【自序】
美好的冰島，寫不完的感動
記得前兩年忙著寫書，一本接著一本，在不到兩年中出了三本書，卻在第三本《勇敢做夢吧！：不走都不知道自己有多厲害》的宣傳期過後，發現自己好久沒有旅行了。
出了一本旅遊書，然後發現自己埋頭工作到忘記旅行是什麼感覺。雖然那時已經跟朋友安排好去曼谷度假幾天，但是心裡有某種欲望在蠢蠢欲動，我想要一趟真正的旅行，真正走著探索著未知的旅行。
就在這時，看到好朋友金星去冰島自助的相簿，完全被燒到。金星把冰島拍得好美，每一張照片都讓我想跳進去；有讓人震撼的蕭瑟壯闊，世界上真的有這麼帥的地方？有讓人感動的寧靜遼闊，好想就在那放空，什麼事都不用做......
我想去那裡，好想去，我覺得冰島在呼喚我。但是金星說，她覺得自己拍下的還不及冰島的十分之一美麗。
所以我硬是在2014年滿滿的行程中擠出了十天空檔，馬上請金星這個超級好朋友幫我規劃一趟冰島的自助旅程（我的第一趟冰島行真的可以說是完全請金星幫我安排的，我只負責去玩跟拍照，只能說我的人生貴人好多我的朋友都好優秀！），然後我從曼谷回到台灣就手刀回家收行李，五小時後再度出發前往冰島（而且還在曼谷轉機，24小時內來回曼谷也算滿酷的）。
這趟一個人的冰島旅行，我只能說，不只完全沒有失望，第一天到最後一天都讓我驚呼連連，也讓我決定了，隔年我還會再去冰島。
2015年我的第二趟冰島之旅，不只更加深了我對冰島的愛（然後決定我今年還會再去），也讓我開始想著，我可以寫出一本很棒的書，我有這兩趟自駕環島一路上高潮迭起的驚奇故事，我有旅程中讓我難以忘懷的深刻感動，我有好多想跟你們分享的，冰島的美好。
而這是第一次，我有一種不想寫完的感覺。可以沉浸在旅程和文字裡，是身為一個旅遊作家最幸福的地方。
謝謝冰島，可以寫你，真好。
專文推薦：
冰島的快樂視野
褚士瑩（作家）
有一次，出版社編輯問我關於「視野」的看法 。
當時我說，「視野」應該是一種用哲學的觀點，學習看待事情的本質到底是什麼的邏輯思考方法。比如法國哲學家奧斯卡．伯尼菲（Oscar Brenifier）就寫了一套給小朋友看的哲學書，我覺得很有意思，書名都是《幸福，是什麼呢？》、《自由，是什麼呢？》、《我，是什麼呢？》、《好與壞，是什麼呢？》、《團體生活，是什麼呢？》等等。藉由思考工作不同的面向帶來不同的邏輯思考，我認為這就是視野。
當時同桌的還有在英國Demortfort University唸藝術教育藝術教育碩士的楊筱薇，她畢業後在The Door另類教育中心，教導12~21歲以英語為第二母語的青少年，2010年甚至因此獲得紐約時報最佳英文教師獎。她說在自己高職畢業之後，發現自己沒有謀生技能，於是選擇學習攝影，「視野」這個詞是在學攝影時意會到的。
「相機裡透過視窗來補捉影像，傳達我的視野。攝影是一個很難賴以維生的技術，但是語言是我另一個技能，21歲時按下快門的手，變身為攝影助理，到了冰島採訪了歐洲第一位女總統，當下我膽怯也感受自己的藐小，看到的只是一份要完成的工作，當我看到因為我的技能能帶領我到的地方，讓我視窗裡看到又寬又廣又遠又深的地方。」
小小的冰島，讓開始在世界尋找自己位置的21歲台灣年輕女生，看到了一種值得未來追求的生活方式典範。
到底冰島這個國度，對於一個人的視野，有什麼樣的幫助？
一位來自香港的NGO工作者Sonya，她為了在四川涼山痲瘋村的學童教育計畫，辭掉了空服員的工作，離職後花了一段時間去冰島環島。
「冰島帶給你什麼？除了冬天像瘋子般在零度的海域中潛水之外......」我問她。
「其實主要就是去了解冰島人為甚麼幸福和快樂，以及看懂人與自然的關係。」Sonya這樣回答我。
