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找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因，但英國研究指出，餐館食物的平均熱量竟比速食店還高！由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題，該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取，然而，被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出，此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。
根據《英國電訊報》報導，依去年經濟合作發展組織的研究指出，英國有3分之2的成年人都有過胖的問題，更是肥胖人口最高的西歐國家，而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。
而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究，英國專家發現，過去的研究都專注於速食與炸物，食物熱量調查並不嚴謹，遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡，但餐館每餐平均熱量高達1033卡，而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。
根據《英國廣播公司》報導，羅賓遜分析調查缺陷說，研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等，而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表，導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」，該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐，也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。
專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量，更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導，專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。
首先，在主餐到來前，避免吃太多餐前麵包與開胃菜，這些熱量都不低；其次，盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐；以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料，奧拉根指出，只要避免這些「額外熱量」，外食的熱量就會接近過去的商品限時商品研究數值（省去漏算的副食與甜品等）。
高爾夫》墨爾本世界本日限時刷卡優惠盃，比利時首度摘冠
【羅開新聞中心Thomas綜合報導】總獎金七百萬美元的兩人制團體賽ISPS Handa Melbourne World Cup of Golf（世界盃），十一月二十五日在澳洲墨爾本的The Metropolitan Golf Club（大都會高爾夫俱樂部）完成兩年一度的比賽。兩位「湯瑪斯」Thomas Pieters（湯瑪斯?彼特斯）、Thomas Detry（湯瑪斯?迪崔）以低於標準二十三桿的佳績，為比利時贏得第一座世界盃。
開局打出六十三桿，比利時雙雄這個星期表現傑出。今天打出六十八桿後，以四回合低標標準二十三桿的兩百六十五桿，三桿勝差，讓比利時成為第十七個贏得世界盃的國家，以及過去十屆比賽第八個奪冠的歐洲國家隊伍。比利時之前的最好戰績為1955年的並列第四名。
奪冠呼聲極高的澳洲地主選手Marc Leishman（馬克?雷希曼）和Cameron Smith（卡麥隆?史密斯），周末兩天都打出低標七桿的六十五桿，可惜第二天的七十六桿受傷太重，最後無力回天，以低標二十桿的兩百六十八桿，與墨西哥選手Abraham Ancer（阿布拉罕?安瑟）、Roberto Diaz（羅伯托?迪亞茲），兩隊並列成績榜第二名。
衛冕冠軍的丹麥隊Thorbjorn Olesen（索碧陽?歐雷森）和Soren Kjeldsen（索倫?傑德森）今天有六十五桿的好表現，只可惜同樣敗在第二天的七十七桿，丹麥隊最後與加拿大雙雄Adam Hadwin（亞當?哈德溫）、Nick Taylor（尼克?泰勒），一同以低標十七桿的兩百七十一桿，並列在第四名。
不同於預賽的惡劣天候考驗，星期天不僅是晴天，更棒的是沒有什麼風，也反映在成績榜的小鳥滿天飛。比利時隊星期五打出七十一桿，追平當日最低桿，也是全天四個紅字隊伍之一。這讓他們進入第三回合的時候並列領先。許多選手表示星期五的比賽條件是他們遇到過的最惡劣的天氣考驗。
星期六天氣好轉，再加上賽制轉為四人四球賽，比利時雙雄打出六十三桿，進入最後一天的時候獲得五桿領先。星期天的比賽一度有沒有緊張時刻。當迪崔在第二洞錯過三呎推桿，比賽一度呈現危機。然而兩人接下來穩住陣腳，先在第四洞射下老鷹，接著抓到兩隻小鳥，進入後九洞時重回五桿領先。
比利時雙雄接著展開瘋狂抓鳥與頻頻柏忌的心跳打法，在後九洞交出四鳥、三柏忌，最終以低標四桿的六十八桿，為比利時寫下一頁，也各自贏得超過百萬美元獎金。
彼特斯說：「我們一度感到有些緊張，可是收尾抓到小鳥確實十分特別。」
「現在的感覺，應該就是所謂的美夢成真吧！」迪崔披著比利時國旗開心的說：「再也沒有比在世界的另外一端代表祖國贏球更好的了。」
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