這是我最近上導演課寫下的心得，有我的學習和成長...
面對身體
我覺得我受的教育和我的潛意識，都是害怕身體，尤其是害怕和別人身體那怕是眼神的長時間接觸；經由上課的練習，希望能夠慢慢地對身體、眼神的接觸，感到越來越舒服與自在。
身體的自在
我覺得這是表演藝術的根本吧。能夠在任何環境，尤其是鏡頭前感到自在，是演員必須要達到的基礎。
我覺得一流的導演，大多數是營造出給演員甚至所有工作人員極自在、安全的環境，讓所有人能夠發揮自己的潛力；我想到的是費里尼拍『生活的甜蜜』，那個好萊塢女星跑進義大利噴泉的那場；「妳是天使，還是魔鬼？」馬斯楚安尼問她；這場戲自在與渾然天成的感情，讓那個女星在拍完後在化妝車哭了很久，不肯下車。
我個人是屬於「極慢熟」的人，所以我和人的溝通現在是屬於慢火加溫的。
眼神和表演
我發現只要交換一下眼神的強勢弱勢，就幾乎可創造出一個新的角色。所以我和演員在十分鐘遊戲中，創造了好幾個角色和很多種關係。用眼神表演是最簡單，也是最難的；簡單是因為只要用直覺，難是因為只要一秒沒有活在當下，馬上就看得出來，無法騙人。
眼神的動物性
我發現，動物更是會用眼神來溝通（當然，牠們不會講話），我做了一個實驗，一隻狗看著我，我一直用強勢的眼神看牠，一般而言，如果不是牠的地盤，狗的眼神會移開；如果是在牠的地盤的話，我一直瞪著牠，牠會開始向我吠，然後要咬我（還好沒被咬到）。
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