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商品說明交換禮物

品名：【Marvis】義大利百年品牌薄荷牙膏

規格：綠色經典/紅色肉桂/橘色生薑/黑色甘草/藍色海洋/紫色茉莉/銀色亮白

成分：氫氧化鋁、丙三醇、甘油、水

尺寸：長17.2 x寬5.3 x高3.2cm

容量期間限定：75ml

材質：鋁塑積層軟管

是否含氯：不含氯

產地：義大利

保存期限：未開三年，打開一年內使用完畢

刷卡滿額禮※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。



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過年後開學日將近，為讓學生回歸正常作息，教育部體育署建議，學生每天在校運動30分鐘上課才會更有精神，也能更快回到正常的規律生活。自下學期起，教育部體育署計畫持續執行「SH150方案」，協助學生提升體適能、養成規律運動習慣。

自103學年度開始實施「SH150方案」以來，每周除了體育課外，有安排超過150分鐘運動時間的學校，從原本的18.14%提升到74.68%，共提升56.54%，增加了大約2,300所。雖然已有三分之二的學校開始實施，但是依據國民體育法的規定，每週在校運動150分鐘是每個高中以下學校達成率應達到100%，因此教育部體育署建議在校運動可分為幾種不同模式，包含「晨間運動」、「大課間運動」、「課後運動」以及「混合模式」。

以晨間運動而言，學校可利用在第一節上課以前，安排30分鐘的運動時間，推動?零時?體育實驗計畫一樣，對提高專注力和閱讀能力有顯著的效果。課後運動則是讓學校利用下課後的社團時間，讓每位學生至少參加一個運動性社團，藉由社團老師的指導，讓學生學習到運動技能、培養運動興趣，更可大力推薦以進而養成規律運動習慣。

此外「大課間運動」，則是一般學校最容易執行的模式，主要是由學校自行調整讓某一節的下課時間拉長，就算無法達到30分鐘也沒關係，至少能讓同學們在早上利用運動的方式活動筋骨、清醒頭腦。除了上述的3種模式之外，也能相互組合，按日期進行不同模式，各校也可以依照校內的情況做不同的變化與調整，再因應不同的情況安排不同運動地點，比如說下雨或空氣懸浮微粒太高的時候就改在教室做體操，達到輕鬆運動的成效。

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年金改革國是會議今（22）日在總統府舉行，監督年金改革行動聯盟等團體集結在景福門前表達訴求，國民黨主席洪秀柱下午也到現場聲援。洪秀柱批評，政府已有既定版本，為什麼不提早拿出來供社會討論和檢驗，現在要匆忙通過送到立法院，這會激發多少民怨，政府有沒有想清楚？

繼國民黨副主席郝龍斌下午2時許到抗議現場送暖暖包給抗議民眾後，洪秀柱接著在3時30許到達現場。洪秀柱表示，看到民眾被隔在層層拒馬之外，他感到非常遺憾和痛心。她指出，蔡政府自己說過，人民忍無可忍才會上街頭，今天豈止忍無可忍，連絕食抗議的行為都出現了，「難道會沒有理性對話的空間嗎？」

洪秀柱強調，沒有人反對改革，但改革手段不能這麼粗暴，政府要有更多同理心，更能傾聽大家的聲音，以及更周延的計畫，凝聚共識，很多事情不是一蹴可幾，有點耐心，要有耐心，事情會做得更周延圓滿。

而針對年金國是會議後，版本將到立法院審議，洪秀柱說，之前辦了這麼多場的公聽會，而事實上政府已有既定版本，那為什麼不提早拿出來討論和檢驗，現在要匆忙通過送到立法院，「肯定又是多數通過，愛怎麼做就怎麼做就過了」，但會激發多少民怨，政府有沒有想清楚？

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