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商品訊息功能
商品訊息描述
推薦實用3C
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限時商品特惠
商品訊息特點
商品彈性/有彈性
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商品產地/中國
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洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品
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Model資訊182/70(L)175/62(M) 160/45(S)
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尺寸
| 全長
| 腰寬
| 臀寬
| 大腿寬
| 褲檔長
| 褲口寬
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S
| 95
| 34-38
| 44
| 23
| 21
| 10.5
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M
| 97
| 36-41
| 45
| 25
| 22
| 11
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L
| 98
| 40-43
| 50
| 27
| 22
| 11.5
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XL
| 超值推超實用99
| 42-45
| 51
| 28
| 23
| 12
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單位:公分(單面平量)
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| 試穿人員
| 身高
| 體重
| 肩寬
| 胸寬
| 腰圍
| 尺寸
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| A
| 160
| 47
| 39
| 81
| 68
| S
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| B
| 好康活動撿便宜購物 170
| 62
| 42
| 91
| 80
| M
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| C
| 175
| 67
| 43
| 93
| 84
| M
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| D
| 183
| 65
| 46
| 96
| 82
| L
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| E
| 180
| 80
| 44
| 100
| 86
| XL
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林書豪將加盟暴龍 球評：球隊與林書豪雙贏
（中央社記者龍柏安台北12日電）台灣藝術大學男籃總教練、同時也是緯來體育台美國職籃（NBA）球評李伯倫今天表示，林書豪加盟暴龍後，無論是對球隊戰力，還是對於他的未來，將是雙贏局面。
亞特蘭大老鷹今天宣布，將買斷陣中台裔控衛林書豪本季剩下合約，而他將加盟暴龍。李伯倫表示，老鷹目前正在重建，看似無緣季後賽，加上林書豪上場時間不固定，加盟暴龍後，他可望獲得更充足的上場時間。
暴龍目前在東區戰績排名第2，目標是闖進總冠軍賽，李伯倫認為，當賽季逼近球季尾聲，球團為避免主力受傷折損，都會增加板凳球員出賽時間，因此他相信，林書豪未來出賽時間將可望大幅增加。
「通常球季中段以後的補強，除備戰季後賽外，要不就是增添打進總冠軍賽的籌碼」，李伯倫舉例，暴龍在交易截止大限前，換來了西班牙中鋒賈索（Marc Gasol），一方面除需要他豐富的季後賽經驗，進而挑戰東區王座，另一方面也是想填補板凳席火力不足的隱憂，而簽下林書豪的目的也差不多。
李伯倫表示，暴龍本季戰績雖然出色，不過板凳球員的場均得分僅35分左右，在聯盟排名19，屬中後段，「如果他們想打進東區決賽，甚至問鼎總冠軍賽，替補的深度與火力就必須提升」。
