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開箱推薦-東森購物保健食品驚喜價【3大送2小】紅薑黃先生3瓶-送2瓶(30顆-瓶)-(共660顆)



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    反式脂肪:0.0公克
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吉安鄉公所積極向中央爭取「南埔客家溯源計畫-海唇情深一客庄」,獲得客委會補助三一三五萬元,鄉公所自籌五一○餘萬元,同時獲縣府補助配合款五十一餘萬元,昨(二十五)日鄉長黃馨與秘書吳印浴前往吉安溪出海口建置客家溯源景觀橋樑進度(見圖),目前進度近百分之九十五。

鄉長黃馨說,景觀橋將於農曆年前試點燈,屆時景觀橋樑不僅成白天的意象地標,在夜間更是光采動人。吉安鄉公所將早期東部海邊客家移徙的艱辛歷史透過自行車路線串聯,讓鄉親未來騎乘於此時,能進一步了解先人開疆闢土的辛苦。

秘書吳印浴表示,吉安鄉公所依計畫執行辦理,南埔客家溯源計畫分為A、B二工區,A工區部分包括東昌橋的自行車引道、東昌加壓站彩繪、跨越聯合排水橋樑本身結構物,榮光抽水站彩繪以及銜接縣政府兩潭自行車道串連工程橋檯引道。目前正在施作橋樑鋼構纜繩及造型意象,橋梁設計上以無落墩預力橋樑建置,即將於年後完工,完工後將可開放通行;B工區施作有自行車步道,水圳等,已施作完成。

鄉長黃馨表示,景觀橋樑原預計農曆年前開放,因一○四年多次颱風造成吉安溪出海口沙洲淤積,導致橋樑工程有所延後,窒礙難行,不過會責成承辦課室,務必於農曆年前完整呈現橋樑樣貌,並將橋樑點上美麗燈飾,使景觀橋樑不僅成白天的意象地標,在夜間更是光采動人。

黃馨進一步說,若將花蓮市、吉安鄉串連在一起絕對是休閒旅遊的最佳去處,於聯合排水匯入吉安溪處設置景觀橋,結合濱海客家移民路徑與海邊客庄,是一座兼具人文及休閒的景觀橋樑,屆時可與環鄉自行車道串連,只要沿著吉安溪旁的親水線自行車道,除了欣賞山邊美景,也可一路暢遊至海邊的濱海線自行車道,盡情享受魅力的吉安。

有關減肥的誤區

1、吃辛辣食物可以減肥

有統計發現泰國印度等地很少出肥人,於是推斷與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗,而且吃一點點已令人有飽的感覺,所以有減肥效用。活力

但是,吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能,有胃痛甚至胃出血的危險。而且吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙,受不住著更出暗瘡,絕對得不償失!

2、 肥胖是營養的積聚

所以不能吃有營養的食品其實,有些人身體之所以肥胖,並不是單一的營養積累,在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人們的身體中能量得以釋放時脂肪才能隨之減少。

而體內脂肪在轉化成各種能量的過程中,則離要多種營養參與。這些營養包括維生素B2、維生素B6及菸酸。

富含這些營養素的食物往往是減肥者不願問津的奶類、各種豆製品、花生、蛋及動物肝臟和肉。如缺乏這類營養食品,體內的脂??肪就不易轉化為能量,從而使體內脂肪積蓄以致肥胖。

龜鹿二仙膠 吃法3、飲水會使身體發胖,要減肥就不能喝水

其實,只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償,並使體內更容易積聚脂肪,導致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳代謝功能的紊亂,致使能量吸收多,釋放少。

所以對減肥者來說,飲水不足不僅達不到減肥目的,而且還會對健康造成更為嚴重的損害。

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