grass 幸福是什麼?快樂是什麼? 這個問題是很多人窮期一生也無法得到的答案; 其實什麼事順其自然就好!只要讓自己活的輕鬆就是快樂.何必刻意去追求.

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新寮瀑布步道，位於宜蘭縣冬山鄉，於2005年底整建完成，從冬山工作站入口到瀑布終點，步道全長 900多公尺，步道全程往返約1-1.5小時，沿途有茂密的自然林、潺潺溪水、動植物景觀等，步道盡頭有觀瀑 平台，可呼吸到森林芬多精與瀑布水氣，是夏日全家休閒健行戲水的好去處。

林務局為保留自然生態，步道沿途除兩座越溪吊橋、兩小段木梯搭建的陡峭路段外，其餘大多就地取材，利用黑石板、原木鋪設而成。前段的木屑步道，是以鋸木剩下的小木片鋪成的，走起來很舒適，還不時散放出原木的芳香氣味，更是吸取芬多精及陰離子的好地方。步道旁有林蔭與溪水，走起來清爽、自在，不需涉水就能抵達瀑布。沿著步道盡頭設有觀瀑平台，距離瀑布僅六、七十公尺，可近距離體驗瀑布傾瀉而下的磅礡氣勢，瀑布飛濺的水花所產生的陰離子特別多，有亞熱帶雨林的景致讓許多遊客就地練起功來，吸收大地精華，紓解身心壓力。

為使遊客走來更輕鬆自在，羅東林管處將步道末段設計為Ｏ型，並增設吊橋兩座，遊客不僅可以從搖搖晃晃的吊橋上觀瀑，體會瀑布的「動感」，出園時也不會與入園的遊客摩肩擦踵，設計者的貼心可見一斑，不過遊客須遵循遊園方向前進，以免在吊橋上「塞車」。

  
[ 新寮瀑布步道入口]

 

 

 
[簡易木板小橋]

 

 
[新寮瀑布清新自然]

 

 
[新寮瀑布氣勢磅礡]

 
[一次限制6人行走的小吊橋]

 

 
[讓人感動的潺潺流水]

 

 
[千山健行隊的前鋒:帥哥與美女]

 

 

 
[讓人感動心弦的瀑布]

 
[前往瀑布的遊客絡繹不絕]

 

 
●交通路線：適合全家同遊，開車前往。自羅東鎮冬山路（外環道）左轉義成路（宜34線）往中山休閒農業區，直行到底接宜34線至7.5k處叉路，取左方中山路前行至新寮路左轉，至新寮橋過橋後右轉，沿河岸新寮二路直行到底即抵達步道入口。自羅東義成路起，沿途皆有新寮瀑布步道指標。

 

 

●地名由來：有關「新寮」一名由來有兩說，一說先民為抵禦外侮，在此設立隘勇寮，而有新寮與舊寮之分。另一說乃此地於日治時代大量砍伐樟木，提煉樟腦油，而新寮、舊寮皆為樟腦寮名稱。

 

 

●陰離子：又稱「空氣維他命」，成因來自於飛瀑產生的水花，與空氣摩擦而帶有正電，此時瀑布周圍的空氣，因得到電子而產生陰離子，可以鎮定自律神經，對都市人常有的焦慮、憂鬱等現代病有紓壓療效。新寮瀑布步道環境富含陰離子，最高可達到每立方公分五萬個以上