悟＠愛馬氏思文集｜PChome Online 個人新聞台

2017-07-31 06:12:47| 人氣3,367| 回應27 | 上一篇 | 下一篇

悟

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推薦(62)

我要回應

因抽菸而受傷的，
除了自己、家人和周遭的人的健康以外，
還有自己的荷包。

雖然我沒抽過菸，
但對於老煙槍能夠戒掉，
我相信需要很大的毅力，
給您拍拍手。

2017-07-31 06:30:58

版主回應

DB午安,
戒菸真的很不容易,我第一次抽菸開始於大學,一天抽黃長一包多,抽了10幾年變老菸槍後,突然有一天心臟一分鐘跳200多下,送急診室鬼門關前走了一回,之後一碰到菸就心跳不舒服,也就自動把菸戒了,第二次再抽菸是始於大學學長來公司談事,兩人在會議室一下子抽了好幾包,所有的感覺又都回來了,又開始抽了快10年,最後也是身體開始感到不適,也就戒了,至今好幾年了,偶而朋友請抽,也是抽抽空菸,所以這樣的歷程,從深陷其中,至今完全不受其所控,這種感覺乃引以為比喻說明人生的悟之感覺,其他很多都可有此類似現象,如沉迷在某一方面的東西,這菸只是其中之一,哈哈

2017-08-01 14:56:57

研荷山人

頓悟後的路將更好走而且海闊天空！

2017-07-31 11:06:23

版主回應

研荷山人早安,
不陷其中,自然海闊天空!

2017-08-05 06:30:57

藍心

菸又漲價了～
不少人因而開始戒菸
為了您的健康與荷包．．．．
考慮看看︿︿．

2017-07-31 16:44:29

版主回應

藍心早安,
記得我在大學民國68年時抽的黃長一包是19元的樣子,後來漲到22元,到現在可能要七八十元一包,若以七十元計,一天一包,一個月也要2100元,對一般人來說也是一筆小負擔,所以最好是戒了為妙,然戒菸談何容易,是可以採漸近式,慢慢改成抽0.1毫克的,等習慣0.1後就很容易戒了,哈哈

2017-08-08 05:54:43

藍心

上一篇留言請忽視~哈哈

戒菸是對的^^.

2017-07-31 16:46:27

版主回應

藍心早安,
抽菸會不會得肺癌?至今的研究顯示,並無因果關係,但抽菸一定會傷害心臟血管,所以還是戒了好

2017-08-08 05:59:27

李馥(Dumpling Lee)

戒菸是對的

抽菸百害而無一利

2017-07-31 16:51:28

版主回應

李馥早安,
抽菸,有人說有助於思考,很多寫東西的人據說會靠著點根菸找尋靈感,但這也許可以用喝咖啡來替代,說真的這抽菸對身體可謂百害而無一利,甚至於產生二手菸危及家人的健康,要是能戒了那是多麼美好,只是當我們深陷其中,往往很難自拔,這菸癮,不過當戒了再回頭看,那時怎麼會如此深陷其中,人生的悟應該也是這樣的感覺

2017-08-08 06:11:33

Frank

戒菸需要很大的毅力，有的人戒菸好幾次中途放棄，直到真正危害到自己的性命才意識到非戒成功不可，恭喜站長已脫離尼古丁的制約

2017-08-01 04:12:45

版主回應

Frank午安,
沒錯,我兩次戒菸成功都是因為抽到最後身體出狀況了,第一次最可怕了,一天抽一包多黃長,才27歲在有一天的早上一分鐘心跳200多下,緊急送急診,在鬼門關前走一回,之後一聞到菸味心臟就不舒服,所以就自動戒了,第二次也是抽到常胸痛喉嚨痛,也因此戒了,先抽0.1毫克的,再戒之,不會太困難。

