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2018-08-28 07:39:49| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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廈金橫渡稱「中國台灣」引發抗議

記者林辰彥／廈門、金門報導

第九屆「金廈海域泳渡」活動，28日在廈門椰風寨鳴笛，200多位海泳好手在烈陽下橫渡金廈海域。28日晚間在金門舉行的晚宴與頒獎會上，來自廈門的裁判組人員在宣布選手名次、名字時，將台灣選手冠以「中國台灣」，引起台下抗議。隨後廈門方人員則改口，稱台灣、福建、香港。

▲金廈泳渡選手之夜。（圖／記者林辰彥攝影）

其實「中華民國成人游泳協會」為了參與兩岸的交流活動，在這次廈門主導的泳渡活動中，已經委曲的改名稱為「中華台北成人游泳協會」。協會選手表示：「兩岸體育文化的交流，不應只是活動上，在尊重與了解上，也應該多多包容與溝通。」

實際上，中華民國成人游泳協會在這次以廈門為主導方的海峽泳渡活動上，協會名稱已經被廈門改為「中華台北成人游泳協會」，協會選手表示：「以和為貴的前提下，大家應以最能讓活動圓滿的中庸方式進行，若連一些重要的名稱都不能稍加尊重，實在有點說不過去。」

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吃粽一天不要超過兩顆

端午佳節划龍舟、立蛋，也會吃粽子應景。健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，粽子是高熱量高油脂的食物，一顆熱量起碼400卡以上，糯米又難消化、黏性高，腸胃疾病者、三高與心血管疾病者，建議一天不要吃超過兩顆，適量品嘗美味才不會增加身體負擔。

楊培鎮說，粽子的主要成份是糯米，再配上幾塊五花肉、花生、蛋黃、香菇等餡料，炒的、煮的都香噴噴；但是，糯米本身屬於不易消化的澱粉類，拌炒過的五花肉、花生、蛋黃的油脂量又高。

一顆粽子的熱量約400～600大卡，吃一粒粽子就相當於攝取了約兩碗的白飯、兩片肉、一湯匙的油。

楊培鎮也提醒民眾，端午節吃粽子可注意以下五點：(1)粽子要趁熱吃。粽子冷卻後會變得難消化，增加胃的負擔。(2)粽子勿配冷飲。喝冷飲會讓剛吃下粽子的糯米凝固，造成消化不良、脹氣，不妨搭配熱茶或熱湯。(3)沾醬要適量。粽子本身已是高鈉食物，若淋上過多沾醬，等於額外吃了更多高鹽高鈉。(4)不要三餐連續吃粽子，一天以吃兩顆粽子為限。粽子高熱量、糯米難消化，食用時細嚼慢嚥，能減少腸胃的消化負擔。(5)飯後水果增加腸胃消化。粽子吃完再搭配鳳梨、木瓜、香蕉等富含酵素或膳食纖維的水果，能促進腸胃消化。

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