太極拳37式與64式差別在哪？
發問者：ccc(初學者5級)
發問時間：2007-09-2719:46:01
解決時間：2007-09-2810:20:42
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請教前輩..
我是學24式..42式..的新手..
請問>>37式我看書上寫的和64式前半段招式一樣..我問公園的老師>他說不一樣..
到底37式>64式的差異在哪？
我完全沒學過37式..64式.>>兩套拳>都屬於楊式太極嗎？
感謝前輩..^^..
最佳解答發問者自選
回答者：huchingju(初學者5級)
回答時間：2007-09-2723:23:09
太極拳37式是鄭曼青由楊派老架所簡化，64式是總會所研定經教育部發行，兩種套路我都學過~太極拳招式多少區分有4.13.24.42.37.64.99.....，以姓氏區分有陳.楊.武.郝.孫....等，
37與64式的差異在招式多少不一樣，37式還保留楊派架勢僅去掉長拳一些招式，而64式架勢及組合很多不同於楊派，
附文如下:
研究「鄭子太極拳自修新法」心得
胡清如撰
一，引言
五絕老人鄭曼青大師窮其一生，最樂於教拳。也為了求教者眾，遍及世界各國人士，為普遍達到無師自通而作「鄭子太極拳自修新法」。該書為作者四十年心力所鑄之結晶，隻字片語再三推敲，可謂字字珠璣，曠世絕作。
二，洩盡拳藝秘訣
１、創新之作：足步圖及步法格式：閱盡拳書，好書很多，未能發現與鄭書媲美之作。凡是練拳首重足步，足步不明不穩，徒有絕招，仍是空中樓閣．鄭公有見於此，詳劃足步圖及步法格式，昭示後人，重視步法，仿如摩天樓之基礎，海闊天空之指南針。
２、平易近人：諸多拳書，慣用澀詞秘語，讓人彷彿霧中看，未見真理。鄭書以撥雲見日，日常巧喻，細述真理於各篇。例如：夢境斷臂之妙喻「鬆」。拉鋸之喻「推手」。牛繩之喻「四兩撥千斤」......不勝列舉，望賢者見原著，而知秘訣處處點破。
３、深淺適中：未識太極拳者可以鄭書自修而得，其淺可見；研習幾十年者更可以鄭書為燈塔，鄭公窮研四十年之心得，卻只有十二字，曰：「吞天之氣，接地之力，壽人以柔」，詳見原著，其境恐非常人所能致；鄭書十三篇乃效孫子十三篇，暗寓兵法救民救國之法則。每篇之深奧，窮畢生之力，難得其十之八九。其難乃是體驗共鳴，親身經驗領悟其意，並非其文義之見。４，拳入藝道：鄭公遺影片，百看不厭，細觀動作柔美，乃是一幅活動畫，顯出真善美之境，這是外形所表現之藝術；其內在則隱藏著佛道之境界，首先變化氣質、專氣致柔，以達乎練精化氣，練氣化神，練神還虛，練虛合道為修身養性之道。
三，專注急追
１，養生療病：鄭公任教而患肺疾，因練拳而瘉；筆者因服警界日夜操勞過度而患十二指腸潰瘍出血四次，亦因勤練拳而瘉，身體益加健康。以前時常感冒，最近五年從未復發。此乃鄭書所謂養生全真之功效。
２，精神飽滿：拳藝不斷，精力充沛，膽大心細，利公利己，冒險緝兇，四時之內，擒獲二件重大刑案之現行犯，榮獲兩件大功，又登上警局之「警察楷模」榮譽榜，這都是太極拳修練之境界自然表現。
３，修身養性：拳藝鍛練乃係漸進，功大效顯。當練拳超過形法之後漸入功時，真如鄭公所說行住坐臥皆可練拳，筆者漸感妙處極多，確是修身養性最佳之道。
４，清心寡慾：平常追求名利，當拳藝漸高時，愈覺名利乃是身外之物，愈沖淡之。漸漸心境感到一片「寧靜」，對於物質頗有：「富貴於我如浮雲！」之感受。因此，專注拳藝，直追先賢，是我今後努力的途徑。
四，結論
孔夫子因材施教，弟子三千，先賢七十二；曼髯公因鄭書自修普傳，廣及五湖四海，入室弟子眾多，人人益壽延年。後人雖未見鄭公，但有甘露（鄭書）之飲；彷如讀四書五經而見孔子。
1983/12/01刊載於太極拳雜誌(30:55)
1990/03/31刊載於中國功夫雜誌(01:06)
2006/07/08登入奇摩胡清如的部落格網站