2017-08-09 15:17:21

Berry

「知道了」
簡單三字，
不簡單。

2017-08-02 17:58:10

版主回應

Berry特早早安,
我曾在廣告公司工作了12年之久,也許是這樣寫東西很受廣告創意的影響,寫東西除了要有創意的概念外,文字的展現也會有神來一筆的追求,但可遇不可求,廣告作品幾乎都會有一句,如之前Lexus的那一句「要求完美近乎苛求」,賣啤酒的「呼乾啦!」「肝那好,人生是彩色的!」所以最後那一句「知道了」應該是這樣的用意

2017-08-10 05:02:49

強森媽媽

抽菸真的不好
沒事燻兩片肺做啥
所以戒菸是正確的決定! ^_^

2017-08-05 00:45:36

版主回應

強森媽媽午安,
哈哈,人性是蠻奇妙的,往往都是明知山有虎偏向虎山行,這抽菸喝酒不但花錢還傷身,就不知為何那麼多癮君子酒鬼會愛不釋手?我小時候孩童之時就曾喝了一口酒,太難喝了,當時就很好奇問酒這麼難喝,為何還有那麼多人喜歡喝酒,抽菸也是,也是一種刺激,為何會上癮?而且通常只要上癮就無法自拔,都會希望戒了,但談何容易,就等真的戒掉的那一天,就會了解這其中的感受,對照人生的悟,有那麼一些些相同,故引為說明之!

2017-08-10 17:00:52

旅人

以前旅人也抽點煙
但說戒就戒了

謝賞紅樓自是人生長恨水長東
並鼓勵紅樓
晚安安

2017-08-06 18:46:22

版主回應

旅大深夜凌晨安好,
這是一種很有意思的人生經歷,執著就是這樣,深陷其中不可自拔,當走出來後再回首,也會感到很奇怪,那時怎麼會這麼執著深陷其中,在此以菸為例類比說明之,其實人生的悟也是這樣的感覺,從執到不執,回到本來的樣子。

2017-08-11 02:37:19

藍心

父親節愉快喔︿︿．

2017-08-06 19:27:56

版主回應

藍心午安,
說真的過父親節是有些些感觸,就這麼一下子,再幾年說不定要升級過阿公節,哈哈。以前曾聽有人這樣說過,當了爸爸後才開始學當爸爸,在還沒學會當爸爸時,小孩子就已經長大成年了,所以這一輩子還是沒有學會當爸爸,哈哈

2017-08-12 14:22:50

楊自葦

應各自善護念之

2017-08-07 02:26:44

版主回應

楊自葦道兄午安,
身是菩提樹，心如明鏡臺，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。

2017-08-12 14:50:20

楊自葦

好一句不陷其中,自然海闊天空!

2017-08-07 02:31:28

版主回應

楊自葦道兄午晚安,
海闊天空是研荷山人說的,我只是引述,確實本文所要表達的就是這種不陷其中的感覺就是悟,尤其是從深陷其中到不陷其中,這種悟的感覺會更為強烈

2017-08-16 16:59:28

藍心

您說的沒錯~
戒菸門診人多了~
生活不易啊~一包菸可以買一個便當了~呵呵

夜晚愉快︿︿．

2017-08-08 19:59:59

版主回應

藍心特早早安,
說到戒菸,我其實是成功戒了兩次,和一次短暫的戒菸,由於大學二年級開始就抽菸,一天黃長要一包多,畢業後入伍去當兵,在新訓中心是不能抽菸的,那真的如螞蟻身上爬的難受,下部隊後則開始吞雲吐霧,那時部隊還每日每月發一條黃長,如我們這種菸癮大的一條怎麼夠,當然想辦法多搞幾條,退伍後當然繼續抽,直到29歲時突然有一天早上新跳一分鐘200多下,乃送急診在鬼門關走一回,之後一聞到菸味心臟就不舒服,菸也就戒了,時間又過了約10幾年,有一天大學學長來公司洽談事情,兩人關在會議室一下子就抽了兩三包,所有的感覺又回來了,又開始抽了快10年,也是身體越來感覺越不適,乃先改抽0.1毫克的,最淡的菸,這樣就很容易戒了,囉哩囉嗦的寫這麼一堆,主要是想提供一個有效的戒菸方法,就不知門診醫生如何教人戒菸?哈哈

