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讓小孩愛上吃飯不挑食的美味餐點

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讓小孩愛上吃飯不挑食的美味餐點
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2014/02/27語言：繁體中文

　　看著孩子將碗裡的飯餐吃光後打個飽嗝，是每個家長都期盼的事，但現實上小孩總是會出一堆難題給你，這時你該怎麼辦？別擔心，這此書讓你不用擔心煩惱。

　　這是一此精心製作的兒童食譜，如果你正為孩子的挑食而苦惱，如果你不知道如何搭配孩子的飲食才能營養全面，如果你不知道如何給生病的寶貝搭配膳食，如果你是新手媽媽不知道如何烹煮孩子的美食，如果你為做一道能兼顧小孩和大人的美食而煩惱，別擔心，就來學習一下子瑜媽媽的美食經驗吧。

　　子瑜媽媽將常見的食材，精心設計成多道色香味俱全的料理，從菜式的顏色、做法、形狀與營養等多方面考量，確保每樣飲食都能讓寶貝食慾大增，愛上吃飯，並且吃的津津有味。此外還提供各種烹煮心得和健康營養常識，讓媽媽能更加瞭解各種食物的特性。趕快跟著子瑜媽媽的料理步驟，學習子瑜媽媽的美食經驗，將你對孩子的愛，融入到每一餐中！

　　家長必備寶貝飲食三原則
　　1.每日三餐準時吃
　　2.糖果餅乾與甜點少接觸
　　3.定量飲食，不暴飲暴食

　　有這三原則，小孩都能健康快樂地茁壯成長！

 

 

作者介紹

作者簡介

子瑜媽媽

　　新浪美食部落客，高級營養師，美食自由撰稿人與美食雜誌專欄作者，著有多此美食生活書。

　　子瑜媽媽喜歡用相機記錄生活中美麗瞬間、用美食裝點平淡生活，以及用網路與讀者分享美食的點點滴滴，她的美食啟蒙來自於做廚師的爺爺，儘管上學、工作、結婚、生子，但她與美食始終有著剪不斷的情緣。美食豐富了她的生活，更為她打開了一個多彩的世界。
 

 

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