參考資料
奇摩部落格搜尋胡清如的部落格或網址http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/
2007-09-2723:28:12補充
高雄市太極拳協會舉辦研究「鄭子太極拳自修新法」心得論文比賽奪第一名作品
2007-09-2723:35:20補充
您所學都是中國大陸推廣的42式是亞運比賽套路，當時亞運要將太極拳列入比賽是中國主辦國集合太極拳各派代表開會結論每派提出幾招所組合成42式之套路的來龍去脈
001
回答者：闇之天翼(初學者5級)
回答時間：2007-09-2721:38:25
[檢舉]就我個人的瞭解…
沒有什麼太大的不同…
只是招式的歸類上的差異而已…
參考資料
我學108式
002
回答者：速定(實習生5級)
擅長領域：武術|連線通訊
回答時間：2007-09-2721:53:59
[檢舉]
太極拳為何有這麼多的門派，各派又有許多種不同的套路，這其中有甚麼差異呢！
首先大家改名改招就是不改的是太極二字，這原因是在練武者有了心得就大膽的改招，但是怎麼改都脫離不了掤，屨，擠，按，採，?，肘，靠，進，退，顧，盼，定這十三勢，而打拳的要絕也沒改，只是把招式換來換去，這有幾個原因.
招式多的難學，所以有人就簡化了，刪去重複的，有的體會出力道要轉著出才過癮，所以有了纏絲勁，有的以為招式用來搏鬥的所以又攪出了變化招等等，最重要的是一套拳教完了，沒新的教，學生不就都走了，所以要不斷推陳出新，要學生老跟著學，說穿了不就是生財之道嗎？
37式是台灣新改的，64式是以前就改的，誰才是最原始的其實不重要，誰改的最好也不重要，因為每一家都有幾種練法，分開來就成為養生派的，武打派的，各家都有，有的稱為密傳，有的聲稱帶發勁，結果其實都一樣.
為甚麼可以這樣肯定說是一樣，因為太極拳的根源是一樣的，我說的一樣並不是指招式一樣而是原理部份，因為打拳只有兩種打法，一種用肌肉出力，一種用內勁出力，除此之外沒有別的了.
用肌肉出力就是外家拳，用內勁出力就是內家拳，而內家拳用了”掤，屨，擠，按，採，?，肘，靠”這些招的就是太極拳，就這樣.
打大極拳原則是要放鬆，要用意念來打拳，這樣做的原因是放鬆了就不會用肌肉，不用肌肉又要用力的時候就會用到意念，因為所有運動的發起的程序就是由意念產生然後動作到筋，再動作到肌肉，而在肌肉不動作只動作到筋的狀況就是啟動意念然後放鬆肌肉.
這種只動作到筋的運動，因為是放鬆的所以感覺就較靈敏，容易感覺到筋在運作時的熱流，這就是打太極拳會有的暖暖的氣感.
練久的人氣感就會很明顯，雖然這種氣感只是一種感覺而已，其實它是流動的意念，人的意念可以在自己身體任意流動之外，它還可以透過接觸流到別人身上，這一部份暫且不談，回來說太極拳.
當打拳的人有了意念的暖流以後就是要加強這種暖流的力量，變成可以打人的內勁，當然你不斷的練練上幾十年會變的很強，不過你用加強感覺的方式配合招式不斷刺激就會快速的加強它了，這一部份的訓練各家太極拳就明顯的不同了.
原則上加強內勁的練法是以重複單招為主，因為重複才容易熟練，進步才快，所以練內勁的方式與整套拳打法不同，換個角度來看，整套的拳法招式並不重要，重要的內含，是要練出氣的部份，也因為招式不重要所以識者就大方的改ㄚ改的,才變出那麼多花樣.
2007/09/29登入奇摩胡清如的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/huchingju/article?mid=11877
2012/03/29登入pchome新聞台胡清如的部落格
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胡清如(筆名胡大俠)
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