2017-08-18 04:45:06

賴佑建~

呵呵~~我之前也是老菸槍，每當飯後來一根菸快樂似神仙~~不過我現已戒掉幾個月了，我真的覺悟了，不過這菸的過程很艱難，我終於戒了。我們都戒了真的很棒，抽菸真的對肺不及環境都不好。
祝~~健康快樂喔~~

2017-08-09 20:00:21

版主回應

賴兄特早早安,
抽菸是不一定會得肺癌,菸是有降低焦慮的功效,抽菸會上癮的人可能也是比較有焦慮感的人,而緊張焦慮可能就是致癌的溫床,而靠菸以降焦慮,可能也只是短暫的效果,就在點菸那個時候吧?有關於抽菸會導致肺癌的研究大概有這樣的看法,不過抽菸根據研究的結果,抽菸一定會影響心臟血管的健康,賴兄能戒掉幾個月了,加油,一定不要再抽回來!

2017-08-19 04:58:15

藍心

真是這樣的～當父母之後才學習當父母，慢慢體會父母的辛苦︿︿．

晚安安︿︿．

2017-08-14 22:06:39

版主回應

藍心特早早安,
確實是如此,想當年從南部北上讀書,也就在台北落腳,也不會特別去體會父母的感受,如今孩子長大了,一個一個都飛出去了,這時才能體會到當年老父老母的感受

2017-08-19 05:26:22

美筠

戒菸成功
美麗人生

2017-08-14 23:23:53

版主回應

美筠特早早安,
是的,戒菸成功人生變美麗了,說到這個抽菸,尤其是對心臟血管特別不好,回想那時抽菸的日子,確實常常會頭痛,現在可好了,菸戒了也就輕鬆多了!

2017-08-21 05:11:29

豆子

原來是畫龍點睛之效，學到了！^-^

2017-08-15 12:12:43

版主回應

豆子凌晨早安,
在廣告公司的廣告創意大致分為視聽覺和文字兩個部份,這兩個部份各有其不同的用法,若要表現一個產品的高級感,高品質感,舒適感...這些要靠視覺,若是要讓消費者感動,那就是要靠文字的力量,這是因為文字才有穿透力,文字才有說服力,文字才能讓人感動落淚...,我們看電影也是很好的例子可說明,若是動作視覺取向的,在看的時候有很大的震撼力,但看完一踏出電影院就沒感覺了,若是文字思想取向的電影,那正震撼力會持續一段比較長的時間,文字是很有想像空間,勾情勾欲又勾心

2017-08-27 03:35:46

湘

這篇特別有意義
以自身為例
以(已)悟點醒格友們
溫馨關懷公德無量^____^

2017-08-25 12:17:36

版主回應

湘午安,
謝謝讚賞!
人生的悟實在不好寫,只好找抽菸這段經驗來引喻,這個悟的感覺應該就是不沉迷其中,也可以說不執著,以前我們在讀心理學的時候,就有讀到一種稱自動化歷程(Automatic Process),譬如我們剛學開車的時候,會手忙腳亂,等到學會開車了,就能邊開車還邊講話做點其他的事,這時開車已變成自動化了,我們從娘胎瓜瓜落地開始為了活下去,我們的行為開始一件一件變自動化,包括思想想法,譬如說賺錢,視錢如命,被罵會生氣,事情沒做好會很嘔...所以佛學中的禪七,常常戒師要我們放下,其實就是要我們看看自己有這麼一拖拉庫的自動化鏈結,若能把這些自動化鏈結看清楚,甚至於斷鏈,這就是悟,或是放下!

