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C羅涉性侵 尤文圖斯、葡萄牙教頭都力挺

葡萄牙足球巨星C羅今年（2018年）轉戰義甲尤文圖斯，在新東家的表現相當受視訊性愛到矚目，不過2009年的性侵醜聞再度纏身，當時C羅和一名美國模特兒瑪尤佳（Kathryn Mayorga）發生關係，對方告他性侵，不過C羅始終為自己喊冤，表示兩人是你情我願，尤文圖斯和葡萄牙國家隊總教練桑托斯（Fernando Santos）都站出來力挺C羅。

尤文圖斯在官方推特上公開力挺陣中球星C羅，表明這個據說快10年前發生的事情，不會影響到大家對他的看法。而這個所謂快10年前發生的事情，指的就是C羅最近被爆出來的性侵事件。

事情發生在2009年，畫面左方的女性就是女主角Kathryn Mayorga，是一名美國model，當時C羅和他在夜店認識並發生關係，事後被對方控訴性侵，最後C羅花了1000多萬元台幣和解，兩人還簽下保密條款。

這起事件一直到去年（2017年）才被德國媒體爆出，C羅還揚言要提告，隨後不了了之；不過就在9月，女主角Mayorga站了出來，要求美國警方重啟調查，整起事件才又攤在陽光下。

C羅本人堅決否認，始終強調兩人是你情我願，還在推特上連續發了好幾篇文章重申清白。雖然他今年暫別國家隊，但主帥Fernando Santos也跳出來力挺葡萄牙子弟兵，表示完全信任C羅。

葡萄牙國家隊總教練桑托斯表示，「我很了解他，也完全相信他所說的，因為我跟他很熟，我知道他不會做這種事，以我的觀點以及他被控訴的方式，我不相信他會有罪。」

儘管球隊都站在C羅這邊，但有些運動贊助廠牌已經開始卻充氣娃娃開箱文步，這起各說各話的羅生門，事實究竟為何，可能只有當事人最清楚。

（民視新聞／綜合報導）

空腹絕不能吃的食物，香蕉竟上榜？教授：胡扯！

【早安健康／科學的養生保健．林慶順教授】上禮拜收到一個短訊，裡面附上的文章是「空腹絕對不能吃的食物，再餓也要忍住」。文章裡所列舉的空腹絕對不能吃的食物是：香蕉、山楂、菠蘿、酸奶、蜂蜜、牛奶、西紅柿、柿子、生蒜、酒、茶。

我上網查了一下，發現有一大堆類似的文章（中文的，英文的，都有）。而它們所列舉的食物，五花八門，美不勝收。更了不起的是，每一樣食物，都帶有「科學的」說明，解釋為什麼不能空腹吃。

譬如，香蕉的解釋是：

香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。

問題是，

這些「科學的」解釋，是根據醫學報告嗎，還是編造出來的？

美國的國家健康研究院設有一個Office of Dietary Supplements（膳食補充劑辦公室），專門提供有關膳食補充劑的資訊，而有關鎂的網頁是：https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/。

在這個網頁裡，有一個圖表列舉了28種食物的鎂含量。其中，一根中等大小的香蕉含有約32毫克的鎂，而這個含量是相當於一個成人每天所需量的8％左右。在這個圖表裡，有17種食物是排在香蕉之上，而第一名及第二名分別是杏仁及菠菜。

一盎司的杏仁或半杯煮熟的菠菜含有約80毫克的鎂，相當於一個成人每天所需量的20％左右。縱然是半杯糙米飯（約含42毫克的鎂），也排在一根香蕉之上。

也就是說，如果鎂的含量過高，是不可以空腹吃的理由，那，香蕉頂多也只能算是個跑龍套的。還有，假設您在山裡迷失三天三夜，而背包裡唯一的食物是一根香蕉，那，您會不會「再餓也要忍住」？最後，再請問，酒或茶，是可以用來填飽肚子的嗎？如果不可以，又怎麼需要「再餓也要忍住」？

這麼明顯的胡扯鳥蛋，還有人把它當成寶？

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原文出處

作者簡介：科學的養生保健，版主林慶順，加州大學舊金山分校醫學院教授（現已退休），擁有40年醫學研究經驗，發表過近200篇研究論文，擔任逾60本世界知名醫學期刊的評審委員。以醫學研究的角度，發表基於科學證據的文章，致力於破解流竄於網路的養生保健迷思，幫助讀者避免被未經證實的資訊誤導，進而維護個人健康。

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