Ling與HIV的對抗

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温馨小贴士六种食物可抵抗HIV

据中国HIV检测中心报道，健康人群除了在杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，还要多吃些抵抗HIV的食品，及早杀死进入体内的HIV，从而预防艾滋病。那么，哪些食品具有这样的功能呢？

黄豆

黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，对HIV有抑制作用，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。

http://www.igrow.cn/article/55133

黄瓜

黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的HIV杀死。

苦瓜

苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的HIV有强烈的抑制作用。美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

海带

海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸酯，能够保护人体免疫系统的细胞，不受HIV的侵害，从而预防艾滋病。

鹅血

鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能够增强人体的免疫功能，升高血液中的白细胞，促进淋巴细胞的吞噬功能，对HIV有较强的抵抗作用。

大蒜

大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将HIV 放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。