獨愛IRENE 我想...擁有一ㄍ自己ㄉ天空 可以讓我盡情ㄉ飛翔...... 我想...擁有一片無盡ㄉ草原 可以讓我的心靈盡情ㄉ奔跑...... 我想...擁有一ㄍ屬於自己ㄉ世界 可以讓我盡情ㄉ放肆...... 我...自己創造ㄌ我ㄉ~~~不是秘密的秘密花園

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「Double健康活力嘉年華」朱木炎、Janet熱情助陣
Nownews 2008.01.12 報導

根據安麗紐崔萊所做的「國人健康意識與態度調查」發現，面對大環境的不景氣及龐大的工作壓力，現代人已無暇兼顧自己的健康。有鑒於此，安麗紐崔萊策劃一場別開生面的「Double健康活力嘉年華」，於11日下午2點在紅樓北廣場舉行，請來跆拳道國手朱木炎，以及當紅旅遊節目主持人Janet擔任紐崔萊健康大使。

首度同台的朱木炎與Janet在現場以活潑有趣的方式帶民眾做運動、舒展筋骨，以及鼓勵大家多多吸收營養健康的知識，同時也呼籲國人以實際行動捍衛自身健康。朱木炎更以跆拳道飛踢及三連踢，踢破健康三大敵：「隨便吃、不運動、睡不飽」，且Janet也在他的指導下，使出了威力十足的抬腿下壓動作，把工作人員手中的道具看板一腳踹破。

在這場活動中，紐崔萊派出營養師於現場教導民眾正確健康觀念，並推動「5168新生活運動」，每日攝取5份5種顏色的蔬果（紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、白色）、日行1萬步、6大類食物均衡攝取、8小時優質睡眠，從「飲食、運動、睡眠」三管齊下維護個人健康。營養師特別強調，高壓與忙碌的生活讓體內營養素存量耗損特別快，若再不注重營養均衡攝取，將影響健康，也增加罹病的風險。

朱木炎表示均衡飲食真的很重要，因為跆拳道選手必須接受嚴格的訓練，來保持體力與耐力維持在顛峰狀態。即使現在朱木炎已轉任教練，他也每天提醒自己攝取足夠的蔬菜水果，還會定時吃營養補充品來維持健康，他幽默地說，「畢竟自己被封為「戰神」，偶爾技癢時，可隨即重披戰袍上場。」

而一向給人健康亮麗形象的Janet說，因為工作關係，每天忙著上通告、出外景，餐餐外食，但是她仍然能夠活力十足，走遍全台。她的秘訣就是，經常補充多種水果和營養補充品，就能讓自己在忙碌的工作中，可以常常保持好精神！