Sonya去潛水的地點叫做Silfra，是被湖水掩蓋的板塊裂縫，距離首都大概40分鐘車程。由於不是鹹水，而是能喝的冰川水，浮力度和普通海水不同，加上潛水衣，下水後控制浮力就更顯困難。零度的水下，能見度100米，放眼望去雖然就只有岩石和單一的綠水草，但想到自己潛行在歐美板塊，因此終生難忘。
說穿了，冰島確實就是一個「什麼都沒有特別厲害」，但就如同吳沁婕在《白日夢冒險玩 》中說的，有一種難以解釋的魅力，讓去深入走過的人，都覺得歷經了一段奇幻旅程。
每個冰島人，對於自己與自己的關係、自己與社會的關係、自己與自然的關係，有著很獨特的思考。
自己跟自己相處得很好，所以價值觀不被物質與物慾牽引，雖然本地生產很少，大多仰賴進口，但人並沒有因此對物質產生貪婪與嚮往，或是像華人那樣時時為了生存而焦慮。Sonya說她有位冰島朋友所選擇的生活方式，每年短短的觀光旺季時帶團掙錢，其他時候就待在家裡獨自安靜生活，跟家人朋友共度，或是去世界其他地方旅行，並沒有想要把收入極大化，也不覺得生活有什麼壓力，這對於任何一個在華人社會中力爭上游慣了的年輕人來說，毋寧是天方夜譚。
冰島人跟社會相處和諧，所以即使地廣人稀，每個人都住得很遠，但是卻又能夠感到他們跟人如此的親近溝通，互通聲息，互相幫助。
冰島人跟自然的關係，也充滿了和諧。他們十分珍視在外人眼中不怎麼起眼，也稱不上珍奇異獸的冰島動植物，無論是Silfra平凡無奇的綠藻，或是悉心經營的鳥類博物館，在在都看得到冰島人對於自己生存自然環境的敬意。
「也難怪，聯合國發布2016年《世界快樂報告》（World Happiness Report），丹麥在157個國家快樂排行榜上位居首位，成為世界上最快樂的國家，第二名是瑞士，第三名竟然就是冰島。雖然冰島這幾年來因為銀行危機大大影響國家經濟，卻因為擁有高度社會支持的生活環境，沒有影響到快樂排名，這給了我很大的啟示。」Sonya這麼說。
聯合國
批踢踢從2012年開始發布這項世界快樂國家的排名報告，希望將各國快樂進行量化，藉此影響政府政策。評分標準包括人均國內生產總值、預期健康壽命、社會支持、人生抉擇自由度、社會貪汙問題及慷慨風氣等六項因素。在同樣這次排名當中，美國排名第13，臺灣第35，香港則排75，中國大陸則是排83位。
到冰島，我們不是去觀光，而是去學習過簡單生活的快樂。
冰島人不用潛水到Silfra水底下清澈達100米的視野， 每天也都能清澈的看到自己是誰，看懂團體生活的意義，看清真正的自由是什麼，看清什麼是好與壞，於是擁有快樂生活的能力，這種「視野」，是沒辦法用追求金錢、物質的快樂來替代的。
如果你不知道這種清澈、快樂的人生是怎麼回事的話，或許，你也應該去一趟冰島。
精彩片段：
Fall in Love with Iceland
快速到貨網拍 真的不可能不愛冰島啊！
現在，在這本書的旅程開始前，先讓我跟你們說說我眼中的冰島。
冰島是一個冰與火的世界，島上有很多火山、冰川。無數次的火山爆發、冰川刻畫，還有融化、填積，再加上強風侵蝕、大海沖刷，這些自然力的作用，讓冰島的樣子可以說是每一年都不一樣，世界上大概再找不到這樣的地方了。我們以前在課本上讀到的地質變化，都是以千年、萬年甚至千百萬年為單位在發生，以一個人短暫的一生幾乎不可能察覺，但是冰島卻可以讓大家真真實實看見各種地質現象不停在發生。
科學家說，從天空中看冰島，和其他國家最大的不同是，冰島最類似地球原始的外貌，加上冰島地處北半球高緯度，清涼的空氣幾乎沒有任何汙染，能見度和負氧離子都非常高，島嶼上的一切清晰鮮明。坐飛機鳥瞰冰島，就好像從一個地質博物館的展覽廳飛到下一個展覽廳。
