http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933 Tue, 31 Jul 2007 00:00:00 +0800 Copyright PChome Online. All Rights Reserved Mypaper Blog zh http://mypaper.pchome.com.tw/ http://mypaper.pchome.com.tw/img/channel-ttimes.gif http://mypaper.pchome.com.tw/ http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304769665 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304769665 Tue, 18 Mar 2008 20:55:55 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304769665#reply 好快喔 在過幾天 就要出發 去比 全中運 資格賽 開始 緊張起來 又有點 信奮 希望大家都能 晉級 去比全中運 願…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304595907 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304595907 Fri, 14 Mar 2008 21:46:08 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304595907#reply 今天晚上 我們開始上課輔了 從7點到8點半 雖然是2個小時 但我覺得 可以讓我們 學到 很多東西 雖然 有些都還看不懂 但大家都很認真的上課 把不會的弄動…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304518806 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304518806 Wed, 12 Mar 2008 21:01:32 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304518806#reply 今天還是一樣的認真練球 雖然我全身痠痛 但為了3月底的會外賽 這點酸痛 不算甚麼! 學長今天也來球場 跟我們一起練習 雖然 我很想很想 跟學長拉球…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304444406 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304444406 Mon, 10 Mar 2008 20:12:55 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304444406#reply 今天一直下雨 好煩喔 這樣不能好好練球了 聽說 女生他們 差一點點!!! 就可以拿冠軍了 真是可惜 不過 教練說女生他們 打的很棒 下次 全中…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304307698 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304307698 Fri, 07 Mar 2008 21:04:54 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304307698#reply 今天女生她們要去南投比青年盃 很多人說我怎麼沒去比? 我只說不知道 但我真的很想比賽 不只是我 連學弟們都想去比 他們很羨慕女生們 但我…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304235703 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304235703 Wed, 05 Mar 2008 21:18:38 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304235703#reply 今天是個非常的天氣 也一個練球的好天氣 雖然我一開始都在練揮拍 在下去拉球 不過先把基本練好才是最重要的 但我覺得我的努力還不夠…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304127428 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304127428 Sun, 02 Mar 2008 21:11:27 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1304127428#reply 今天再樹中打球 雖然少了一個主力球員 不過打的不錯 過一下子 我跟朋友他們到溪州公園去打 聽說那裡的實力都很強 但沒差 我的手感熱到不行 怎麼投 怎麼進 超爽的…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658413 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658413 Fri, 11 Jan 2008 09:26:42 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658413#reply **以下紀錄皆為公開賽年代後**目前保持紀錄:1.美網3連霸(與馬克安諾,藍道並列)2.澳網2連霸(與7人並列)3.連續7個…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658337 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658337 Fri, 11 Jan 2008 09:20:14 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658337#reply 姓名：費德勒（Roger Federer） 性別：男 國籍：瑞士 生日：1981.8.8 出生地：Basel, Switzerland 常住地：Oberwil,…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658243 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658243 Fri, 11 Jan 2008 09:11:09 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658243#reply 腳踝傷害的預防和復健 腳踝扭傷和拉傷是網球員生存的詛咒。　　　　　　　　　　　　　網球員的腳踝真可憐。它承受了種種的懲罰。網球員在網球場上橫衝直撞地打球，然後在全速之中…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658219 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658219 Fri, 11 Jan 2008 09:09:12 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658219#reply 了需要考量自己的程度和打球習慣外，球拍的好壞也會影響球場上的表現，更有可能牽涉到運動傷害的層面，所以在自己的預算內選擇適合的拍子便相當重要 。重量 太重的球拍會使球員在揮拍時動作遲頓，…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658196 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658196 Fri, 11 Jan 2008 09:07:00 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658196#reply 六.教練的幾點建議:1.一般初學者應儘量選擇全碳一體球拍,重量不要太重,拍面最好稍大一些.2.根據每人身體素質狀況,決定使用頭輕或頭重的球拍.一般腕力、上肢力量較強者,可選用拍…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658108 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658108 Fri, 11 Jan 2008 08:57:45 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658108#reply 「網球肘」，為什麼不打網球會有網球肘呢？一位40歲女性患者，在一家早餐店上班，平均一個早上必需要煎一箱蛋，主訴二年來右手肘外側酸痛、壓痛、無力，症狀時好時壞，反反覆覆，已經嚴重影響到她…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658076 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658076 Fri, 11 Jan 2008 08:54:57 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658076#reply 網球比賽分單打(Singles)及雙(Doubles)。完整的為雙打比場地，單打比賽場地較小即少掉兩邊的邊道(Alley)區域，通常單雙打比賽場地共用，惟單打時在球網兩邊加上單打桿。…0 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658069 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658069 Fri, 11 Jan 2008 08:53:48 +0800 http://mypaper.pchome.com.tw/hrz0933/post/1301658069#reply 網球:網球肘(網球肘Tennis elbow一般是使用過度造成 痛點多在肘外側嚴重時不能拿東西 日常生活會受影響),腰閃到,背部拉傷即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附著部位會出現裂…0