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2015-10-22 19:20:50| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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揮桿運動傷害 腕隧道症候群的自我物理治療手法~腕關節鬆動

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腕隧道上方天花板為八塊腕骨，其中正上方為月狀骨與頭狀骨兩塊，可利用下方影片1動作，將天花板撐高。

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神經鬆動運動:自我牽拉神經，施做鬆動術。[6]

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