這也是為什麼，我在冰島的每一天都好快樂；每一天，絕對不會無聊的，有好多驚奇變化在眼前。這些地理課本上才會出現的地質名詞，化作不可思議的美景，讓我驚歎的拍出一張又一張絕美的照片，然後想說：這些照片還不及我親眼看見的十分之一美麗。
也因為太想知道那些我深愛的美景到底為什麼可以美成這樣，以前地理地質最爛的我，去了冰島兩趟以後，回來變得很愛看地理知識，想把那些神奇都弄懂。
除了自然美景，冰島的生活品質、冰島的文化、冰島的人，也很吸引人。
冰島很乾淨，是極簡但有質感的北歐風格。很多我住過的民宿和旅館我都好喜歡。對我來說，旅程中最重要的，除了看得美麗之外，也要玩得舒服。冰島完全符合了我的期待。
冰島的生活品質、人民福利、幸福指數的世界排名皆名列前茅。雖然很多人對年冰島政府2008年破產事件仍有印象，其中一個主因是當時冰島的三大銀行操作投資不慎，但是在冰島政府強力政策和人民的向心力合作之下，冰島重振了經濟，到2015年，冰島國民所得有五萬多美元，還是非常的高喔。
冰島的治安也非常好，犯罪率很低，這些和他們的教育以及人文素養都有很大的關係。我看過很多篇關於冰島的文章，上面說冰島的男女平權已經連續好幾年世界第一。冰島人對待性別、種族等各種身為人的差異，都是尊重的態度，加上沒有太大的貧富差距，沒有歧視、仇恨的問題，自然就沒有犯罪的動機。真的是一個很令人響往的幸福國度，這些在我兩次的旅程中都親身感受到。
記得有一次我在首都雷克雅維克逛街，逛進一家家具店，進門時店員從二樓跑下來問我需要什麼服務？我跟他說我只是看看，他微笑著說請慢慢看，就上樓去忙了，然後我看到有兩台筆電，兩支iPhone就放在一樓桌上。這種對人全然的信任，現在可以算是非常的稀有。
而且大家也知道我是個多麼需要幫助的人，我在冰島除了基本的問路、問行程之外，還發生了很多驚險的需要幫助的事，但是我在冰島問過、求助過的每一個人，沒有人拒絕我，他們總是很有耐心的幫助我到最後。
冰島人並不會看起來特別熱情、主動，但是他們都很真誠的回答我的問題，幫我解決困難，尤其在緊急的時候，讓人好感動。這些溫暖的故事，我都寫在文章裡面了。
在這本書中，我把兩次冰島行精彩的部分都寫進去，第一次是在2014年，我的一個人冒險；第二次是在2015年，這次冰島行加入了我的經紀人Judy。 Judy以前是個不太愛旅行（其實連走路都不太愛）的孱弱女孩，所以她的親身經歷將可以讓大家看到不同體質的人如何適合冰島，也讓這本書增添了很多好笑（無誤）的勵志故事。
現在，就跟我們一起出發吧！
冰原摩托車，我這輩子騎過最帥的車
我在冰島的第一個活動體驗，就在2014年第一次冰島行的第二天。那是我超級期待的──冰原摩托車！之前上網查資料的時候看到摩托車的照片，就覺得超級無敵帥。在一片銀白的世界飆車，還有比這個更該參加的活動嗎？看了一下價錢，兩人以上參加的話每人24990克朗（冰島幣，標誌為ISK），我是單人參加，要再加10000克朗，所以是34990克朗，約台幣9000元。雖然不算便宜（在冰島應該沒有「便宜」這兩個字出現的機會），但也不是什麼遙不可及的天價，立馬報名了！
我沿著1號公路開，遇到222號公路轉進去，沒多久就到了。
活動的注意事項寫到要提早30分鐘去現場準備。冰島的各種活動幾乎都會這樣要求，我也當個守時的乖小孩準時出現在活動的辦公室。教練發給大家一件像賽車手一樣的連身衣、一雙大大的雪地靴、一個像恐怖份子的頭套和一副手套，我們就想辦法把塞得進去的衣服都塞進去。這種天氣就算穿賽車服也沒辦法有什麼拉風的感覺，保暖是唯一目標。然後大家就一起坐上輪子超大的雪地車出發。
一路上景致非常壯觀，整個山路可以說是沒有路，完全被厚厚的雪覆蓋。厚雪底下是大大小小的石塊，但是雪地車的大輪子真不是蓋的，雖然沒辦法開到很快，卻以一種平穩的姿態前進，讓人好想擁有一台，感覺開去哪裡都沒問題！
