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商品名稱 :	CMS自律鎖水精華露(50ml)
商品規格 :	50ml
產品說明 :	乾燥肌膚、敏感性肌膚適用。 使用方法: 早晚各一次，取適量均勻塗抹於臉頸，輕輕按摩至完全吸收即可。
保存期限 :	即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完
進貨來源 :	專櫃公司貨
產地 :	台灣
商品備註 :	全新商品

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肚皮被調侃 知名AV女優爆暫停拍片

娛樂中心／綜合報導

「為什麼停拍？又不是生病也不是不玩了，片商腦袋在想什麼啊！」、「總之，沒退就還有機會，也希望白石媽媽早日重回戰線啊?」

▲白石茉莉奈（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）

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光靠按摩還不夠！解決便祕和胖小腹，搭配葡萄柚精油更有效

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】便祕不但容易囤積宿便，導致身體慢性發炎，小毛病一大堆，更讓人討厭的是小腹便便，怎麼看怎麼顯胖！如何一次解決這些煩惱呢？腹部按摩是大家耳熟能詳的方法，但專家建議，搭配複方的葡萄柚精油一起按摩，可以提升排毒效果，幫助更快找回「順暢人生」和小蠻腰。

【小腹按摩分解動作】

Step 1／從右下腹部往上按壓：取適量按摩油，於掌心稍加搓熱後輕抹於腹部。然後右手握拳，讓指關節對準盲腸部位（約在肚臍與右邊骨盆連線中點處），並以左手抓住右手腕協助穩定後，開始施力由下往上按壓，至肋骨下方。

Step 2／從右肋下方平行往左按壓：再從右肋骨下方肌肉部位，以指關節平行往左腹按壓。

Step 3／從左肋下方垂直往下按壓：承接上一個動作，從左肋骨下方肌肉部位，垂直往下按壓至左下腹部位。

Step 4／從左下腹部往右按壓：再從左下腹往右按壓，回到盲腸處，如此完成一個輪迴。

Step 5／鬆肌安撫：重複3至5個輪迴後，雙手手掌平貼腹部成心形，由上往下輕撫，使腹肌充分放鬆即可。

★小叮嚀：此按摩手法是配合體內的大腸走向，以環狀方式進行按壓，可促進腸道蠕動、排除宿便。隨時可做，但請避免在進食後1個小時內進行；另外，如有不明腹痛，請勿按摩。按摩方向不要推錯，否則易將宿便推回。

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