2017-08-27 14:16:18

慕松

當兵至42歲是煙鬼~
42歲迄今完全戒絕~
原因是胃出血差點送命~
早安吉祥!~
^_^

2017-08-28 05:43:40

版主回應

慕松先生午安,
當兵至42歲,這更厲害了,至少有20年,應該也是抽黃長的吧,這樣的老菸腔能夠戒掉,真的很不容易,都是抽到最後身體出狀況了,才可以戒掉,我第一次戒掉也是在鬼門關前走一回才戒的,我也是大學開始抽菸,每天黃長一包多,抽了10年,突然有一天早上心跳一分鐘200多次,送急診室救回一命,從此一聞到菸味就心臟不舒服也就把菸戒了,不然戒菸那有這麼容易,其實抽菸並不一定會得肺癌,但一定對心臟血管不好,所以,能戒了,就好像更生人,就別再回去了!

2017-09-01 13:05:01

原光

生住異滅

2017-08-29 04:08:55

版主回應

原光大師兄晚安,
已拜讀

2017-09-05 19:59:05

慕松

我今年78歲~
42歲以前抽過香蕉，新樂園，吉祥，金馬，長壽，軍煙則抽七七與紅814與藍814，還有許多牌子的洋菸，菸史輝煌，但一次嚴重胃出血就戒絕迄今~
^_^

2017-09-01 17:20:19

版主回應

慕松先生早安,
我48年次,先生應該是老前輩,人生閱歷就如您的部落格新聞台那麼豐盛多彩多姿,就連抽菸抽過的菸也是琳瑯滿目,大概這世上的菸都抽過,令人欽羨,我抽的菸還真的很專一,就是只有黃長,其他的菸是偶而朋友請抽才會抽到,不過這抽菸對身體健康確實是會造成很大的傷害,42歲這麼年輕就嚴重胃出血,應該也是鬼門關走一回,其實之後的後遺症還得花很多年才能康復,所以,戒了就莫要回頭,我現在是偶而朋友請抽菸不好意思拒絕,也會抽,但抽空菸就是了,也就是這樣才更能體會當年為何會陷入其中,而今卻能完全不為其所惑,這種感覺也許就是悟!

2017-09-04 11:40:53

慕松

您比我家大女兒還小三歲，幼幼齒的啦~
我胃出血一次就戒掉香煙了~
因為我是龜毛且又執拗的老處女~
所以決心之執行十分徹底的~
晚安愉快!~
^_^

2017-09-04 17:18:59

版主回應

慕松先生特早早安,
家父屬猴,若還在的話今年應該有85了。好像有這樣的說法,心廣體胖的人比較容易得心臟病腎臟病,乾瘦的則容易得腸胃病肺病,當然這只是一般的推論,毫無科學根據,而關於胃病胃出血潰瘍乃因為容易緊張焦慮者的毛病,這一點和抽菸的關係應該是這樣,抽菸可降低緊張焦慮,所以會抽菸上癮的人可能就是比較容易緊張焦慮者,處女座的龜毛應該就是很容易焦慮,所以會因為抽菸導致胃出血,先生平日當從事有舒緩緊張焦慮的運動,游泳應該是不錯的選擇

2017-09-08 05:28:35

楊自葦(法號自葦)

沒當兵前都是很純潔的

2017-09-04 19:28:30

版主回應

自葦道兄午安,
是啊,當兵,尤其是在基層連隊,來自社會各階層,三教九流,經此洗禮,當然就很難保有純潔之心,哈哈

2017-10-17 15:15:04

楊自葦(法號自葦)

感慨

2017-09-05 16:30:09

版主回應

自葦道兄午安,
何需感概,何必感概,世事雖紛擾難解,日月運行軌跡照走,哈哈

2017-10-17 15:18:54

研荷山人

悟是心站在龍邊（左邊）即所謂（飛龍在天）當然要時間的考驗。我也是中風後才痛側前非，戒菸的。

2017-10-15 10:13:02

版主回應

研荷山人午安,
道兄雖戒了菸,還是要多多運動為妙,本人所介紹的養生運動可行之

2017-10-17 15:21:36

研荷山人

OK3Q

2017-10-19 11:59:32

楊崑坪(法號自葦)

還是你看得開

2017-10-19 12:06:10

版主回應

自葦道兄晚安,
能自由自在呼吸活著,怎麼還會有掛心?哈哈

2017-11-19 22:07:42

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