體育中心／綜合報導
台灣近年來全民瘋路跑，原本應該帶來全民更健康的運動風氣，沒想到反而造成更多運動傷害案例,其中又以膝蓋及腳踝的患者居多，探究原因原來是許多民眾輕忽跑鞋的重要性，選錯鞋來跑步，以為只要是跑步鞋就可以拿來路跑，也不管路跑的路況或是鞋款是否適合自己，因此造成健康跑步不成,反而帶來滿身傷。
▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）
輕者腳部扭傷或是不適，嚴重一點會有「跑步膝」出現，甚者像是腳步內旋的人容易造成重心不對，以錯誤姿勢跑步，長期下來很可能進而影響脊椎健康，帶來腰酸背痛的慢性後遺症。
中華民國長跑協會理事長郭宗智表示，在路跑活動中的確常看到許多有內旋腳型的跑者不清楚自己腳的需求，隨便就穿雙跑鞋參賽，先不說成績肯定不如預期，主要是非常容易受傷，觀察醫護站中的傷者就會發現，有不少是內旋腳型。
▲名模林可彤穿上BROOKS Ravenna 6。（圖／品牌提供）
根據資料顯示,有內旋腳的比例大約至少佔人口比例的10到20%，其實這些人只要選對「輕量支撐型」跑鞋，對足弓部提供正確的支撐，即使有內旋腳型還是可以健康安全地享受跑步的樂趣。
BROOKS最新推出Ravenna 6輕量支撐型慢跑鞋，不論是輕微內旋或是一般腳型，穿上它都可以踏出平穩步伐，大大降低運動傷害風險，採用高效能和環保兼具的科技全腳掌中底材質，獨家專利避震技術，依不同個人體重所帶來壓力提供適當的彈性回饋，同時載入環保中底，比傳統中底提升40% 避震性、22% 回彈力、33% 耐用度。
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龜山火鍋推薦 平價 觀音火鍋吃到飽 燒烤推薦 大園 樹林 火鍋吃到飽 嘉義火鍋吃到飽 旺報【記者陳建瑜╱綜合報導】
北韓領導人金正恩1日發表新年談話時稱，北韓研發的洲際彈道飛彈試射在即。美國準總統川普3日在推特上回嗆，北韓的飛彈能到達美國是「門兒都沒有」；隨後再度發文批評，中國單邊從美國獲取貿易利益，卻不幫忙阻止北韓，「幹得好」。
金正恩日前在新年談話時特別強調，洲際飛彈的試射準備已進入最後階段，並揚言若美韓不取消2、3月軍事演習，北韓將持續強化包含核武在內的攻擊能力。
射程達美國 門都沒有
對此，川普3日在推特上連發2文，並再度對批評大陸。他第一則推文指出，北韓方才聲明，研發射程範圍可達美國的核武器已到達最後階段，「門兒都沒有」（It won't happen!）。
隔不到1小時，他再度推文批評大陸；他說，中國完全單邊的從對美國貿易中，獲取龐大利益，但在北韓問題上卻不幫忙，最後加了一個字「 Nice」，反諷中國「真是幹得好啊！」
事實上，這並非川普首次批評大陸在北韓問題上並未盡力。川普去年12月接受美媒專訪時曾說，講實在話，中國也沒在北韓問題上幫到忙，北韓如今擁有核武，中國可以處理這個問題，但他們根本不願幫忙。
對此，南韓外交部發言人趙俊赫3日解讀，這是川普對金正恩日前挑釁的明確警告，韓方認為，包括川普在內的美方高層，已經認知到北韓核威脅的嚴峻性和緊迫性，韓方正與美國現任政府及新一屆政府進行緊密的戰略溝通。
首份機密情報 有關朝核
雖然川普的北韓政策尚未明朗，但路透1日報導引述美國情報高層指出，川普首份且當時是唯一的機密情報說明要求，就是有關北韓核項目；而白宮準國家安全顧問佛林也對北韓核項目很感興趣。雖然川普並未要求獲得報告時間，但路透推定可能是1月中旬。
2017-01-0519:07
〔記者鍾麗華／台北報導〕在蔡英文總統出訪之際，中國航母遼寧號可能從海南島基地出發，經由台灣海峽北返青島航母基地，總統府發言人黃重諺表示，有關中國的機艦動態，國防部全程密切監控中，國安團隊也會對相關情勢掌握並預判分析，而軍事單位也有因應整備，可以請國人充分安心，國安團隊會隨時向總統報告，總統隨時掌握最新訊息。至於國安會秘書長吳釗燮是否取消隨行？黃重諺指，「整個指揮體系運作，在於系統本身，而不是坐在那個位置上就可以」，國安會秘書長負有外交與國安任務，在出訪團隊扮演重要角色，吳釗燮雖隨行出訪，但相關的訊息或因應的討論，「隨時都會在崗位上」。黃重諺強調，自蔡英文總統就職以來，在兩岸保持善意的立場，同時一再重申兩岸政策上的善意沒有改變，政策上也相當一致，中國可以放下相關的包袱，「大家好好坐下來談」。
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