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還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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楊貴媚照顧中風母逾8年...曾哭到沒力擦乾眼淚 她從長照學會人生重要3件事
「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚
好康活動回想母親中風剎那，表情依舊黯然。
「那時我一直以為媽媽很快就會好，所以第一時間雖然慌張，但我們決定要自己看顧媽媽。」楊貴媚是家中五名兄弟姐妹的長姊，習慣照顧弟妹，「我心裡的價值觀很清楚，因為媽媽，我的工作可以不要；如果媽媽ＯＫ了，只要我努力，工作還是有的。」
雖然樂觀看待母親中風，但事實是，原本活力旺盛的媽媽因為失能臥床，連自信也跟著喪失。兄弟姊妹雖然人手多，但大家都是上班族，突來的照顧需求讓大家的作息都跟著大亂。楊貴媚坦言，最無助的是不懂如何照顧失能的病人，大家只會手忙腳亂瞎忙，挫折連連。
「我實在不知道該問誰，靈機一動，上網找Youtube搜尋，看別人PO照顧病人的影片，從餵媽媽吃飯、移動她帶去上廁所到洗澡，我跟著Youtube全學起來。」楊貴媚比手畫腳描繪這段歷程，爽朗哈哈大笑，讓人一時間誤以為她的長照經歷似乎很正向順利。
「沒有啊，我也會生氣挫折，只能躲到廁所裡哭啊！」楊貴媚張大眼睛，表情生動描繪她和媽媽之間長期的情緒拔河。
特賣會折價券代碼(圖片來源：陳德信攝／服裝提供：吉安比J&P Bouquite)影后人生觀三》減法過日子 少點挑剔 多點放鬆「我以前對事極度一絲不苟，非常要求自己，回頭看過去的演藝事業，我沒有愧對他人和自己。」楊貴媚坦言，「太重感情」這點，有時會變成難以承受的負擔。
現在慢慢練習放下，放慢腳步，不要給自己太多壓力，「對自己好一點，對家人好一點，試過卻發現不能勝任或不能負擔的事情，就不要強求，過得去就好。」
楊貴媚重新詮釋「減法過日子」的定義，就是「外在的生活需求，要用減法降到最低，但內心美和善的給予，應該要愈來愈增加。我想回饋前人給我們的愛和關懷，同時也傳遞給下一代。」
講到這裡，楊貴媚突然把頭低下來，小聲說，「還有我們年紀大的人，真的不要太挑剔，這樣年輕人會不敢接近……」接著就仰頭哈哈大笑起來，氣長宏亮的聲音迴盪不散。看著她發亮的眼神，深深體會：也許楊貴媚召喚幸福與減齡年輕的神奇力量，其實就藏在她滿載愛與善意的真心真意裡。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
世足賽》佩里西奇絕殺 冰島1-2輸克羅埃西亞無緣晉級16強
2018世界盃小組賽D組末輪，冰島1-2遭克羅埃西亞絕殺，無緣晉級16強。
雙方曾經在俄羅斯世界盃資格賽交手，兩隊各取1勝平分秋色，不過近6次交手克羅埃西亞4勝1平1負佔據優勢。雖然上輪0-2不敵奈及利亞，冰島仍然保留著晉級希望。克羅埃西亞兩戰全勝已經提前出線，只要打平就能確保小組第1。
上半場比賽，雙方機會不多破門乏術，下半場，巴戴利（Milan Badelj）門前抓住機會彈射破門，洛夫倫（Dejan Lovren）禁區手球，西古爾茲松（Gylfi Sigurdsson）點射，將比分扳平，佩里西奇（Ivan Perisic）絕殺，最終冰島1-2不敵，1平2負積1分無緣出線。
資料方面，冰島雖然38.7%的控球率，但全場射門數多達16腳，其中6射正。克羅埃西亞則是14腳射門，僅僅只有兩腳射正。
冰島創造了非常多的得分機會，終場前被絕殺，遺憾告別俄羅斯。主帥哈爾格林森（Heimir Hallgrimsson）賽後表示，「我們之前沒有踢過很多像今天這樣的比賽，對強大的克羅埃西亞，我們在比賽中創造非常多的機會，所以，我們對於比賽的結果有些失望，但我們為在比賽中的表現以及我們自己的品格感到驕傲。我們今天運氣並不是很好，但我們可以高昂的抬起頭說，我們已經做了能做的一切。」
「我們贏了3場，拿到9分，進7球卻只丟了1個。我們丟的球是點球，所以我們肯定得高興。」西班牙主帥達利奇（Zlatko Dalic）對此感到非常高興：「我們的目標就是小組第一，現在我們實現了。我相信16強不會是我們的重點，我們期待在周日展現我們真正的實力。對我們來說，這是非常重要的一天。」
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