悶熱的夏天，愛美的女人少不了丁字褲；而常做愛做的事，更會讓妹妹(陰部)問題比男人多四倍！在全身保養觀念下，私處的保養可不能不見天日！
國泰婦產科主任陳樹基提醒女性，陰道保養包括少穿過緊長褲、常保局部通風乾爽清潔、如廁後由前往後擦拭、少用灌洗液、不要用含碘的清洗用品等。
★注意局部滋潤／選擇陰道保養品時，宜以接近PH值清潔用品為主；若陰部乾燥，特別是更年期女性，則宜注意局部滋潤。若有陰道感染，最好減少性生活且儘速就醫。
★酸鹼值隨生理變化／泰婦科醫生林慧雯說，女性外陰部酸鹼值和身體不同，會隨生理變化，一般時期約為PH4.5-5.0，呈弱酸性；生理或更年期則偏中鹼性，此時最好選呈弱酸不含皂鹼的清潔用品。
★搔癢時以清水沖洗／丁字褲盛行則易讓陰部受頻繁磨擦形成外傷，更可能將大腸桿菌帶到陰部導致感染，因此陰部保養更顯必要。目前最易產生的誤解，便是陰部搔癢時，以為清潔不夠而使用含皂鹼或藥性的產品過度清潔，使情況加重，婦科醫生多建議感染時可以清水沖洗。
★調理PH值／市面上也有不少商品能調理PH值，且有滋潤殺菌訴求。如雅芳、菲蘇德美、博姿都有陰部專用的清潔液。藥局和醫院婦科通路則有最齊全的產品，包括自月經前、初經少女、成年、懷孕到停經都有全程的產品供應，且主要成份多是天然殺菌與保養功能的精油。舒摩兒甚至有讓陰道氣味芬芳的噴霧和爽身粉，濕巾的張數最多。義大利進口的賽吉兒則多達十四種保養商品。
●享受歡愛五部曲
1.陰部維持恰當PH值。
2.平日以溫水浸泡陰部三分鐘，促進血液循環與清潔殺菌。
3.歡愛前先淨身，男性若未割包皮要特別注意清潔，女性要留意陰部出現腥臭味。
4.適當使用潤滑劑，以免強渡關山引起疼痛。
5.事後要上廁所以免造成膀胱或尿道炎。
陰部異味與分泌物自我檢測
指導：國泰婦產科主任陳樹基
A味道：
★恥垢味：陰部有污垢囤積(在小陰唇摺璧內)
★狐臭味：皮脂和汗水混雜被細菌分解
B色澤：
★無色：正常的生理性白帶
★淺黃色帶泡沫狀：細菌陰道炎
★白色稠CHEESE狀：念珠菌感染陰道炎
★黃綠或灰色：滴蟲陰道炎
★帶血色：萎縮性陰道炎。
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