李伯倫並提到，林書豪本季效率超優，場均出賽僅19.7分鐘，就可摘下10.7分、3.5助攻、2.3籃板，且投籃命中率是生涯新高的46.6%，比起球隊第一替補控衛范佛利特（Fred VanVleet）的10.5分、4.6助攻與2.7籃板，差距不大。
「但范佛利特的場均出賽時間逼近27分鐘，且投籃命中率只有40.3%」，因此李伯倫認為，范佛利特目前傳出手傷預計缺席3週，無論是現實面，還是以表現來看，林書豪加盟後，都將取代范佛利特成為暴龍第一替補控球。（編輯：張雅淨）1080212
綠茶有益類風濕性關節炎，它的兒茶素是綠茶137倍
【早安健康／張德明（臺北榮民總醫院院長）】
抹茶是超強的抗氧化物
那一抹綠，清翠濃豔，那一口甘，甜心醒腦。親身體驗之餘，興起，乃閱讀資料並整理分享。
抹茶的起源：
參考維基百科資料，抹茶起源於中國的隋朝（西元581～618），盛行於唐宋，迄今已逾千年。明朝之後，中國開始流行茶葉泡湯棄渣也就是我們現在的喝法，傳統茶磨遂逐漸勢微。抹茶在九世紀末隨日本遣唐僧帶回日本，反在異國落地生根，並發展成為今天所謂的日本茶道。
抹茶的製作：
抹茶其實就是綠茶，只是製作手續更為繁複。基本上要在一般綠茶採摘前的20至30天，先搭棚架遮光，降低日照，迫使茶芽葉綠素含量增加，致呈現更為翠豔的綠色。採摘後的生葉，蒸製烘乾後，先除去莖與葉脈，僅留下葉片，再碾磨成粉狀保存。
抹茶沖泡步驟：
偶然上了一課茶道，約略描述抹茶泡製步驟：
- 溫碗：首先把茶碗和攪拌用的竹刷（茶筅）用開水燙熱。
- 調茶：之後在茶碗裡放入抹茶粉，加入熱水並調成糊狀。
- 品茶：最後再用茶筅依 W 的軌跡貼著碗底攪拌，攙入空氣形成茶泡後完成。此時以右手捧邊、左手托底，就可輕鬆享用了。
抹茶的成份：
綠茶葉片除含有蛋白質、鈣質、鐵質、纖維、及脂溶性維生素A、D、E、K外，亦含有多量兒茶素、茶多酚等抗氧化成分。
沖泡後的綠茶茶葉真正溶於水的部分僅約35％，因此整片茶葉磨粉沖泡的抹茶，其營養成份自然高於僅沖泡茶葉的綠茶。
抹茶的功效：
根據2003發表在Journalof Chromatography的研究顯示，抹茶中酯型兒茶素（epigallocatechin gallate）的含量，依種類不同，是綠茶的3～137倍。兒茶素是強抗氧化物，可清除老化或受傷細胞所釋放會傷害身體的自由基，理論上對於包括心血管疾病、免疫系統異常、發炎性關節炎、血栓、失智症、高血壓、糖尿病等疾病均有助益。
喝一口抹茶，再咬一口原味外皮、抹茶卡斯達加紅豆的甜點，視覺、嗅覺、味覺都層次豐滿，真的太幸福了！
兒茶素對類風濕性關節炎有效果嗎？下一頁看研究怎麼說
綠茶與類風濕性關節炎
門診常被問到，治療類風濕性關節炎，除了打針吃藥，有沒有食療的可能？
2016年10月一篇發表於J Phys Ther Sci的文章，研究120位已至少罹病10年以上，且未失能、未服用抗發炎藥物、或類固醇的類風濕性關節炎病人（平均年齡60.7 ± 2.53歲）。所有參與的病人皆被要求提供飲食清單、不要改變其日常飲食習慣、且詳實紀錄其飲食內容。
這些病人被隨機分為六組，每組各20位。包括infliximab（腫瘤壞死因子抑制劑）注射（3毫克/公斤體重）組，綠茶組（每天喝4～6杯綠茶，每杯350cc，約含60～125毫克catechins兒茶素：強抗氧化劑）或有人指導的有氧運動組（使用跑步機，每周三次，每次45～60分鐘），以及混合編組。類風濕性關節炎的疾病活躍性則以發炎指數CRP、ESR，疾病活躍性指標DAS-28、腫脹或疼痛關節數目等做評估。
經6個月後，發現無論infliximab 組、綠茶組、有氧運動組在臨床及各指標上都有進步。但綠茶組在CRP、ESR、DAS-28等方面，更較其他兩組明顯下降。由混合編組觀察，綠茶加上有氧運動組，較infliximab 加綠茶或有氧運動組，在CRP、ES、DAS-28等指標上也進步更多。
過去其他研究已顯示，綠茶可調節內分泌系統，調節腫瘤壞死因子基因表現，抑制與類風濕性關節炎發炎有密切關係的腫瘤壞死因子、第一與第六介白質，從而對關節軟骨及骨骼兼具保護與治療作用。
當然，綠茶組居然優於腫瘤壞死因子抑制劑組，也令我非常驚訝，甚至難以置信。不過，這一研究結果至少顯示，除了基本藥物治療外，綠茶與規律的有氧運動似乎也非常有益於類風濕性關節炎病人，仍然值得我們參考。
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本文摘自《張德明院長 風濕免疫疾病診療室》／張德明（臺北榮民總醫院院長）／原水
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