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養腦法

養腦法腦為全身知覺神經之總樞,主宰思想、記憶、判斷等智能之事。吾人欲求身心康強,腦實較任何部分為重要,爰輯培養之法於下:睡眠佔吾人生活上大部分時間,且為保存身內儲力最要之事,夜間若能有滿足之睡眠,日間...

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