾個土豆的食療方，希望對您有用！日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
土豆加蜂蜜——潤腸
土豆榨汁后將其倒入鍋中用小火熬煮，待土豆變粘稠時加適量蜂蜜調味，這樣可使治療便秘的效果翻倍。
酒後吃土豆——緩解頭痛
在喝完酒後，很多人都會出現頭痛的癥狀，其實這是因為體內鉀元素的流失，電解質失衡導致的，土豆則可提高血清素的水準來緩解頭痛的癥狀。
土豆搗爛——緩解胃潰瘍
將土豆切碎搗爛，裝入布袋，放在清水內反覆揉搓，生出一種白色粉質，把這種含有澱粉的漿水倒入鐵鍋內煎熬，使漿汁變成一種黑色膜狀物，取出研末，每次飯前服1~2克，每天服3次。
3種土豆千萬不能
不過啊，美玲還是要說有3種土豆，我們盡量少吃或不吃。
土豆皮變綠不能吃
如果土豆皮變綠，則說明其中毒素龍葵素的含量較高。 吃這種土豆千萬要謹慎，不僅要削皮，還要多切去一些果肉，把變綠的部分完全去除。
如果土豆皮變綠部分較大或者已經長芽，這樣的土豆就不要吃了，否則很容易導致食物中毒。
土豆發芽不能吃
當土豆變青、發芽或者腐爛時，龍葵素的含量會大量增加。 吃極少量的龍葵素對人體不一定有明顯的危害，但如果一次吃進0.2-0.4克的龍葵素就可能引起中毒。 而且龍葵鹼是一種相對穩定的物質，普通的烹飪方法都無法破壞它。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
翻新土豆不能吃
問題土豆大多有著相同"面貌"：外表光滑，幾乎沒有泥土或有少量泥土，儲存時間短，易腐爛。 吃翻新土豆呢容易中毒。
文章定位：
