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◆《共同基金必勝法則》第一版出版已超過十年 ( 由寰宇出版 ),這段期間裡,世事多變,投資的重要性和柏格在書中談到的問題卻不變。柏格在這本十年典藏增訂新版中,重新審視、深思與更新共同基金和投資業務,協助投資人在股票、債券、全球投資、與指數型基金等領域中,做出更精明的投資決策。

◆ 本經典巨作切合時宜又永垂不朽,除檢視動盪不安的市場環境,又明辨共同基金投資基本因素,提供建立投資組合的寶貴指引。柏格高明的利用書中文字,建立智慧投資平台,同時分析成本、揭發租稅拖累投資績效、警告讀者注意基金業者的利益衝突,強調長期投資與資產配置的重要性,提供明智、合理的方法,解決基金選擇過程中碰到的問題,說明今天市場亂象的起源。書中新舊圖表、新舊評論與分析並陳,穿透最近投資工具與投資績效變化多端的情勢,提供適應新時代的明智指引。

◆全書共分上下冊五大篇;(上冊):第一篇 論投資策略、第二篇 論投資選擇, (下冊):第三篇 論投資績效、第四篇 論基金管理、第五篇 論精神。

作者簡介

約翰.柏格 John C. Bogle

是先鋒共同基金集團創辦人、柏格金融市場研究中心總裁。他在1974年創設先鋒集團,擔任董事長兼執行長到1996年,再擔任資深董事長到2000年。1999年《財星雜誌》提名他為「20世紀投資業四大巨人」之一;2004年,《時代雜誌》提名他為「世界最具影響力100人」之一,《機構投資人雜誌》頒給他終身成就獎。同年普林斯頓大學以他「為國服務、成就卓著」,頒給他「威爾遜總統獎」。柏格的其他著作有: 《買對基金賺大錢》(Little Book of Common Sense Investing)和《夠了》(Enough)。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

艾美獎/「黑寡婦」甜勾男友走紅毯 豪露深V超性感

第70屆艾美獎於台灣時間今(18)日早上8點舉行,主持人由《週六夜現場》柯林約斯特(Colin Jost)與麥可切(Michael Che) 搭檔。本屆的紅毯亮點莫過於「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson)陪男友柯林約斯特攜手走紅毯,還大露美背,堪稱「典禮最閃」。

史嘉蕾喬韓森穿著白色禮服登場,胸前大開深V,姣好身材一覽無遺,她與柯林約斯特勾著手,不時相視而笑,其中手上的大鑽戒也是一大亮點,外界紛紛猜測史嘉蕾有梅開三度的可能。







此外,本屆艾美獎入圍作品《冰與火之歌:權力遊戲》、《王冠》、《西方極樂園》、《怪奇物語》、《無神之境》都是叫好叫座的大熱門,能否得獎備受關注。演出《追殺夏娃》(Killing Eve)的吳珊卓(Sandra Oh),更是首度入圍戲劇類的亞裔女星,讓人相當期待。

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防老花退化 鰻魚含8種護眼營養素!

(優活健康網編輯部/綜合整理)水晶體調節力開始弱化的年齡是40歲,也就是所謂的「around 40」,人類身體的「零件」中,原本就有很多是「使用期限50年」,眼睛就是其中代表性的例子,不過,很遺憾地是跟牙齒一樣,一旦失去了眼睛肌肉的調節力,要恢復是很困難的。

維生素群、花青素 改善眼疾

各位同學也許會認為除了依賴老花眼鏡之外沒有別的辦法了吧!請等一下,有一種自古相傳對眼睛很好的食物2018熱銷商品省錢達人,沒試過就先放棄的話還嫌太早喔,有益眼睛的營養素是維他命,尤其是以下的維他命群。

? 維他命A

維他命A不足會導致夜盲症、視力容易退化,容易罹患眼疾,可以透過肝臟、胡蘿蔔以及黃綠色蔬菜攝取。

? 維他命B1

消除眼睛疲勞、強化視神經的效果,富含維他命B1的食材包括豬肉、貝類、蛋及豆類。

? 維他命B2

具有再生細胞的功效,富含維他命B2的食材有豆類、海藻及菇類。

? 維他命B12

可消除眼睛疲勞,也是神經再生不可或缺的營養素,富含維他命B12的食材包括乳製品、肝臟及黃綠色蔬菜。

? 維他命C

具有抗氧化作用可以預防老化及白內障,含有維他命C的食材包括水果、蔬菜。

? 維他命E

預防老化不可或缺的營養素,南瓜等黃綠色蔬菜及芋類植物富含維他命E。

? 花青素/

藍莓中所含多酚,有消除眼睛疲勞的效果。

? 維他命D

鈣質不足會導致眼睛肌肉彈力鬆弛,鈣質連同維他命D一起攝取更能促進鈣質吸收,日曬也有助於合成維他命D。

鰻魚幾乎包含有益眼精的維他命群

話到此處,我大概可以聽到同學們說的喪氣話「怎麼可能一次攝取到這麼多營養素」,我知道,我知道,那就傳授給大家什麼是只要吃一種就能夠預防老花的「超級預防老花食物」吧!各位同學,我所推薦的就是──吃鰻魚!

前人以為鰻魚有很多眼睛,因而相傳「八目鰻對眼睛好」,其實八個洞中有七個不是眼睛而是魚鰓,因此只要挑選一般的鰻魚就可以了,鰻魚是幾乎包含全部有益眼睛健康維他命群的食材。

(本文摘自/男人的奇蹟養生術/天下雜誌出版)

台長: icyia4ea2ock
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