2005-08-13 09:35:31| 人氣2,792| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

青春期小孩的增高藥膳----p3

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轉骨方
男女有別,男的補陽、女的滋陰,唯一共通的中藥有鹿茸、黨參、當歸、百芍、熟地、紅棗等。而且還需要搭配九層塔頭、苦筍等兩種藥引來燉補。九層塔頭芳香健胃,興奮心肺功能代謝,尤其根類植物可以刺激骨關節生長;至於苦筍不但可以刺激生長,還可以抑制上火。
 男女轉骨大約從十二歲開始,而且一年中以國曆八月初七前後最適合,以一個半月 時間服用三帖。此段時期連續三年效果更佳。材料:雞肉約二斤(放山雞或土雞較優),轉骨方一帖,九層塔頭一包、苦荀一包、生薑一兩。作法:一、九層塔頭洗淨放炒菜鍋內炒乾,再放米酒一碗灑濕再炒乾,後放六大泡麵碗水熬湯,煮成四大碗,再去渣。二、男用母雞、女用公雞(去頭腳及內臟),剁塊川燙備用。三、電鍋煮法,苦荀和藥材同薑片先放鍋,再放入雞肉,將煮好四大碗的九層塔頭湯放入一起燉之,外鍋放一杯水即可。四、瓦斯煮法,苦筍和藥材、薑片、九層塔湯先煮十分鐘,再放雞肉煮至雞肉熟透即可。五、忌食蘿蔔、酸筍,患結膜炎、感冒、咽喉痛者暫時不可食用。

台長: 無名
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