拍賣 作者序 「只看沒記」跟沒看是一樣的 到目前為止看過的書，你記得多少呢？ 例如常常有人問起一些勵志的書，你除了「這本書學生時代看過了，很有幫助喔」這句
話外，還說得出什麼嗎？
以下幾個問題，你回答得出來嗎？
?內容寫了些什麼？
?特別喜歡的句子有哪些？
?受到什麼影響或啟發？
算不記得好了，有留下一些隨筆感想或筆記嗎？另外還有個和這個相似的例子，你是不是也有這樣的經驗呢？
「這本書以前讀過，可是內容寫些什麼，幾乎完全不記得了......」
我算是記憶力不大好的人，實際走過的地方或體驗過的事，大概可以記得，不過對於人名、地名、看過的文章，不管聽過幾遍，都記不起來，看過的書也馬上就忘記了。
所以我很早就注意到我記不住書裡的內容，而且內容都沒有進到腦子裡。
雖然看了，卻不記得，這就和沒看過一樣。
「雖然是一本好書，但好像沒有吸收進來。」
「感覺一看完就漸漸忘了。」
「只是一直看而已，看過的書一直增加，但完全無法活用。」
從以前就模模糊糊地有這樣的煩惱。
不管是誰都多少有過這樣的經驗吧。
不過另一方面，我也有以下想法：
「並不是全部忘記了，一定有些精華影響了自己才對。」
我想開一點，覺得看過的一百個內容當中，只要記得一個或兩個就好，剩下的九十九個，因為有經過腦子一次，所以只要一有機會，就有可能會想出來，像是「這麼說起來，好像在哪裡有看過」「感覺好像有聽過這件事」。
不過，人類就是有時連昨天的晚餐都想不太起來，卻還要求看過的書要「留住精華」，簡直是不可能的事。
還有，一百個內容只記得一個或兩個，效率未免太低了，既然是花錢買的書，雖說不用一百個裡面記得九十個，但希望至少記個十到三十個吧。
我抱著這樣的想法看書，不知何時開始，就有了以下的想法：
「『精華會留下來』只是個願望，是為了讓自己安心的投機想法。」
再加上我看了這麼多年的書，有好幾本是費盡心思看完，卻連一個或兩個精華都沒記起來。
──雖然看了，但跟沒看一樣。
只是一直看下去，但沒有記起來的閱讀方式，讀再多也沒用。
需要的是「吸收的技術」 那麼，要怎麼樣才可以改掉「只是一直看下去」，而讓看過的書留在腦子裡呢？
希望看過的內容，能盡可能不要忘記，變成自己的血肉。
把書裡面的內容確實落實到身體，邊享受閱讀之樂趣邊提升自我。
為了達到這個目的，具體而言要怎麼做才好呢？
這本書就是為了回答這個問題而寫的。
一直以來，書店裡擺了眾多和閱讀術相關的書籍，介紹了各式各樣的閱讀方式，例如多
讀、速讀、雜亂閱讀、一起閱讀、慢慢讀......不管哪一種都有道理。
可是，不能忘記的是基本的閱讀目標，那就是「自己從每一本書當中學到了什麼？」
我認為應該是這樣。
如果沒有達到這個目標，即使每個月看好幾本書，或是一本書只要幾十分鐘就看完了，
都沒有意義吧。
再者，不只是要讓看過學過的精華可以留在心中幾年，還要在腦中留好幾十年，持續發酵，在經歷某件事時，想起以前看過的內容，在心裡掀起一陣漣漪，而想把那本書再看一遍。
如果能這樣「和書深度相處」的話，是最理想的。訓練看書看快一點，每個月花好幾千元買大量的書來速讀，或是訓練邏輯思考能力，這些都在能充分理解一本書之後再來做也不遲。
和那些技巧比起來，必須好好選擇每一本能夠應付自己目前所需的書，然後真摯面對每一本，不斷努力從書裡學到些東西。
這樣才是聰明的做法，不是嗎？
那麼再來說說如果想把看過的資訊記到腦子裡，也有一些其他方法，例如重複看好幾遍，或是發出聲音朗讀。如果想在短時間內把大量的資訊記進腦中，還有一個速讀方法，就是一次盡量看很多文字資訊。
但這些閱讀技術不管哪一個都很困難，即使繳了高額學費去補習，能實踐的人真是少之又少。
