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終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間帕克迪爾飯店 - 柏林

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

先天髖臼發育不全 機器人手術上場修復

:

不只哺乳媽！10大族群也易得乳腺炎，醫教3招預防很簡單

: 根據統計，2成哺乳媽媽會發生乳腺炎，整個乳房又紅又腫，一碰到就痛不欲生，是許多哺乳媽最害怕的夢靨。醫師指出，不只哺乳媽媽，穿著太緊的胸罩、乳房曾開過刀，也都是乳腺炎容易好發的族群；若是反覆發生，甚至是乳癌造成。

示意圖／TVBS

10大乳腺炎族群
成大醫院一般外科主治醫師黃建璋指出，約有5成的乳腺炎發生在哺育母乳後4星期內。實際上，只要女性進入泌乳期，乳腺炎是隨時會找上門的，特別是會在親餵次數或擠奶次數驟減的時候發生。以下10大族群都會增加發生乳腺炎的風險：

1.使用固定姿勢餵奶導致某區塊的乳汁蓄積。
2.忘記餵奶。
3.餵奶時間間隔太久。
4.突然停止餵奶。
5.乳量太多。
6.穿著太緊的胸罩。
7.乳頭有傷口。
8.乳房曾開過刀。
9.寶寶有先天性口腔問題，例如：舌繫帶，使得寶寶吸吮能力變差。
10.發炎性乳癌病患。

黃建璋強調，有部分乳腺炎可能跟發炎性乳癌有關聯，如果有景點酒店反覆性的乳腺炎，或是久癒不良、甚至有皮膚潰瘍等情形，應該進一步就醫檢查。

3招簡單預防乳腺炎
大部分乳腺炎是乳管阻塞後乳汁蓄積，進而引發後續的發炎反應，而有腫痛的症狀。黃建璋提供3招最簡單的預防乳腺炎方法：

1.定時且規律地將乳汁排空，也就是親餵寶寶。
2.若無法親餵，可用擠奶器或徒手將乳汁排空。飯店住宿折扣
3.在親餵前先溫敷乳房，適度且溫柔地按摩，可以幫助乳房組織放鬆，且有益於乳汁的排空。

黃建璋提醒，若是已有紅、腫、熱、痛等發炎症狀，經自我照顧12~24小時仍不見起色，或是局部情況加劇，甚至出現發燒情況，應立即就醫治療，一般治療處理是以細針抽取膿汁、輔助抗生素治療，或是進行外科清創手術。

◎ 編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

本文由健康2.0授權報導，未經同意禁止渡假別墅訂房比價轉載，點此查看原始文章

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