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　　12小時夜晚加強戰場

　　睡眠時間可以自己決定空調怎麼開，因此成為肌膚休養生 息的好時機。在我們靜靜享受夢鄉的同時，肌膚也正在為收複日間水油戰爭淪陷的失地繼續戰鬥，默默地完成自我修護和調整的過程，有什麼辦法可以助它一臂之力呢?

比較過dermes vs medilase 嘅永久脫毛效果，我覺得兩者都各有好處。先講dermes，每位治療師至少要通過193小時訓練，仲要考埋「醫學激光應用」同「光學電子工程」兩個專業試資格。療程個陣，治療師對準每寸肌膚打落去，唔放過任何一條毛毛

　　夜間三招制勝

今日同大家比較下dermes vs medilase 激光脫毛嘅情況，dermes用755波長激光脱毛技術，療程時配合敷冰、凍gel、冷風三重cooling紓緩肌膚，試做嘅時候冇咩感覺，一次療程就可以去除20%毛毛。而medilase同樣都係用755波長既儀器

　　好的戰術能夠有效利用天時地利。為肌膚營造一個舒適的睡眠環境，是晚間戰場的制勝關鍵。總的來說，睡眠環境的設置應該注意以下三點。

　　1、空調溫度設置和外界溫差應該不高於7攝氏度。為了讓肌膚的抵抗力和自我調節能力能夠良好發揮，應當盡量避免忽冷忽熱的情況發生。

我自己喺dermes 脫毛都好幾次，個人嚟講我好buy dermes治療師堅持慢工出細貨，絕對唔會趕收工，dermes治療師用12mm極細機頭，真係堅持每下90度打落去，確保每個細位彎位都唔會打漏亦唔會重覆，又安全效果又好。

　　2、空調溫度應該高於或等於26攝氏度。除了節能考慮之外，為了肌膚不在強力冷氣下流失太多水分，空調溫度不宜過低，也要防止空調直接對肌膚送風。

　　3、室內濕度應保持在50-60%，這個濕度是能保持肌膚水油平衡，又不至於感到潮濕憋悶的數值。如果過於潮濕或過於幹燥，可以用空調的抽濕功能加上空氣加濕器來進行調節。

面部出現的一些問題,究其原因其實就是因為肌膚深層的細胞開始老化,隨着人們的年齡的增長,新陳代謝越來越慢,臉上的髒東西累積起來之後就會產生各種問題。當然了,跟個人的飲食習慣還有作息習慣也是息息相關的。想要讓肌膚細胞 重新啟動,活化肌膚細胞也不是不可能。

　　除了對睡眠環境的調整，毫不松懈繼續做護膚 文章也是夜晚戰場的主旋律。密集護理的補水療程、成分精純的保濕 精華素，瞬間充盈細胞滋潤角質層的高機能化妝水，控油並調整皮脂腺和毛孔的高效晚霜，都是睡前護膚的好選擇，更有可以過夜的睡眠面膜，讓肌膚在熟睡時也有機會喝夠水。