武林功夫：健康武術達人 任培豪「功夫哥哥、培根老師」日誌 嗨！我是個快樂的老師也是個把快樂分享給其他小朋友的老師。 設計一系列的教學模式，讓經典、成語、詩詞歌賦等等老祖宗傳承下來的文化結晶， 用簡單、活潑、有趣的方法來讓小朋友學習。我期願用自己的努力， 可以讓更多小朋友在歡笑聲中學習到少林拳法與智慧，這是我的夢想。 「吟詩推掌真功夫、傳承普武行文化」－培根老師

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▲、「有菜又有米，向農夫敬個禮！」動作最後做一個稻草人吧！利用靜思語讓孩子懂得珍惜食物的重要性！

文 / 「功夫哥哥」任培豪

許多安親班與幼稚園都會安排晨間的活動課程，

是否除了律動、體操一成不變的內容以外，能否增添些更加多元的課程內容？

讓原本的運動時間增加更多趁機帶動孩童品性學習與文學涵養的機會呢？

「武林功夫」聽到了各家安親班的需求，

從今年開始我們提高服務內容，歡迎所有想改變原本課程的單位，結合我們的「靜思功夫晨間活動」的安排，讓孩子有個不一樣的選擇！

也讓您的單位有著與其他同業所沒有的特別課程！

▲、「做好事，不能少我一人」動作包含了自己收拾玩具與折衣服動作，結束之後孩子認真的整理自己的服裝。

靜思功夫課程並非是功夫課程裡面增加靜思語的教導，武林首創的「靜思功夫」裡面當中包含了...

一、小小靜思武教學：

功夫動作搭配靜思語，所選擇了並非是一般外頭所看到適合大人與生活的靜思語內容而是慈濟針對兒童專門所設計的「小菩薩靜思語」，課程中讓文字內容與武術動作加以搭配，

靜思功夫的內容都是包含生活、學習、愛父母、照顧別人、愛護自己等等的觀念來教育孩童。

練習武術當中多了體會靜思語的內容，從朗誦靜思語的過程當中也能搭配動作增加記憶。

武林功夫過去曾研發同時開發左右腦設計的「唐詩功夫」獲得更方的好評，「靜思功夫」更是讓孩童品性學習的風氣再次掀起潮流！

孩童搭配「靜思功夫」學習，下課之後都會謹記今天教學的內容，第二週都會非常開心並且主動告訴我：「上週有乖乖的把飯菜吃光光！因為農夫好辛苦！」

二、吟唱靜思武教學：

能念能打不稀奇，搭配音樂更美妙！

培根老師近日機緣下，認識了各地的慈濟師兄師姊，從他們的寶貴資訊與建議當中吸取了經驗與方向，設計了搭配慈濟歌曲的曲目製作了一連串的「吟唱靜思武」。

讓孩童學習不僅僅只有朗誦，更能搭配音樂快樂的唱出來！

同時利用搭配音樂的特性，孩童很自然的會把動作打完，並且不自覺的都可以連續打上兩分鐘、三分鐘！

吟唱還要能動作伸展，要有足夠的體力與心肺功能，往往一首歌打完學生也會汗水淋漓，體力與精神都回來了！健康滿分！

更別說歌曲裡面都是挑選簡單明瞭的歌曲含意，讓孩子唱完也懂了道理！

▲、「靜思」包含了「靜心思考」的意義，因此課程當中也能搭配靜坐沉思今天的學習內容來達到心平氣和，也能達到充分吸收資訊的效果！

三、心靜坐思教學：

課程當中也加入了「靜坐」訓練，一般在體能操練之下，學生拖累著疲累身軀但是心神卻很亢奮，這樣的情況下造成往後的課程學習出現了嚴重的學習效率降低情況。

因此，靜思功夫課程當中在最後會進入「心靜坐思」的要求訓練！

靜思兩字本來就有靜心思考的意義，因此當上了一整天的課程，到最後我們利用三到五分鐘讓孩童穩定下來，學習靜下心讓自己不要繼續亢奮下去，同時也思考回想剛剛所練的動作與等等其他的學習內容。

睜開眼睛心情平靜，心情輕鬆，讓孩子緊接著上其他課程，相輔相成！

「靜思功夫」是武林功夫的培根老師所設計與研發，為求讓學生學得最好的課程內容，每日都不斷的與團隊成員進行研發、實驗與尋求其他專業領域的人士審核與給予建議，

無非就是把最棒的兒童武術學習內容獻給值得的大眾！

所以歡迎所有的單位與家長，想要讓孩子來一場豐富並且優秀的品性健康之旅，與我們聯絡。也成為靜思功夫學習者的一份子！