今天騎乘冰原摩托車的地點是米達爾斯冰原（Myrdalsj?kull ），它是冰島的第四大冰原，但是比米達爾斯冰原更有名的是位在它下面的卡特拉火山（Katla）。卡特拉火山是科學家預測冰島最有可能爆發的下一個火山。還好當時我不知道。
2010年愛雅法拉冰蓋火山（Eyjafjallajokull）爆發時，火山灰不停飄出來，造成歐洲一個多禮拜航班大亂，那時就有很多人擔心會觸發旁邊的卡特拉火山爆發。卡特拉火山上一次爆發在1918年，這種被冰原蓋住的火山一旦噴發會特別猛烈，還會造成冰原融化成大量洪水。那次的洪水其中兩天的流量竟然到達每秒30萬立方公尺，超過世界上任何一條河流（世界上流量最大的河流是亞馬遜河，流量每秒21萬立方公尺，流量第二名的長江「才」每秒3萬立方公尺，所以那次卡特拉火山爆發造成的洪水，可以說是10條長江的流量，嘖嘖）。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：16開19*26cm
頁數：224
本季熱推 出版地：台灣
世界棒球經典賽將在明年3月開打，日本隊為積極備戰比賽，近期和墨西哥與荷蘭的國家代表隊進行對抗賽，藉機磨合陣容；未來將徵召大聯盟日籍球員，像是洋基田中將大，及道奇前田健太等人，以強化陣容。
日本這次帶了29人打對抗賽，不過在還沒正式公布28人名單前，任何人都有可能被替換。為了讓陣容更齊全，今年季中日本監督小久保裕紀曾赴美與旅美球員見面，目前大聯盟球員尚未正式回覆是否參賽，而他預計下個月等球員回國後，逐一面談確認打國家隊的意願。
日本除了預計徵召田中將大及前田健太加入先發輪值外，牛棚部分希望前紅襪投手上原浩治擔任守護神，野手方面考慮小熊自由球員川崎宗則，及太空人外野手青木宣親等人；如果球員順利參賽，將會大幅提升日本實力。
此外，日本積極展開情蒐工作，派出相關人員前往各國觀察，以利於未來球隊的準備。日本一名球探表示，雖然有時候對方實際表現會優於情蒐報告，但如果沒有做好準備，贏球的機率會變得更低。
日本在前兩屆經典賽都奪下冠軍，2013年則以季軍收場，明年日本不僅要重返冠軍榮耀，還要打出氣勢，為2020年東京奧運做準備。
歐委會發布首件全球海洋治理聯合聲明，稱將從改善全球海洋治理架構、減輕人類活動對海洋的壓力及發展可持續的藍色經濟、加強海洋科學研究國際合作三大優先領域，致力於應對氣候變化、貧窮、糧食安全、海上犯罪活動等全球海洋挑戰，以實現安全、可靠、可持續開發利用全球海洋資源。
該聯合聲明指出，在管理國家管轄海域外區域和執行已達成的可持續發展目標（如到二○二○年海洋保護區面積達到全球海洋面積的一○％的目標）等方面，現有全球海洋治理模式需進一步發展和深化。因此，歐盟將與其他國際伙伴加強合作，確保這些國際海洋治理目標的達成。
同時，二○一七年歐盟將舉辦「我們的海洋」國際會議，二○一八年歐盟還將發布有關國家管轄海域內自然資源勘探與開發的指南。
聲明指出，在《巴黎協定》正式生效後，歐盟委員會將致力於加強海洋領域行動，確保國家與國際層面相關承諾的達成。歐盟將通過加強多邊合作，繼續擴大打擊非法捕撈活動，並將通過衛星通信建立監管全球非法捕撈活動的試點項目。
在海洋垃圾污染方面，歐盟將在循環經濟行動計劃框架下，於二○一七年發起應對海洋垃圾的行動計劃，預計到二○二○年將減少至少三成的海洋垃圾。歐盟還將積極推動國際社會制訂二○二○年前海洋空間計劃，進一步擴大全球海洋保護區面積。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
