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2011-05-19 21:27:37| 人氣567| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

享瘦喝茶 喝茶享壽

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                                             ~享瘦喝茶    喝茶享壽~

人人都會ㄉ簡易泡茶法(冷泡)

  • 好處:

    • 減低茶單寧釋出,避免苦澀味,加強甜度:因為冷水中,茶葉中帶甜味的氨基酸分子,易先溶出,而苦澀來源的單寧酸、咖啡因較不易釋出。

    • 降低茶湯咖啡鹼含量,減輕胃壁負擔:因為茶葉中的咖啡鹼,高溫時容易溶出,因而增加胃酸分泌,對部分胃弱的人,大量飲用,會略感不舒服;冷泡茶湯可以避免這樣問題。

    • 輕鬆方便,隨時需要、隨時飲用:外出旅遊或無法煮熱水的場合,只要有純淨礦泉水,就可喝茶。

    • 節約能源:只要有純水、礦泉水、或經煮沸冷卻的水即可沖泡,不必再加熱,可節省龐大的電力或瓦斯或炭火等能源。

    • 沒有添加香精,也可選擇不加糖水,真正喝得健康、喝得享“壽”

    • 提高喝茶人口比例,增進國民健康:針對部分不喜歡以繁瑣方式泡茶的新新人類,簡單的『冷泡法』可增加其飲茶慾望。

  • 簡易泡法:

    • 準備600CC礦泉水或冷開水一瓶 。

    • 袋茶(TEA BAG)1~2包 。

    • 將茶包放入水瓶 。

    • 邊走邊搖晃 。

    • 15~20分鐘後就可飲用 。〈浸泡時間,隨個人喜好濃淡及茶葉焙火程度調整〉

  • 創意泡法:

    • 除了普洱茶外,其他如文山包種茶〈包括清香包種與奇種烏龍茶〉、高山烏龍茶、綠茶、紅茶、東方美人茶、花茶等均可以冷水沖泡。

    • 可依個人喜好,組合不同茶種,茶水比例約 1:30 ,浸泡時間可超過30分鐘,依個人口味濃淡調整。

  • 注意事項:

    • 使用袋茶時,請務必不可有小釘子。

    • 如用散茶末冷泡,不可浸過隔夜。

台長: 晉桑
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