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導語

當歸黃芪茶是由黃芪、當歸和紅棗一起沖泡而成的，具有健脾胃、補血養血和活血化瘀等功效。以下詳細介紹當歸黃芪茶的泡法及功效。

當歸黃芪茶的泡法 當歸黃芪茶的功效 當歸黃芪茶怎麽泡

　　當歸黃芪茶的泡法

　　材料：黃芪5克，當歸5克，紅棗3枚。

　　泡法：

　　1.將紅棗用溫水泡發，洗幹凈，去核（帶核的話會有些燥熱，如果是體質較寒的也可以不去核），取棗肉。

　　2.將黃芪和當歸清洗幹凈，然後將所有的材料一起放入保溫杯中，沖入沸水，蓋上蓋子，悶泡約10分鐘後即可飲用。根據個人喜好，還可加入適量的紅糖。

　　當歸黃芪茶的功效

　　1.當歸：具有補血活血、調經止痛、消腫和潤燥滑腸的功效。

　　2.黃芪：黃芪屬於補氣藥，具有補氣固表、利尿退腫、保肝、降壓和增強機體免疫力的作用。

　　3.紅棗：可以起到潤肺健脾、寧心安神、補血調經、美容養顏和提高人體免疫力的作用。

• 當歸黃芪茶：這款茶飲可健脾胃、補血養血、活血化瘀、調經，改善血瘀體質者臉色晦暗的狀況。

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