2016-11-12 00:13:03 | 人氣(39) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Lamigo桃猿今天在雨中和中信兄弟過招,雖然比親子出國賽一開始就被對方打下大局,不過桃猿球員們並沒有放棄,終於在7局下掌握住了機會,靠著林泓育的滿貫砲,瞬間逆轉了戰局,終場就以8:7擊敗兄弟。

中信兄弟今天前半場比賽火力相當旺盛,先靠著2局上的大局打下4分,4局上王勝偉又補上一發2分砲,一度取得了6:2的領先。而桃猿則是靠著陽耀勳的陽春砲等零星攻勢,勉強維持住比分,6局打完兄弟以6:4暫時領先。

7局上,一出局後潘萣翔從前2局表現出色的郭駿傑手中轟出三壘安打,周思齊隨後又補上1支安打,讓兄弟再添加了1分保險分,不過游宗儒上場後止住了象隊打線的攻勢。

下一個個半局落後的桃猿急起直追,今天手感火燙的陽耀勳先選到四壞球上壘,接著林智平敲出中外野方向安打,讓跑者攻佔一、三壘,接著林煜清又保送了王柏融形成滿壘,結果在面對林泓育時被他大棒一揮轟出1發滿貫彈,桃猿在這一局克服了落後3分的劣勢,反倒以8:7領先。

8局上急於追分的兄弟,首位打者林威助就安打上壘,看起來該局大有可為,但是陳家駒的觸擊點成不營養的小飛球,被桃猿三壘手林智平給美技接殺,接著王勝偉打擊被三振,林威助又盜壘失敗,浪費了該局的大好機會。

9局上「鄉長」陳禹勳上場救援,他首先三振掉了張正偉,隨後雖被潘萣翔敲出安打,不過順利讓周思齊擊成內野強勁滾地球形成雙殺,順利以8:7拿下這場比賽,在阿迷趴首戰告捷。

林泓育這一發全壘打也是本季個人第20轟,也是中職本季第6位來到20轟的打者,另外這也是他個人職棒生涯第5發的滿貫砲,賽後也順利被選為單場MVP。

(中央社記者陳政偉台北8日電)冬日到來,正是感冒的流行季節,煮夫煮婦可參考農委會農試所與玄奘大學共同發表的機能食材食譜,利用天然食材做成50道五星級料理,就能達到食補效果。

農委會農業試驗所今天與玄奘大學共同發表機能食材食譜「尋味台灣 四季養生」。農委會主委曹啟鴻致詞指出,這本書除了分享如何將天然食材做成五星級料理外,從書中的使用食材可以體會對土地的深厚情感。

農試所副所長蔡致榮表示,這本食譜是以台灣在地機能食材為料理元素,委託玄奘大學餐旅管理學系營養師清楚標示營養成份與熱量,加上中醫師的綜合建議,由五星級飯店專業主廚設計適合一般民眾居家養生菜單,以少油、少鹽、少糖的烹調方式,製作50道符合健康飲食概念的私房料理。

蔡致榮說,這本書因應少子化及高齡化趨勢,以淺顯易懂的文字介紹幼年、青少年、高齡族群所需要的營養素。藉由這50道健康料理,呈現台灣機能食材豐富度與產地所在,及內含的營養素跟食補效果,也一起協助農委會推「地產地消」政策。

書中舉例,冬日到來,正是感冒的流行季節,首先要注意營均?,平日多喝水、調適壓力、避免過量脂肪攝取,多可以改善免疫力的食物。像是山藥、枸杞葉、洋蔥、木耳、柑橘跟薑。

度假聖地旅館 另外,現代人生活離不開行動裝置,影響視力也受到輻射傷害,書裡也提到,有些食材所含的植物化學物質、維生素及礦物質,可提高人體對電磁輻射的防禦能自助旅行便宜住宿力。像是紅龍果、草莓、番茄、南瓜、金針、紅鳳菜、餘甘子及枸杞葉,有利於調節人體上電磁輻射傷害。

為提升消費者對國產食品、農產品信心,農試所近年來規劃並執行農委會105到108年度「安全機能性產品產業價值鏈的優化整合與加值推動計劃」。

農試所說,致力開發安全農業導向的農業研究,希望達到結合國部落客推薦民素養、食品安全及農業永續發展的目標,也藉由食農教育,帶動台灣社會健康飲食觀念,提升農業產銷能力,強化台灣農業體質、創新台灣農業價值。1051108

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