這本書裡介紹的方法，是和那些特別的閱讀技術劃清界線的。
也和最新的腦科學或
這裡最划算 身體訓練沒有關係，是任誰都會的「普通方法」。
不過，用這個方法，現在就可以馬上和手邊的任何一本書建立起親密的關係，確實得到一些回饋。
此外，這個讀書筆記術也不是只單純把看過的內容記起來，還可以把書本裡獲得的知識轉換成「智慧」，就像運用自己手足一樣，可以自由運用。
這個方法可說是閱讀裡最基本的方法，雖然這樣講可能聽起來很誇張，但確實不論是誰都可以實踐，也可以得到效果。
利用筆記本把書變成自己的血肉 為什麼說這個方法很簡單呢？因為只要使用一本筆記本就好。
充分利用哪裡都有賣的筆記本，找出想要看的書，往下看下去，把閱讀看書當中發現到的事情寫下來，或是重新閱讀自己的藏書，這樣就可以管理自己的閱讀生活。
一點都不複雜，簡單而言就是：
?自己買了什麼樣的書來看
?特別注意書裡的哪個部分
?感想是什麼
把前述這幾點寫進筆記本裡。
然後，把這本筆記本保存下來，並做些方便翻閱的記號就行了。
這雖然很簡單，不過可說幾乎都沒人在做。
持續做這件事，可以讓「想不起來書籍內容」的人確實喚起記憶，也可以讓「那一段想再看一次」卻不知如何著手的人，輕易找到書來參考。
把筆記本變成閱讀的輔助工具，可以讓看過書籍裡的資訊以確實存在的方式，變成自己思考迴路的一部分。
有時多讀和速讀也有效，不過建議在這種高難度的技術當中受到挫折的人，可以試試這種使用筆記本，好好看完每一本書的方法。
請不用勉強，只要維持現在的閱讀速度，不只可以改變閱讀方式，也可以改變買書的方法、資訊活用的方法，實現一整套完成度更高的「和書的相處方式」。
需要的物品就只有哪裡都有賣的筆記本和筆而已。
只要有這個，就可以把你的閱讀生活戲劇性地改變成有意義的事情。
利用筆記本管理「閱讀體驗」和書的相處方式將會戲劇性地改變實踐本書裡提到的讀書筆記術時，使用的筆記本是在便利商店或文具店裡，就買得到的普通筆記本，使用筆記本可以實現以下幾件事：
?閱讀不再是「有看好像沒看」，而是有明確目的，自主性地看
?從書裡面獲得的資訊能確實變成自己的東西
?看過書籍的重點和感想，無論何時都可以參考，增加深度
簡而言之，就是使用筆記本，可以把「找書的方法」「買書的方法」「看書的方法」「活用的方法」做得比現在更深層確實。
在此介紹透過這樣做，可以確實把看過的書變成自己血肉的具體方法。
為了把單純的看書變成「閱讀體驗」，只有「看」是不夠的。
不只要改變「閱讀方式」，連「找書的方法」「買書的方法」「活用的方法」等整套閱讀生活都要改變，也就是必須全面改變自己「和書的相處方式」。
買了些不必要的書堆積如山、完全想不出來以前看過的書籍內容和名言、不懂得應用私藏書籍，這些問題都可以透過寫筆記加以改善。
因此，看了這本書的讀書筆記術可以學到下列方法：
?和想看的書確實「相遇的方法」
?確實選到對自己有益書籍的「買書方法」
?促進理解加深思考的「看書方法」
?把得到的資訊「活用的方法」
透過這樣的過程，一本書就能確實變成自己的血肉
活動。
可能也有人認為「做什麼事都要用到筆記本」很麻煩，不過完全沒這回事。
例如本書提到要把想買的書寫下來的「選書單」，或是把看完的感想整理成「讀書筆記」，都只是很多人平常無意識間就做的事而已。
本書的功能只不過是用筆記本把選書到看書、以及看過的內容留下來並活用的方法整理起來，轉換成「可持續」「可利用」的能量。
編／譯者：林佳翰
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：256
出版地：台灣
