為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。員工 健康 檢查
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【包裝容量】18公克±5%/包 ; 15包/盒
【食用方法】每日1~2包,請沖泡於200c.c.白開水約等待3分鐘即可食用(冷熱不拘)。
【保存條件】請置於陰涼乾燥處,開封後盡早食用以免受潮。
【注意事項】
12歲以下兒童、懷孕及哺乳婦女與對咖啡因敏感者不宜食用;依個人體質或身體狀況不同,如食用後產生不適,請立即停止食用。
成分含鼠尾草種子(奇亞籽),對花生等核果過敏者請小心食用,請確實遵循每日建議量食用,多食無益。本產品含有芒果。
【保存期限】未開封兩年,以消費者收受日起算,效期至少1/3以上
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(健康醫療網/記者林怡亭報導)
話題女王苟芸慧近期被蘋果日報再因「身材變形」登上媒體版面,不過這次的現身,則是因擺脫日前「肥苟」稱號,大甩170磅肥腫身材,消風回到昔日女神姿態。據傳苟芸慧為積極瘦身,除了運動也嘗試過食療、藥療等方式,但因成效彰顯不佳,被直擊進入醫學美容中心,據了解可能尋求冷凍減脂療程的協助,找回往昔的曼妙體態。
外界巨大壓力讓女神身材走樣
曾有「宅男女神」封號的苟芸慧當年以34D、24.5、34.5的姣好身材摘下2009年國際中華小姐之后冠,因其樣貌清純、身材撩人,一出道就叱吒風雲,還有「小林熙蕾」之稱,當時通告、節目邀約不斷,處於事業高峰,但卻在2013年捲入郭富城與熊黛林之間的戀愛風波後,因背負「小三」污名,演藝事業開始逐漸下滑,身材也開始走樣,據傳「苟熊大戰」的負面評論為苟芸慧帶來了極大壓力,因不堪外界其擾,令她患上了甲狀腺失調及抑鬱症,身形因此開始走樣,失控的體重令她由昔日115磅的「靚苟」腫成170磅的「肥苟」,就算積極運動減重都未見成效。
正常作息+控制飲食+冷凍減脂女神回來了!
如今女神覺醒,在友人的鼓勵下擺脫低潮,轉換心情積極回歸正常生活作息,並透過控制飲食及身體失調狀況,積極瘦身,現今的苟芸慧已回復到選美時的九成水準,近期為男士雜誌拍攝,性感指數更是破表,令眾人跌破眼鏡,粉絲大讚:昔日的女神自信都回來了,但卻因此被意外爆出可能透過非手術的冷凍減脂的方式加速讓「女神」歸位。
想瘦身選對認證機種是關鍵
張慈恩院長說明,冷凍減脂是用負壓吸引與專利的低溫科技去作用於惱人的贅肉,利用脂肪細胞內脂質比一般正常細胞更容易結晶化的特性,傳遞恆低溫啟動細胞凋亡,進而在未來數周至數月間藉由身體的自然代謝排出體外,達到想要的結果。但儘管聽起來相當有效又安全,卻也是依然隱藏著陷阱,張慈恩院長就表示,坊間藉由冷凍來作用於脂肪的機種並非只有這些明星使用的美國FDA 唯一認證品牌冷凍減脂,很多同樣標榜冷凍減脂的機種,實際上並沒有安全及有效性認證,甚至還有些並沒有被認可的功效與安全保障,因此不僅醫病糾紛頻傳,感冒更還有凍傷的案例傳出,因此請消費者若是想要跟著明星的風潮,也要認清是否是具有FDA認證且有52項安全專利的美國冷溶機種,為自身的權益及安全好好把關!
看電視好,還是讀書好?看電視好,還是讀書好?
看電視好,還是讀書好?如何安排好看電視和讀書的時間?自從電視機普及以後,人們對於它們的利弊一直爭論不休。
電視的圖像直觀,富有動態感、立體感,新聞時效性強,不受文化程度限制,男女老少皆宜。人們的生活離不開電視。但是,電視是音畫視聽藝術,稍縱即逝,
受眾來不及細細咀嚼、品味,易於瀏覽欣賞,不利於掌握。電視節目多是休閒娛樂性的,即便是科技類的,內容也是普及性的、大眾的、寬泛的。雖然電視節目的內
容豐富多彩,但是,遠沒有書籍所包含的內容廣泛、深刻。電視頻道儘管已經不少,但受眾自由選擇的範圍仍然非常有限,而書籍可供讀者自由選擇的範圍則可以用
琳瑯滿目來形容。電視對提高受眾的欣賞能力是表面的、短暫的、膚淺的,如“水過地皮濕”;而讀書對欣賞能力的提高是深刻的、持久的、長效的,似“潤物細無
聲” 。
英國心理學協會的合作人阿里克?希格曼博士說:“電視是我們這個時代未被認識的最大的健康威脅,對終日不願出門的兒童構成了眾多方面的健康風險。”他
列舉了電視的“十宗罪”,提出3歲以下兒童不應看電視。健康專家告誡我們,即便是成年人,如果一個人每天看上3個小時的電視,就可能患上“電視綜合徵”。
胃腸道疾病、偏頭疼、尾骨病、眼病等大約50多種疾病與看電視有關。
據美國《糖尿病護理》雜誌最近介紹,人們久坐看電視易使血糖升高,很容易導致糖尿病。這一問題必須引起人們高度重視。有人把長時間沉湎於看電視謂之
“泡在電視的毒藥裡”。“泡電視”不是一種娛樂消遣,不是一種休息,不是一種獲取信息和知識的手段,而是一種癮,一種奇怪的癮,有點像抽大煙、吸海洛因一
樣。
讀書不僅明理,而且可以健身養心。古人說,流水之聲可以養耳,青禾綠草可以養目,觀書譯理可以養心。美國《神經學》網絡版近期公佈的一項研究成果表
明,讀書可防老年癡呆。芝加哥拉什大學醫學中心對700多名年齡在80歲以上的老人5年的跟踪調查發現,不愛讀書的老人患老年癡呆的機率比熱愛讀書的老人
高2.6倍。
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